Forstå Disease

Den neste store fremskritt innen helse vil bli bestemt av hva folk er villige til å gjøre for seg selv. Men det er vilje bare en del av ligningen — den andre er å vite hva du skal gjøre. I min bok Never Be Sick Igjen, skisserte jeg en ny modell for helse basert på den revolusjonerende begrepet en sykdom. Så variert og sammensatt som "sykdommer" ser ut til å være, er all sykdom skyldes funksjonsfeil celler. Cellular feilfunksjon er da en sykdom. Moderne medisin mener det er tusenvis av sykdommer, men ser alle sykdommer som man presenterer en dyp mulighet —. Muligheten til å ta mysterium ut av sykdom og for å få makt over den

Den enorme pandemi av kroniske og degenerative sykdommer feier over verden i dag er preget av komplekse neuro-immun-hormonell-gastrointestinal dysfunksjon. Kompleksitet side, skjer all sykdom på molekylært og cellulært nivå, og nå vet vi at nesten all sykdom har felles årsaker og felles løsninger

Det er bare en sykdom, og det er bare to årsaker til sykdom. Mangel og toksisitet. Cellene mangler det de trenger eller utsatt for noe skadelig vilje feil. Med mindre celler feil, kan det ikke være noen sykdom. De tusenvis av forskjellige sykdommer vi opplever er bare effekten av tusenvis av kombinasjoner av mangler og toksisitet virker gjennom en kombinasjon av arvet gener, miljø og vår tro, tanker og følelser. Forebygge eller reversere sykdom handler om å forebygge og reversere mobil feil.
Mye sykdom i Amerika i dag er forbløffende. Mer enn tre av fire amerikanere har en diagnostiserbar kronisk sykdom. Dette skjer fordi nesten alle amerikanere er i giftig overbelastning og er kronisk mangelfull i ett eller flere næringsstoffer. Vår enestående eksponering for giftige kjemikalier svekke cellemaskineriet, forårsaker cellefunksjonssvikt og sykdom. Kronisk mangel av enda en næringsstoff vil redusere effektiviteten av alle de andre, forårsaker cellulær sykdom og funksjonsfeil.

Siden mengden av mangel og giftighet i vårt samfunn fortsetter å øke, sykdommer som brukes til å påvirke bare eldre er nå epidemien hos yngre mennesker. Barn er født med defekt hjerne og immunforsvar. Historisk kreft påvirkes bare 0,1 prosent av befolkningen. For hundre år siden var det 3 prosent. I dag, vil halvparten vår befolkning får kreft i løpet av livet. Med mindre vi får dette kronisk sykdom epidemien under kontroll, vil de økonomiske og sosiale virkninger på vår nasjon bli katastrofale.

Heldigvis har vi kunnskap til å avslutte denne epidemien. Ved å ta opp hvordan man skal forebygge og reversere de to årsakene til mobilnettet funksjonsfeil, kan vi forebygge og reversere nesten all sykdom. Men først må vi utdanne – forebygging være vårt viktigste verktøy. La oss undersøke noen av de cellulære feil som er fellesnevnere for sykdom og utforske hvordan vi kan forebygge og reversere dem. La oss først undersøke natrium /kalium-forhold i cellen.

Natrium og kalium er mineraler som er kritiske for celle-funksjon, men de må være i balanse. Moderne kosttilskudd praksis skape alvorlige ubalanser. Våre forfedre forbrukes lav natrium høy kalium dietter. Deres natrium /kalium forholdet var et sunt 1: 4, resultatet av å spise rikelig med frisk frukt og grønnsaker. Vår nåværende forholdet er snudd til en usunn 4: 1, et resultat av for mye salt (spesielt i bearbeidet mat) og for få frisk frukt og grønnsaker. Celler fungere som små batterier. De har en elektrisk ladning skapt av forskjellen i mengden av kalium på innsiden av cellen og mengden av natrium utenfor. Ved å endre natrium /kalium forholdet i kosten vår, og dermed inne i hver celle, vi ødelegger "batteri of life" og forstyrre alvorlig med kroppens selvregulering og reparasjonsfunksjoner. For eksempel vil øke kosten natrium av forsøksdyr akselerere kreft metastase. Forebygge og reversere denne vanligste årsaken til sykdommen er enkel: spise mindre salt og spise mer frukt og grønnsaker. Det er hvor lett det er å oppnå makt over sykdom!

