Å miste vekt? - Gå Herbal

I dag er det en utmerket må ha for overvektige amerikanere å kaste de overskytende pounds. Å være sunn vil ikke bare føre dem til å ha en sunnere livsstil, men det vil også bokstavelig talt lette sin last, og forbedre deres generelle trivsel.

Det er en lang liste med slanking valg oppnåelig. Det er treningsprogrammer, treningsapparater, kosttilskudd, kosttilskudd mat og drikke, slankeprogram piller - du finner enda såper som hevder å hjelpe deg å kaste pounds om du bader.

en annen der ute løsning å felle av disse uønskede pounds ville være å gå urte.

Herbal vekt-tap produkter har vært i utmerket etterspørsel etter folk som ønsker å gå ned i vekt den naturlige måten. Likevel, når du tar urte kosttilskudd for å gå ned i vekt, vil du være nødt til å vente i lengre tid for resultatene på grunn av de langt mer subtile effekter av medisiner som kom fra planter og alle naturlige urter.

Her er noen urte vekttap valg som du bare ville kanskje har lyst til å ta hensyn til:

1. Herbal fett tap produkter

Du vil finne en rekke urte vekttap elementer der ute i markedet nå. Du er i stand til å ta en titt på world wide web og du vil få en mye urte vekttap piller og merchandise.

Vær forsiktig, likevel, som du finner noen varer som hevder å bli trygge og økologisk fordi de er urte, men noen i utgangspunktet har bivirkninger som følge av ikke-omfattende studie på effekten av disse varene .

Her er noen ingredienser og kjemikalier som utgjør noen urte fett tap varer som du må se opp for, som de kunne ha skadelige effekter for helsen din:

> Senna. Dette er en urte avføringsmiddel. Senna er virkelig en viktig ingrediens i fett tap te, og det fungerer ved stimulering tykktarmen. Ulempen virkningen av denne urten er dehydrering. Det kan også føre til kolon komplikasjoner og kan utvikle seg til vanedannende. Noen mennesker, når avhengige, er ikke i stand til å utføre avføring uten å ha det, så se opp.

> Chromium picolinate. Dette er en syntetisk forbindelse identifisert i urte vekttap elementer. Krom er vanligvis et næringsstoff som hjelper regulere blodsukkeret nivå. Når det er sagt, denne ingrediensen, når det tas i høye doser, kan godt føre til skade i kromosomene. Det kan også føre til dehydrering

> Johannesurt. Dette tillegget øker produksjonen av et kjemisk stoff i hjernen. Hvis ikke brukt riktig, kan det føre til øyne og hud følsomhet, mild gastrointestinale plager, tretthet og kløe.

Selv om en hel masse urte varer hevder å være sikker og helt naturlig, det er virkelig overlegen å granske ingrediensene og studie om effekten av selve elementet før du går for disse urte kosttilskudd piller.

2. Økologisk mat.

I Wichita, Kansas, har økologisk mat funnet veien til flere hus og restauranter. Økologisk mat troende tror at forbruker økologiske godbiter hjelpe sine organer så vel fordi miljøet.

En person som kjøper organisk hevet egg og grønnsaker hevder å være sunnere, og de kan ikke bruke penger på leger og resepter som disse holde dem sunnere og vekk fra sykehuset. Dette kan også være et alternativ for Weight Watchers, som økologisk mat er anerkjent for å være snillere for din vekt enn kjemisk bearbeidet mat varer.

3. Grønn te.

Studier viser at inntak av grønn te, eller grønn te ekstrakt brenner ekstra kalorier. Dessuten kan grønn te med koffein øke fettforbrenningen med opptil 40% og dermed redusere fett.

Dette er ett godt valg for de som ønsker å gå ned i vekt. I en studie gjennomført, var folk som tok grønn te ligger å miste to til tre ganger mye mer vekt enn de som ikke drikker grønn te.

Disse resultater viser at grønn te er ofte et naturlig element for behandling av fedme. Dermed gjør det også for en sunnere diett løsning, og ikke minst de gode effektene det har på kroppen i forhold til koffein. En kopp te gir en emmediate energi løft uten bivirkninger av koffein.

3. Koffein.

Coffee tilbyr en effekt økning for å øke fettforbrenningen. Koffein har også en sjanse til å bli aktive, noe som igjen øker frekvensen av kalori brenne.

4. Udødelighet Herb

Denne urten, hvis vitenskapelige navnet er Gymnostemna pentaphyllum, er anerkjent for å ha følgende fordeler:

> øker sunn blodstrøm
> reduserer blod blokker
> hjelpemidler sunt blodtrykk
> øker frekvensen av fettforbrenning

5. Apple Cider Eddik

Du vil finne piller og kosttilskudd som viktigste ingrediens er eple cider eddik. Oppført her er de positive sidene ved å ta denne urte valg:

> fett tap
> forbedret kolesterolnivå
> forbedret høyt blodtrykk
> assists unngå revmatoid artritt
.