Effektive måter å behandle diabetes, Balance Blood Glucose Levels

Diabetes, en silent killer, er den ledende årsaken til mange alvorlige helsemessige komplikasjoner. Denne kroniske medisinske tilstanden er karakterisert ved økte nivåer av sukker i blodet som skyldes manglende evne i kroppen til å produsere insulin, eller bruk. De vanligste typene diabetes eller diabetes mellitus er typen 1diabetes, type 2 diabetes og svangerskapsdiabetes. Type 1-diabetes, også kjent som insulinavhengig diabetes eller juvenil diabetes, utvikles når bukspyttkjertelen ikke kan produsere insulin på grunn av ødeleggelse av insulinproduserende celler i bukspyttkjertelen av immunsystemet. Type 1 diabetes er ofte funnet blant barn og unge, men kan forekomme i mennesker i alle aldre.

Type 2 diabetes eller ikke-insulin diabetes mellitus refererer til en tilstand der kroppens celler blir i motsetning til insulin og bukspyttkjertelen er ikke i stand til å skille ut nok insulin for å motvirke denne motstanden. Denne typen diabetes påvirker det meste voksne mennesker. Den eksakte årsaken til begge disse forholdene er ennå ikke identifisert, selv om det er mistanke om at miljømessige og genetiske faktorer spiller en stor rolle. Hvis du har diabetes eller prediabetes, må du være klar over hvordan å håndtere diabetes. Hvis det er nødvendig, søke råd fra en diabetes pedagog.

Hvis ikke forvaltes riktig, kan diabetes skade alle viktige organer i kroppen, inkludert hjernen, hjertet, nyrer, nerver, øyne, fot, hud og munn. Komplikasjoner av ukontrollert eller dårlig behandlet diabetes inkluderer karproblemer, hjerneslag, nevropati, nefropati, retinopati, foten komplikasjoner, hudsykdommer og munnen problemer. På samme måte kan ubehandlet svangerskapsdiabetes føre til mange komplikasjoner for mor og barn, og kan også føre til døden av baby.

Hvordan håndtere Diabetes: Dessverre er diabetes en varig medisinsk tilstand og kan aldri bli permanent kurert. Men de fleste av diabetes komplikasjoner kan forebygges gjennom kosthold, livsstilsendringer, fysisk aktivitet, og å holde blodsukkeret under kontroll. Diabetes behandling inkluderer vanligvis overvåking blodsukkernivået, spise et sunt kosthold og regelmessig fysisk aktivitet. Den behandling for type 1 diabetes involverer også bruken av insulinbehandling. Type 2 diabetes behandlinger kan noen ganger krever diabetiker medisiner og /eller insulinbehandling for å kontrollere blod sukker ..

Kosthold er en viktig del av hvordan å behandle diabetes. I motsetning til hva mange tror, ​​er det ingen spesifikk diett for diabetes. Alt du trenger å gjøre er å følge en sunn spising plan som omfatter hele korn, frukt, grønnsaker, belgfrukter og hjerte-sunn fisk. Du bør unngå matvarer som inneholder trans fett, mettet fett, natrium og kolesterol. En ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med å kritt ut en passende diett plan. En annen viktig ting som du må gjøre er å innlemme øvelser i din daglige rutine.

Gi riktig oppmerksomhet og omsorg til føttene. Aldri glem å se på føttene daglig for eventuelle sår, rødhet, hevelse, blemmer, eller kutt. Snakk med legen din dersom du finner noen endringer i føttene. Det er også viktig å få regelmessige synskontroller og tann eksamener å unngå diabetesrelaterte komplikasjoner. Unngå røyking og overdreven drikking av alkohol. Prøv avslapping teknikker for å redusere stress. Sørg for at blodtrykket og kolesterolnivået er innenfor grensene. Også ta en influensavaksine hvert år og tetanus booster skutt hvert tiende år
.