Vitamin K2: Bones, kardiovaskulær helse, Blood Sugar Kontroll & Kreft Prevention

Vitamin K er en viktig antioksidant næringsstoff velkjent for sin viktige bistand i clotting av blod. Det er også målet for ofte overskrevet Coumadin, og legger til samfunnets-wide problemer med vitamin K-mangel. Ironisk nok, slik mangel forårsaker åreforkalkning via økt forkalkning av arterieveggene. Viktigere, er mangelen på vitamin K en viktig faktor i dårlig beinhelse og ny vitenskap viser at det er også viktig for blodsukkerregulering. Igjen, symptom-undertrykkende, må legemiddel presser medisinske profesjon å få hodet ut av sanden og slutte å skade personer under falske påskudd av lot hjelp.

Vitamin K1 (phylloquinone) i kosten kommer primært fra grønne bladgrønnsaker. Vitamin K2 (menaquinone) er naturlig produsert av bakterier i tykktarmen. Sitt høyeste kosten kilde er ost (også i melk, yoghurt, egg og kjøtt). Typisk inntak er 90% K1 og 10% K2 (med ekstra intestinal produksjon av K2). Mens begge former for vitamin K er viktig gjør det ut til at vitamin K2 har en lengre halveringstid i blodet, og dermed potensielt gir forbedret vitamin K-status.

Vitamin K1 og K2 handle for å endre en rekke proteiner så at de blir biologisk aktiv. Vitamin K gjør dette via en prosess som kalles carboxylation (konvertere glutamat i proteiner til gamma-carboxyglutamate). Denne prosessen er nødvendig for proteiner involvert med blodpropp å fungere korrekt. I et forsøk på å redusere den teoretiske risikoen for slag hos en stadig voksende liste over potensielle mål pasienter, er warfarin (Coumadin) warfarin gitt som direkte blokkerer carboxylation aktiviteten av vitamin K overalt i kroppen. Det forstyrrer også viktig antioksidant funksjon av vitamin K.

Denne slegge tilnærming forstyrrer normal koagulering, noe som resulterer i warfarin forårsaker blødninger og økt risiko for blødning-drevet hjerneslag. Dette er grunnen til warfarin er den fremste årsaken til turer til legevakten. Himmelen forby hvis du får i bilulykke og trenger å koagulere. Tidligere israelsk statsminister Arial Sharon er et eksempel på noen redusert til en komatøs tilstand som følge av en warfarin-indusert blødning hjerneslag.

Blokkerings vitamin K aktivitet på blodkoagulerende celler løser ikke kilden til en “ klissete blod &"; problem. Heller det ignorerer kilden til problemet samtidig som søker å blokkere det siste trinnet av problemet. Logikken er lik stoppe et hav etasje oljesøl ved bare å stå på stranden med en mopp. Enda mer ironisk, viser ny forskning at klebrig blod kan være en beskyttende tilpasning til overdreven plakk - mens warfarin kan faktisk produsere mindre plakk som er mer skadelig og risikabelt å helse

Videre relativt lite vitamin K er nødvendig for. levrer enzymer for å fungere. Det er bare så mange reseptorer for vitamin K på disse levrer celler. Når de er lastet med vitamin K da de har potensial til å koagulere. I helse, betyr det at koagulere når det er nødvendig. I inflammatoriske sykdomstilstander, som betyr blodpropp uforutsigbart med potensial for hjerneslag. Men det er ikke slike ting som høyere nivåer av vitamin K inntak fremme overdreven clotting. Det motsatte, høyere nivåer av vitamin K inntak er svært beskyttende for kardiovaskulær helse.

I forhold til den relativt lille mengden av vitamin K er nødvendig for koagulering, er en langt større mengde som trengs for benhelse og annet friskt vitamin K funksjoner. Ny vitenskap viser at leveren prioriterer hvilke av de 16 vitamin K proteiner vil motta tilgjengelig vitamin K først. Som det viser seg, trekkes de 5 clotting proteiner først. Dette betyr at ved bruk av nok warfarin å undertrykke vitamin K aktivitet av koagulering fører til en betydelig mangel på vitamin K for andre sunne funksjoner. Det er nå også kjent at tilstrekkelig vitamin K er nødvendig for å beskytte leveren mot betennelser.

I en studie fra 2006 en sammenligning ble gjort mellom eldre Medicare pasienter med atrieflimmer fibrilation som tok warfarin (4461) og de som weren &' ; t (7587). Studien viste en alarmerende 25% økt forekomst av brudd med en svært høy grad av påfølgende dødelighet. Annen informasjon viser tydelig at både vitamin K1 og vitamin K2 økning bein styrke og redusere risikoen for brudd. Alltid leger, i typisk MDiety mote, hevder at deres narkotika utlevering fordelene oppveier risikoen. Hvordan kan de si at i tilfelle av warfarin?

