Graviditet, Low Back Pain, og Chiropractic

Mange ganger tror jeg at jeg er en av de første til å finne ut at en kvinne er gravid. Hun kommer inn på kontoret mitt, og på vei til å ligge på mitt bord vil hun si "Oh forresten, jeg er gravid!" raskt for å bli etterfulgt av "Er det trygt å gjøre dette?"

I de 15 år med å trene kiropraktikk, har jobbet med gravide vært en av mine favoritt områder av praksis. Det er fordi resultatene er fantastisk. Ikke bare på slutten, når den nye mor kommer tilbake etter fødselen til glowingly "vise frem" nybegynner, men underveis lettelse og resultater at kvinnene er klar over.

Statistikk viser at 50% av gravide kvinner vil lide av ryggsmerter i løpet av svangerskapet. Med den foreslåtte 25-35 pund vektøkning og en voksende foster inni, er det lite overraskende for noen at det skjer. Men bare om lag en av tre nye mom's-å-være vil oppsøke omsorg for sine ryggsmerter. Nummer én behandling oppsøkt er massasje, etterfulgt av yoga, og deretter kiropraktikk med bare 6% utnyttelsesgrad.

Som baby utvikler og magen vokser, er det økt stress plassert på bekkenet og korsryggen . Blæren, urinrøret, endetarmen, og andre bekkenstrukturer kan strekkes eller være under press, noe som kan gi smerter i korsryggen eller forårsake muskelkramper i korsryggen. Senere i svangerskapet som magen er anslått fremover, bekkenet tips termin som øker kurven i korsryggen. Med den økte kurven er det ekstra stress plassert på diskene og ledd i ryggraden som gjør dem mer utsatt for skader og skaper smerte.

I løpet av tredje trimester, er det økende mengder av hormonene østrogen, progesteron, og relaxin sirkulerer. Hormonet relaxin har sin primære tiltak for å myke opp bekkenet leddbånd og symfyseprovokasjonstester å hjelpe bekkenet være mer fleksibel under levering. Dessverre, mens stor under fødsel, dette ligamentous slark fører bekkenet og ryggraden til å være mye mer ustabil og har potensial til å misalign og være en sannsynlig årsak til smerter i korsryggen.

Plasseringen av fosteret kan også plassere direkte press på lumbo-sacral nerverøtter forårsaker smerte og /eller isjias.

Risikofaktorer som vil disponere et gravide å ha ryggsmerter er en fysisk anstrengende jobb, og en tidligere historie med lav rygg smerte mens ikke gravid.

Fordelene ved Chiropractic Care under svangerskapet

84% av kvinner som hadde chiropractic omsorg under svangerskapet hadde lindring av ryggsmerter.
Det er helt rusfri, noe som er alltid en stor bekymring under svangerskapet.
Chiropractic omsorg kan betydelig redusere forekomsten av "back arbeidskraft." Tilbake arbeidskraft refererer til smerte og ubehag som arbeidende kvinner opplever i sin nedre del av ryggen. Den relative risikoen for "tilbake arbeidskraft" var nesten 3x større hvis ryggsmerter ble opplevd under graviditet
Det kan være en sammenheng av dem som hadde ryggsmerter under graviditet og lengre varighet av arbeidskraft og levering prosessen. For de som recieved fikk kiropraktisk behandling for smerter i korsryggen, om det var deres første fødsel hadde de 25% kortere arbeidstider, og 31% kortere arbeidstider for de som hadde hatt flere fødsler.
Safety of Chiropractic Care under graviditet

Det er noen kontraindikasjoner til kiropraktisk behandling under svangerskapet, og de er alvorlige problemer til å begynne med. Blødninger, brudd amniotiske membraner, alvorlige kramper, placenta previa, morkake løsning er grunner til å holde seg borte fra kiropraktorer kontoret.

Hvordan Chiropractic Care kan hjelpe

Som nevnt tidligere, 84% av kvinnene som oppsøkt kiropraktikk hadde lindring fra sine smerter i korsryggen. Kiropraktorer er høyt utdannet for å bidra til å redusere muskel tetthet og krampe, og å bidra til å rette feiljustering er eller fikseringer i ryggen og bekkenet av den gravide pasienten
.