En annen fellesnevner for sykdom er unormal celle pH. Normal mobilnettet pH er 7.4; opprettholde det er kritisk. Hvis cellene blir for surt eller for alkalisk er visse funksjoner sperret og andre forbedret. Dette fører til feil og cellulær sykdom – kreft er vanligvis en sykdom av for mye syre. Hvor er denne surheten kommer fra? Det kommer fra en diett rik på syredannende matvarer som sukker, hvitt mel, melkeprodukter, og coladrikker. Colas kombinere sukker med fosforsyre produsere en kraftig syrlig effekt. Cutting syredannende matvarer fra kosten din, mens du spiser en diett rik på alkaliske matvarer som frisk frukt og grønnsaker, og supplere med mineraler vil arbeide for å balansere pH og for å forebygge og reversere sykdom. Så enkelt er det!

Feilaktig konstruerte cellemembraner er en annen vanlig årsak til sykdom. Hver celle har en vegg som kalles cellemembranen. Alt som går inn eller ut av cellen må passere gjennom membranen, en "gatekeeper" gjør at bare de riktige tingene gå inn og ut. Feilaktig konstruerte cellemembraner forårsake cellefunksjonssvikt og sykdom. For å forebygge og reversere sykdom, må de milliarder av nye celler vi skaper hver dag bygges med de riktige byggevarer. De vegetabilske og hydrogenerte oljer felles for vårt kosthold er feil byggevarer. Historisk forholdet mellom omega-6 og omega-3-oljer i kostholdet vårt var en sunn 1: 1. I dag er det en usunn 20: 1. Fisk og linfrø oljer er de foretrukne byggematerialer. Kutt ut alle behandlet oljer og supplere med sunne oljer. Hvor lett det er!

Felles for nesten all sykdom er en prosess som kalles betennelse. Betennelse genererer frie radikaler, som skader cellemembraner, DNA, og mobilnettet maskineri. Resultatet er aldring og sykdom. For å forhindre eller reversere aldring og sykdommer, er det nødvendig å forhindre eller reversere betennelse. Betennelsen skyldes først og fremst ved å spise standard amerikansk diett. Sukker, hvitt mel, melkeprodukter, oppdrettsfisk og kjøtt, og behandlet oljer er alle pro-inflammatorisk. Ved å konsumere en diett høy i pro-inflammatoriske kjemikalier og lav i anti-inflammatoriske kjemikalier, er det meste av vår befolkning nå lider av kronisk betennelse og sykdom. Å gjøre vondt verre, gjør det amerikanske kostholdet folk fett. To av tre amerikanere er overvektige, og fettceller produserer en konstant flom av inflammatoriske kjemikalier. For å forebygge og reversere betennelse, unngå inflammatoriske matvarer og spise en diett rik på friske grønnsaker, frukt og antioksidanter. Så enkelt er det!

Tragisk, trenger barn i dag ikke å vente med å bli syk. De er født syke. De mangler og toksisitet av foreldrene påvirke helsen til fosteret, og dermed påvirke barnets helse for en levetid og helsen til barnebarn ennå ikke kommet. I begynnelsen av det 20. århundre, Francis Pottenger, viste MD at det å spise bearbeidet mat påvirket helsen til barn og barnebarn av foreldre spise en slik diett. Dagens bearbeidet mat er fast innslag i kostholdet vårt. Det er derfor de fleste av våre barn er født med unormale hjerner og kropper, selv om det ikke umiddelbart klart. For eksempel, i hele menneskets evolusjon, hjernen vår ble større. Nå har prosessen reverseres. Hjernen til barna våre blir mindre, og reduksjon i hjernestørrelse har blitt ledsaget av en epidemi av atferdsforstyrrelser, vold, selvmord og dårlige akademiske prestasjoner.
Å maksimere livslang helse, må en voksende fosteret bli levert med alle råvarer det er behov for, og det må være beskyttet mot giftstoffer som kan forstyrre den delikate byggeprosessen. Dessverre er dette sjelden skjer i Amerika i dag. I stedet fostre er ofte mangelfull i essensielle råvarer og er utsatt for en rekke giftstoffer. Dårlig ernæring i fosterlivet og i løpet av barndom programmer gener for tidlig på settet av store kroniske sykdommer. God ernæring er også nødvendig for avrusning. Uten næringsstoffer for å støtte avgiftning trasé, toksiner vedvarer og gjøre mer skade.

