Dental Care - The Natural Way

Selv om helsetjenester har absolutt utviklet seg over tid, så har vår livsstil. I dag bruker vi mer ferdigprodukter enn noen gang før, vår produserer ikke er økologisk, og vi er avhengige mye på over-the-counter medisiner, og" Mens medisiner hjelper, er viktig for å bli frisk, og " et sunt kosthold; forklarer en tannlege i Diamond Bar, “ Kroppen krever næringsstoffer, og naturlig mat er en utmerket kilde til mineraler og vitaminer &";.

Vårt immunsystem er det mest effektive forsvaret mot sykdom og bakterier, men som enhver annet system det krever drivstoff, “ Folk pleide å stole på urter alene; det var ingen piller til pop eller sirup å ta. Hva &'; s venstre for at kultur er en haug med gamle koner historier, som i noen tilfeller er fortsatt ganske effektive (ler), &"; deler Diamond Bar tannlege. Men det er en økning i generell bevissthet, er mange mennesker går grønt eller skifte til økologiske produkter for å fremme en sunnere og gladere livsstil.

En fersk studie viste at kokosolje kan bidra til å forhindre munnhulen. Mens kokosolje har mange andre helsefordeler, forsker oppdaget at enzymbehandlet kokosolje kan hemme veksten av bakterier som forårsaker tannråte. Dr. Damien Brady av Athlone teknologiske institutt mener at å legge enzymbehandlet kokosolje i dental produkter kan være et mer attraktivt alternativ til kjemikalier. “ Vi ser allerede en trend mot produkter med naturlige ingredienser. Det er se gjennom bar wraps og juice uten tilsatt tilsetningsstoffer, er selskaper endrer sin strategi for å imøtekomme til mer bevisste og helsebevisste forbruker, &"; forklarer tannlege i Diamond Bar.

Andre matvarer som kan hjelpe deg med å forbedre din tannhelse inkluderer selleri, gulrøtter og epler. Crunchy naturlige matvarer hjelpe rengjøre tennene ved å fjerne klebrige plakk og øke spytt flyt. Melk og ost kan bidra til å gi kalsium og opphever syre og bakterier, “ Appelsinjuice er et populært valg også, vitamin C kan bidra til å bekjempe bakterier og tannkjøttsykdommer, &"; forklarer Diamond Bar tannlege.

Rå løk bærer også antibakterielle egenskaper mens brokkoli og spinat er kjent for å beskytte tennene mot flekker. De grønne grønnsaker forlate en usynlig hinne over tennene som kan beskytte tannen fra syre. Sist men ikke minst vann er avgjørende for å holde spyttkjertlene aktiv og rense munnen ved å fjerne matrester.

Men nøkkelen til sunnere liv og bedre munnhygiene er vanlig omsorg. Sukkerholdige matvarer som inneholder mye stivelse kan være skadelig for generell helse og tennene. Oral bakterier trives på sukker, som er grunnen til det &'; s viktig å opprettholde et balansert kosthold, “ Sukker bør unngås så mye som mulig! Og hvis du har sukker, sørg for at du pusser tennene og tanntråd etterpå, &"; deler tannlege i Diamond Bar. Et godt sunt kosthold med riktig munnhygiene kan hjelpe deg med å avverge de fleste tannproblemer
.