6 trygge og naturlige behandlinger for asthma

Det &'; s ganske skremmende når du &'; re hoste og tungpustethet og sliter med å puste. Det &'; s god sjanse du &'; ve hørt at konvensjonelle medisinske behandlinger for astma kan øke risikoen for hjertesykdom, infeksjon, vektøkning og osteoporose. Men visste du at ikke-steroide bronkodilatorer kan doble risikoen for å få hjerteinfarkt. I &'; d liker å dele med deg noen trygge, naturlige behandlinger som kan nesten eliminere behovet for farlige stoffer
1.. Mind-Body Connection: For mange år det &'; s vært kjent at det er en psykosomatisk komponent til astma. Som doesn &'; t mener det &'; s alt i hodet, betyr det at en måte å kontrollere sterke følelser er å bremse ned pusten og stram opp ulike muskler i brystet. Dessverre er dette tetthet kan bo, svekke immunforsvaret og kan bidra til å bringe på et astmaanfall. Når en del av dere ønsker å uttrykke følelser og en annen del av dere ønsker å holde det tilbake på samme tid, det skaper en spenning i brystet og lungene. Konflikten mellom disse to mektige krefter kalles emosjonell armoring. For et år før jeg ble en kiropraktor studerte jeg Reichian terapi. Dr. Wilhelm Reich brukt pust og bevegelse for å frigjøre følelser. Siden da, I &'; ve oppdaget at når du har emosjonelle armoring i lungene og brystet, det kan ikke bare føre til pustevansker, men miljø allergi og astma i tillegg. Jeg har også utviklet en behandling som kalles chakra eller frigjøring av følelser eller CARE som forsiktig frigjør kroniske emosjonelle blokkering i lungene som kan føre til astma og allergi å være kronisk. Når rustning er utgitt, kan du puste mer fritt, ditt hjerte vil være mer åpen, og du &'; ll har mye mer energi. I tillegg til CARE, det er kosttilskudd for astma som er svært effektiv
Kosthold og kosttilskudd for astma inkluderer:. Vitamin C, vitamin D, vitamin E, probiotika og de essensielle fettsyrene i fiskeolje. Flere studier har vist at å øke vitamin C-inntak kan forbedre lungefunksjonen hos mennesker med astma og gir en beskyttende effekt mot anstrengelsesastma. Unngå alle kommersielle melkeprodukter. De er beryktet for å gjøre astma verre.
Studier har antydet at barn med lavere vitamin D-nivåer var signifikant mer sannsynlig å ha blitt innlagt på sykehus for astma. Vitamin D har vært knyttet til immunsystemet og lunge utvikling i livmoren, og studier viser at høyere vitamin D-inntak av gravide mødre reduserer astma risiko med så mye som 40 prosent hos barn 3 til 5 år gammel.
Mye som vitamin D, høyere vitamin E i inntak har også vært knyttet en lavere frekvens av allergisk følsomhet. Når du kommer inn, kan jeg ordne for deg å ha vitamin D-nivåer sjekket på en lokal lab. Hvis du får dine nivåer til ca 60 ng /ml, det &'; s sterk sannsynlighet - spesielt hvis du kombinerer det med trening og balansere ut din omega 3 og omega 6 fettsyrer som du ikke vil oppleve symptomer på astma
Sunn. tarmflora: Antibiotika bruk tidlig i livet har vært knyttet til utvikling av astma. Det er antatt at antibiotika gjør en mottagelig for utvikling av astma, fordi de endrer tarmfloraen og derved immunsystemet. En svært viktig test er den omfattende krakk prøven test. En DNA-skanning er gjort av avføring. Med denne testen, i tillegg til å plukke opp bakterielle infeksjoner, kan bestemme hvilke probiotika du &';. Re lav i og begynne å supplere dem
å se gjennom, kommer inn for å se om du har noen emosjonelle armoring i lungene, thymus kjertel eller i hjernen din. Få det ryddet ut så snart som mulig og holde den tømmes ut. Dette hjelper ofte lettere å puste umiddelbart. Også, lage ordninger for å få vitamin D og probiotiske nivåer testet
kiropraktisk justering. Jeg kan også sjekke T3, den tredje thorax vertebra som huser nerve forsyning til lungene
allergitesting. Angrep kan forebygges ved unngå utløsende faktorer som allergener. Kontinuerlig eksponering for luftbårne eller matallergier kan føre til betennelse i lungene og en svekkelse av immunsystemet. Bygg din immunsystem ved å komme inn og ha allergi testet. Korrigere årsaken til astma og allergi vil bidra til å lindre dette problemet enormt
Trening – Få regelmessig mosjon (spesielt ute i frisk luft) hvis du &'; re en astmatisk. Forskning har også vist at astmatikere som trener har en tendens til å vise bedring i: Maksimal ventilasjon, oksygenopptak og hjertefrekvens
Hvis du lider av astma kan du ringe meg for en gratis konsultasjon på 510-558-0164 eller e-mail meg på drrettner @ sbcglobal.net Jeg ville elske en sjanse til å lindre symptomene dine og hjelpe deg å oppnå et lykkeligere, sunnere livsstil. Takk
http://www.youtube.com/user/drrettner
.