Blant de mange giftstoffer gått fra mor til barn som forårsaker sykdom hos det ufødte er kvikksølv. Kvikksølv fra tannfyllinger, vaksiner og fisk, forstyrrer enzymer som styrer hvordan fosterets hjerne er strukturert. Selv små endringer i hjernens struktur vil påvirke atferd, læring, høyere nivå tenkning, og andre hjernefunksjoner, inkludert kontroll av immun, hormonelle, og fordøyelsessystemet. Fluor er et annet problem. Fluoridated vann, tannkrem og fluor-forurenset mat utgjør en enorm helserisiko for de ufødte, senke deres IQ og dumbing ned vår befolkning. Aspartam, en annen vanlig fare, er et kunstig søtningsmiddel som finnes i diett drikker og matvarer. Det bryter ned i en rekke svært giftige kjemikalier som kan skade fosterets DNA, endrer hjernens funksjon, og bidrar til kreft. For å sikre helsen til det ufødte, må vi levere et foster med alt den trenger og beskytte den mot skade.
Ingen diskusjon om sykdommen ville være komplett uten å adressere hvordan moderne medisin bidrar til mangel, giftighet, og sykdom. Medisinsk intervensjon er en av våre viktigste årsakene til sykdom, og uten tvil vår største dødsårsaken. Medisin er gammeldags og uvitenskapelig tilnærming til helse og sykdom har ført til en rekke episke tabber: røntgen, vaksinasjoner, unødvendig kirurgi, og reseptbelagte legemidler. Hver av disse forårsaker celle feil og ha ødeleggende effekt på helsen.

X-stråler, som er mest unødvendig, skade DNA og cellemaskineriet, og har vært nevnt som viktige kofaktorer i 60 prosent av krefttilfellene og 70 prosent av hjertet sykdom. Vaksiner har vært nevnt som "en medisinsk angrep på immunsystemet." Kanskje den største bommert av alt har vært antibiotika. Antibiotika fundamentalt endre kroppens kjemi, forårsaker sykdom av alle slag.

antibiotika endre den mikrobielle balansen i mage-tarmkanalen, som fører til en kaskade av hendelser med ødeleggende virkning. Gastrointestinalkanalen fungerer både som en hjerne som en master og endokrin kjertel som styrer immunsystemet. Endring av balansen av mikroorganismer i tarmen forandrer sin kjemi, som påvirker både nerve- og immunsystemet. De resulterende feil er i stor grad ansvarlig for våre epidemi av nevrodegenerative sykdommer (Alzheimers, ALS, multippel sklerose, Parkinsons, etc.) og immun sykdom (allergi, astma, leddgikt, lupus, AIDS, etc.). Unormal tarmflora bidrar til cellemangel ved å hemme nedbrytning og produksjon av viktige næringsstoffer, og ved å forårsake malabsorpsjon. Det bidrar til toksisitet gjennom produksjon av unormale bakterier og sopp endotoksiner. Disse toksiner forstyrrer proteinsyntese og produksjon av energi, forårsaker tretthet og til slutt øke celledød. Siden antibiotika er nesten helt unødvendig, det blir tryggere og bedre alternativer, er det fornuftig å unngå dem. Hvor lett det er!

Å vite at sykdommen er et resultat av feil på celler og forstå hva som gjør dem feil gir oss kraft til å forebygge og reversere sykdom. Ved å betale oppmerksomhet til å gi våre celler med det de trenger, unngå giftstoffer, og leve en god livsstil, kan vi sette en stopper for vår epidemi av kronisk sykdom. Begynn i dag for å gjøre disse endringene, og du vil gå utover helse som du vet det.

Raymond Francis er en MIT-utdannet vitenskapsmann, en registrert ernæring konsulent, forfatter av Never Be Sick Again and Never Be Fat Again, vert av Beyond Helse Show, leder av prosjektet for å avslutte sykdom og en internasjonalt anerkjent leder innen optimal helse vedlikehold

Gjengitt med tillatelse fra:.
Beyond Health ® Nyheter
Copyright 2005, Beyond Helse
.