Going Organic - Den enkle Way

Har du noen gang lurt på om du bør kjøpe inn i organisk livsform. Etter å ha lest Beth Greer Super Natural Home; finne ut at forfatteren hadde rømt en stor operasjon til nakken og skulderen der en klump hadde vokst, bestemte jeg meg for å undersøke nærmere. Forfatteren unngått operasjon etter å gå til en retrett til tenke over prognose henne. I løpet av denne retrett, hun var innføre alternative måter å leve på, og hun begynte å spise økologisk mat. Innen en måned klumpen var borte. Dette er klumpen at tre leger hadde ingen andre løsninger for, men å operere. Hvor mange andre lignende diagnoser blir gjort på en daglig basis?

Dette fikk meg til å tenke at jeg også kan skade kroppen min på grunn av min ubevisste matvaner. Hvorfor skulle jeg ønske å fylle kroppen min med plantevernmidler? Sikkert hvis jeg plukket en tomat fra hagen, ville jeg ikke spray det med sprøytemidler før du spiser den!
Jeg tok litt tid til forskning og uten å bli en fanatisk, jeg sakte innføre økologiske dagligvarer elementer inn i min ukentlige shopping. Ja, de fleste økologisk mat er dyrere, så det jeg gjør er å kjøpe det jeg har råd til og prøve å kjøpe det jeg bruker mest.

Hvis du ikke kan finne eller råd organisk eller lokalt dyrket, deretter ta en titt på denne listen over mat du bør unngå for ikke-økologiske produkter:

"Dirty Dozen"
Epler
Kirsebær
Druer, importert (Chile)
Nektariner
Peaches
Pærer
Bringebær
Jordbær
Paprika
Selleri
Poteter
Spinat

** Denne listen er basert på studier av Consumers Union og Environmental Working Group.

Det er godt å vite at noen frukter og grønnsaker er lavt på plantevernmidler.

The Magnificent Ten:
Bananas
Kiwi
Mangos
Papaya
Pineapples
Asparagus
Avocado
Broccoli
Cauliflower
Onions

This er en personlig beslutning som du bør gjøre for deg selv. Som for meg, jeg foretrekker å feile på siden av forsiktighet. Mens jeg vil være å innføre flere organiske når jeg kan, jeg vil ikke bli edelt om det
.