Vitamin K2 og Bone Health on Vitamin K fungerer i harmoni med ben-bygning snekker celler som kalles osteoblaster. Disse cellene produserer et protein kalt osteocalcin. For å bli biologisk aktiv osteokalcin må carboxylated av vitamin K. Når dette skjer så osteokalcin kan “ lim &"; kalsium inn i sin korrekte tredimensjonale struktur i benvevet matrise. Uten tilstrekkelig vitamin K kalsium ikke kan være riktig festet til beinet. Det er ingen vei rundt dette viktige skrittet i beindannelse. Dette betyr at vitamin K dekningen er nødvendig for bein styrke.

I deltakerne i Framingham Heart Study ble det funnet at de med høyest nivå av vitamin K inntak hadde 35% lavere risiko for hoftebrudd.

Vitamin K2 har vist seg å aktivere osteocalcin. En studie med postmenopausale kvinner viste at vitamin K2 opprettholdt riktig bein geometrien av hofte resulterer i bedre styrken av benet (hindre tap av beinstyrke). En studie med pasienter med osteoporose viste at tilskudd av vitamin K2 forhindret nye brudd, selv om det fortsatt var en mangel på bentetthet det var bedre bein styrke. Interessant, i tillegg til å bedre funksjonen av ben-bygge osteokalsin, vitamin K2 har også vist seg å skru ned betennelse på gennivå, regulerer NF-kappaB i makrofager. Det er overdreven inflammatorisk makrofagaktivitet innenfor ben som fører til overdreven bentap.

En potent ekstrakt av vitamin K2 kalt MenaQ7 (menaquinone-7) er nå tilgjengelig som kosttilskudd. MenaQ7 er et utdrag av natto, den tradisjonelle gjærede soya japansk rett som er rik på naturlig menaquinone-7 (MK-7), og er den mest biotilgjengelig og bioaktive form for tilskudd av vitamin K2. Bare ikke GMO soya brukes i denne kombinasjonen av en tradisjonell, men likevel high tech prosessen med å lage et kosttilskudd ingrediens. Denne formen for vitamin K2 har vist høy absorpsjon, lengre levetid i blodet, og en utmerket boosting av biologisk aktive osteocalcin, noe som gjør det til et utmerket form for vitamin K for kosttilskudd. Den krever bare mikrogram doser for å være effektive.

Dyreforsøk med vitamin K2 som menaquinone-7 viser en dramatisk forebyggelse av ben-tap typisk biokjemi som er assosiert med aldring. Det er også normalisert funksjon av parathyroid hormon, en viktig regulator av vitamin D og kalsium balanse. Det oppveie betennelse som provoserer bentap. Det forbedret glukosemetabolismen i benvev – indikerer bedre benvev energisk metabolisme. Det styrket osteocalcin konsentrasjon selv i ovarieektomiserte rotter. Forfatterne konkluderte med at menaquinone-7 “ kan spille en viktig rolle i forebygging av aldersrelatert bentap &";.

Et menneske studie nylig viste at vitamin K2 som menaquinone-7 styrket bein status hos pasienter etter transplantasjonskirurgi – som er en svært metabolsk stressende hendelse.

En studie med barn viste at denne formen for vitamin K2 (med en dose på 45 mikrogram per dag) var i stand til å øke mengden av biologisk aktive osteocalcin. Dette er viktig som å maksimere bein helse under beinvekst år kan ha langsiktige bein fordeler. Det er også viktig for blodsukker metabolisme, som vil bli diskutert kort tid

Vitamin K2. Kardiovaskulær helse, Diabetes reducation & Cancer Prevention
Matrix Gla Protein er en annen viktig protein i kroppen som må carboxylated (aktivert) ved vitamin K. Dette er protein i blodsirkulasjonen som hindrer kalsium fra akkumuleres i blodårene dine og herding dem. Når det er et kosttilskudd mangel eller en warfarin-indusert mangel på vitamin K carboylation aktivitet så inaktiv form av Matrix Gla Protein bygger seg opp i blodet, begynner forkalkning i blodårene dine til å skje. Oppbygging av den inaktive form av Matrix Gla Proteiner er svært forutsigbar for kardiovaskulær sykdom risiko.

