Tre Raske måter å skape et alkalisk Body

For de med et presserende behov for å bygge en alkalisk kropp, er det tre alkalitet boosters som er pålitelig, effektiv og billig. De utfyller og akselerere den samlede bevegelse mot en alkalisk kroppen forårsaket ved å spise mer frukt og grønnsaker, og spiser mindre sukker og animalsk protein.

Du kan enkelt teste hvordan alkalisk eller sur kroppen din er. Sykdom trives i et surt pH. Så hvis du er utsatt for årlige forkjølelse og influensa, eller hvis du føler deg dårlig mye av tiden, eller hvis du har en alvorlig helseutfordring, er du mest sannsynlig syrlig.

Hvis du vil ha bevis, kan du få pH papir fra ditt lokale apotek. Det &'; s veldig billig. Jeg liker området fra 5,5 8,0. Du kan bruke den til å teste urin og spytt hver morgen. Hvis du er under 7, er du syre. Hvis du er over 7 du er alkalisk. Det &'; s så enkelt ..

Hvis du allerede spiser din andel av frukt og grønnsaker, og spiser mindre sukker og animalsk protein, men likevel er du på syre side, her er hva du kan gjøre for å bygge en alkalisk kropp svært raskt.

Det første er å ta fossilt steinete koraller. Det er en hel mat mineral kompleks som er 87% kalsium - nummer én bufring mineral kroppen bruker til å nøytralisere syre. Faktisk, hvis kroppen er for syrlig, vil det trekke kalsium fra skjelettet og tennene for å sikre blodet forblir alkalisk. Jeg anbefaler på det sterkeste fossil, snarere enn marine koraller. Fossile koraller kommer fra over bakken, fra innskudd fastsatt tusenvis av år siden, da landet var under havet. Det er fri for giftstoffer som finnes i dag &'; s hav som er der annen form for korall – “ marine coral &"; – er funnet. For å nøytralisere kvikksølv, bly og andre giftstoffer som finnes i marine koraller, krever vår regjering at det varmes opp til meget høye temperaturer, og dette kan føre til endringer i strukturen av de resterende mineraler. Så du ønsker å bruke fossilt steinete koraller, ikke marine koraller.

De helsemessige fordeler av fossile koraller er dyp og omfattende, og det er derfor jeg anbefaler det som det første du må gjøre for å bygge en alkalisk kropp. Mineraler er byggesteinene i vår helse. Hvis vi er mangelfull i noen av dem, eller om de er ute av balanse, vil vi trolig bli syk. Isolerte mineraler, slik som magnesium, sink eller hvilke som helst andre, kan faktisk føre til at mineralbalansen i kroppen til å gå skjevt. Det er derfor jeg alltid anbefaler hele mat kilder til næringsstoffer - og mineraler er ikke noe unntak. Du kan gjøre deg selv en strøm av gode med fossilt steinete koraller samtidig som du akselerere viktig dreining mot en alkalisk kropp.

Den andre tingen å gjøre er å sette noen elektrolytisk mineraler i vannet du drikker. I &'; m forutsatt at du allerede drukket en god mengde rent vann. Som du sikkert vet, er hydrering nummer én forutsetning for din helse generelt, og hvis du er seriøs om å forflytte kropps mot alkaliske side, I &'; m forutsatt at du allerede drikker mye rent vann i stedet for brus, koffein og alkohol , som alle trekke legemet sterkt i den motsatte, sure, retning.

Det jeg &'; m å anbefale her er hvordan du kan få en ekstra alkaliserende løft fra vannet at du drikker – hvordan å lage “ alkalisering vann &"; bli en del av din livsstil, slik at å bygge og vedlikeholde en alkalisk kropp blitt veldig enkelt for deg. At &'; s hva som skjer når du legger Zeta krystaller, en form for elektrolyse mineraler, til vannet du drikker.

Den tredje tingen du kan gjøre for å bygge en alkalisk kropp svært raskt er å legge natriumbikarbonat (natron) til vannet du drikker. Ideelt sett ville du legge det til elektrolyse mineraler som jeg beskrev ovenfor, i forholdet én spiseskje per liter vann. Jeg foreslår at du får din natron fra helsekost butikken slik at du kan være sikker på at det vil inneholde ingen ekstra kjemikalier.

Stony fossile koraller, elektrolytisk mineraler, og natriumbikarbonat vil basisk kroppen din og skape en ideell pH-miljø for din helse og lang levetid
.