Bokanmeldelse: The RealAge Makeover: ta år av ditt utseende og legge dem til din Life

Denne boken anmeldelsen er en del av en serie som dekker temaet Anti-Aging. Den offisielle SelfGrowth.com Guide to Anti-Aging er Dr. Michael Brickey. Anti-aging adresser medisinske og psykologiske metoder for å forebygge, treg, eller reversere effekten av aldring og hjelpe folk lever lenger, lykkeligere liv. Det inkluderer vitenskapelig forskning og applikasjoner i genteknologi, tissue engineering, og andre medisinske fremskritt, for eksempel, å finne behandlinger og kurer for Alzheimer &'; s sykdom. Den anti-aging markedsplass omfatter ernæring, fysisk form, hudpleie, hormon utskiftninger, vitaminer, kosttilskudd og urter

The RealAge Makeover:. Ta år av ditt utseende og legge dem til livet ditt
er en verdifull ressurs for folk interessert i Anti-Aging, og det er tilgjengelig gjennom Amazon.com og Barnes & Noble.

Amazon.com
Dr. Michael Roizen håper å finne en kur for den felles bursdag. Forfatteren av bestselger RealAge og Oprah guru, overs roizen banebrytende medisinsk forskning på en rekke beregninger og valg som lover å redusere aldersbundet symptomer og sykdommer. Den RealAge Make begynner med en selvtest av 132 helsefaktor spørsmål som sammenligner din kalender alder med din "virkelige alder" - basert på sunne vaner pluss arvelighet, runder han opp de vanlige mistenkte (soleksponering, søvnmønster, gode fettstoffer) samt uvanlig (den type sjokolade man spiser, antall griner uferdige oppgaver, en ketchup forbruk). Selv Roizen flagg arvelighet, fokuserer han på de tre viktigste faktorene for aldring: arterier (hjerteinfarkt, hjerneslag, hukommelsestap), immunforsvar (prostata og brystkreft), og miljømessige påkjenninger (lungekreft, Kjønnssykdommer). Han tilbyr en glidende skala fra vanskeligheter i sine "yngre hver dag forslag." Enten snakker om stress, kosthold, eller sykdom, roizen tilbyr case eksempler og subtile og engasjerende strategier som beskriver rollen som levende utover midler i aldring eller forskjellen mellom "fire-legged" og "no-leg fett." Leserne på jakt etter en rask løsning vil gagne mindre enn de som følger de anbefalinger som krever fokus og engasjement. Som baby boomers alder og bøker om å snu tiden tilbake utvidelsen vil roizen er fortsatt en standout. --Barbara Mackoff --This teksten refererer til Hardcover Edition.