En analyse av 4807 deltakere i populasjonsbasert Rotterdam Study viste at høyt inntak av vitamin K2 (menaquinone), men ikke vitamin K1, redusert dødelighet av koronarsykdom. Faktisk var nivået av vitamin K2 omvendt forhold til risikoen for død av enhver årsak. Forfatterne konkluderte med at vitamin K2 “ kan være viktig for koronar hjertesykdom forebygging &";.

Forskere er nå høres Alarmklokkene på det faktum at warfarin fører til forkalkning i blodårene og hjerteklaffer (ikke at den medisinske profesjon er lytting). Den siste studien dokumenterer fakta i saken. Og problemet har blitt forklart i den medisinske litteraturen for de siste fem årene.

Som jeg tidligere har forklart i min siste artikkel på et annet ben-bygning næringsstoff, quadrangularis Cissus, og i min tidligere artikkel, The New World of Bones – Skjoldbruskkjertelen, Leptin, Blood Sugar, og benstyrke, biologisk aktive osteocalcin ikke bare fungerer for å bygge bein den også fungerer som et hormon som reiser til fett og øker produksjonen av blodsukkerregulerende hormon kjent som adiponectin.

I en nylig publisert studie fra 38,094 nederlandske menn og kvinner i alderen 20 – 70 ble det funnet at vitamin K2 inntak hadde en statistisk signifikant invers relasjon til risikoen for å utvikle type 2 diabetes. Vitamin K1 inntaket også tendert i forebyggende retning, men fordelen var ikke nok til å være statistisk signifikant. Dette funnet samsvarer med vitenskap som viser at vitamin K2 er et mer potent aktivator av osteocalcin enn vitamin K1 (selv om begge hjelp).

Koblingen mellom osteokalsin, type 2 diabetes, og full metabolsk syndrom har nettopp blitt bekreftet i den medisinske litteratur. Det vil bare være et spørsmål om tid før forskning viser at forstyrre osteokalcin aktivitet med warfarin enten fører til type 2-diabetes og metabolsk syndrom eller gjør det verre.

Resultatene er nettopp publisert på European Prospective Investigation til kreft og Ernæring - Heidelberg kohort studie med 24,340 deltakere i alderen 35 – 64. De var fri for kreft ved påmelding (1994 til 1998) var aktivt fulgt opp for kreftforekomst og dødelighet gjennom 2008. Deres vitamin K1 og K2 inntak ble sporet i løpet av disse årene, og i forhold til kreftforekomst og dødelighet. Vitamin K2, men ikke vitamin K1, ble omvendt assosiert med risiko for kreft og kreftdødelighet. Fordelen med vitamin K2 var størst for menn, med en merkbar reduksjon i prostata og lungekreft. Forskerne konkluderte med at “ inntak av menaquinones, som er sterkt bestemt av forbruket av ost, er assosiert med en redusert risiko for hendelsen og dødelig kreft &";.

Forskere ved Minnesota &'; s Mayo Clinic har funnet at folk som har høyere inntak av vitamin K har en lavere risiko for å utvikle Non-Hodgkin lymfom. De i den øverste fjerdedel av vitamin K-1, fra kosthold og kosttilskudd, hadde en 45% mindre risiko for å utvikle denne kreftformen av immunceller. Som jeg nevnte tidligere, deaktiverer warfarin en celle &'; s vitamin K aktivitet i fettløselige antioksidanter nettverk, som per definisjon utsetter celler til høyere mengder av frie radikaler og potensial mutasjon.

En ny studie evaluert warfarin bruk hos menn dukke opp med prostatakreft. To år eller mindre av warfarin bruk ikke utgjøre et problem i form av prostatakreft alvorlighetsgrad. Men menn tar warfarin for fire eller flere år hatt en 220% økt risiko for å få prostatakreft. Dette funnet er i samsvar med å ha langtids uttømming av antioksidanter.

Kollektivt alle disse studiene viser at vitamin K2 er et potent helse-forsterke næringsstoff. Dens primære funksjon er å lage ulike viktige proteiner biologisk aktive, slik at de kan utføre bein bygningen, forbedre kondisjon, forbedre blodsukker metabolisme, bære på normal blodlevring, og bidra til å beskytte mot kreft. Det er litt av en rekke kraftige funksjon å tilskrive et næringsstoff. Dessverre er den biologiske aktiviteten av dette viktige næringsstoffet rutinemessig sperret av latterlig og paranoid overforbruk av warfarin – en forbrytelse mot eldre amerikanere og et bevis på manglende forståelse av den medisinske profesjon på hvordan du faktisk forbedre kardiovaskulær helse for pasienter med behov
.