Ikke fornøyd med din høyde

Hvis du &';? Re ikke fornøyd med høyden din, du &'; re ikke alene. Millioner av mennesker over hele USA gjør det de kan hver dag for å gjøre seg høyere eller lage selv ser høyere. I dag vil du lære alle nye metoder for å hjelpe forlenge beina dine og holde dem sterke langt inn tidligere alder.

Temaet for trening og skape kroppen din høyere er et ømfintlig en. Det er mange svindlere der ute som hevder at det er øvelser som kan forlenge og strekke på beina når du &'; ve nådd voksen alder. Dette er ikke hvordan å indusere høye. Tilsvarende er det de som hevder at deres patenterte veksthormon eller vitamin tabletter kan øke din høyde. Dette er en sløsing med penger og tid

For å forstå hvorfor disse produkt don &';. T arbeid, det &'; s viktig at du kjenner hvordan kroppen din vokser

Spedbarn har flere bein i kroppen sin. i denne fasen gjennom noen annen i sin levetid. Dette er i stor grad som et resultat av deres ben er fortsatt utvikling. I dette tidlige stadium, er en rekke av skjelettet består av brusk. Som barnet vokser, dets brusk sikringer og ossifies inn solid bein. Gjennom puberteten, brusk vekst plater på endene av ungen &'; s lengre bein begynner å forlenge gradvis, som bidrar til den dramatiske vekst spruter i denne perioden

Når bein slutte å vokse, vil ingenting bortsett fra for kirurgi forlenge. dem videre. I stedet vil du være i stand til å finne ut hvordan du får høy på ulike måter.

Kirurgi, forresten, er et veldig drastisk avgjørelse å ta. Flere mener risikoen aren &'; t prisen skape kroppen din høyere. Ikke bare er det dyrt, veldig smertefullt, og plagsom å utføre, men det &'; s conjointly slitsomt å søke ut en lege som &'; s selv kvalifisert til å prøve å til denne operasjonen. Videre risikerer du lammelser, bein brudd, bein kronglete, og med død bør eventuelle komplikasjoner Når operasjonen oppstår.

Heldigvis finnes det en rekke naturlige måter å lage kroppen din høyere. Ved å ha en fantastisk kosthold og regelmessig mosjon, vil du forbedre dine vekst spruter når du &'; re ung. I sannhet, det &'; s viktig at du bare får store mengder kalsium, protein, aminosyrer, og kalorier i løpet av dine voksende år, så dere stunt din vekst helt. .. Frata deg av de essensielle næringsstoffer i løpet eldre år kan resultere i bein svekkelse og selv krymper som kroppen din gjør opp for mangelen