Hvordan optimalt skylle ut overflødig estrogen.

Det &';. Er ingen hemmelighet at etter en viss alder våre testosteronnivået raskt avta mens våre binyrene fortsetter å produsere østrogen

ikke ville &'; t du vet det at råd du fikk som barn til å spise din greener viste seg å være midt i blinken.
Om et og et halvt tiår siden, oppdaget forskerne at en brokkoli pakke kalt indol 3 carbinol (I-3C) bidratt til å bevare og balanse hormonnivåer i voksne ved å demonstrere anti-østrogen egenskaper.

I-3C som det ofte kalles er en beskyttende næringsstoffer som er i stand til å indusere leveren til å nøytralisere overflødig østrogen. Den oppnår dette ved å frigjøre de hormonreseptorer av 16-hydroksy-Esteron (dårlig østrogen). Denne mekanismen oppfordrer til produksjon av 2-hydroxy-esterone som er det vitenskapelige samfunnet anser for å være god østrogen.

I-3C forsterker de cytokrom P450 enzymer som kroppen bruker for å forsterke virkningen av avrusning prosessen. Disse Cytokrom P450 detox enzymer kan bli funnet i levercellene der omtrent to liter blod passerer gjennom hvert minutt.

Første del av en totrinnsprosess

Fase én biotransformasjonsproduktene enzymer, som inkluderer CYP P450 avtale med å finne kjemikalier som don &'; t hører hjemme i systemet, for eksempel plantevernmidler, utenlandske østrogener, andre giftstoffer og legemidler. Disse uønskede gjester er hydrofobe av natur, og blir konvertert av CYP P450 enzym for å øke deres reaktivitet. Denne konverteringen er nødvendig for å forberede seg til finalen utvisning scenen

Fase II biotransformasjon & Endelige Bøyning

De konjugering enzymer som glutation er nå i stand til å reagere, og fester seg til de uønskede molekylene. Denne andre konverteringen øker målene vannløselighet, slik at veien til ikke-biologisk aktive stoffer systemet kan enkelt utvise

I hovedsak uønsket østrogen skylles ut når fase I & fase II detox enzymer fungerer optimalt. . Det er derfor det &'; s viktig å opprettholde tilstrekkelig glutationnivåer

Hva er glutation S-transferaser og hvorfor er de så viktige

Vel, for startere:

De? er kroppens &'; s viktigste gruppen av avgiftning enzymer som trengs for å holde deg sunn og sykdom gratis. Glutation S-transferaser (GST) er anti-oksidanter &'; s. Antioksidant

De fleste anti-oksidanter (AOS) som vitamin C for eksempel binder seg til uparede elektroner i cellene, men da de selv blir reaktiv. Den reaktive transportøren passerer videre til andre antioksidanter som vitamin E eller Liponsyre og så videre. Tenk på dette som din kropp &'; s måte å plassere disse giftige radikaler henhold statsborger &'; s arrest. Glutation (GSH) deretter kommer inn i bildet og resirkulere antioksidanter, ridding dem byrden av giftige radikaler. Mye som datamaskinene anti-virus, GSH fungerer som en mobil holding celle som isolerer uønskede trusler. GSH fortsette denne prosessen til sin beholdning kapasiteten er nådd, og deretter utvist

Personer som lider av overflødig østrogen stor nytte GSH &';. S evne til å skylle ut utenlandske kjemiske stoffer som finnes innenfor våre organismer; spesielt syntetiske østrogener.

En av de største problemene den moderne verden står overfor forblir avkledd. Lave nivåer av glutation er på vei oppover, og har vært helt siden vi begynte å innføre slike som plantevernmidler, tilsetningsstoffer, syntetiske østrogener og narkotika inn i vårt miljø, og til slutt våre organer. For tusenvis av år, våre kropper bearbeidet naturlig forekommende giftstoffer ganske effektivt og på den tiden, var det bare en hånd full vi trengte for å forbrenne.
Denne samme genetiske rekke koder jobbet for oss i det siste, men ikke lenger kan holde tritt med køen av ventende kommandoer. Vi &';. Re utgangspunktet ser på en oppgave overbelastning forårsaket av sammenhengen mellom en rask tilstrømning av xenobiotika og langsom biologisk evolusjon

Kan jeg supplere med glutation å øke min nivåer

På grunn av sin tri? -peptid struktur, oral supplering bare doesn &'; t arbeid. Våre fordøyelses spor vil bryte ned glutation i sine aminosyre byggesteiner Cystine, glycin og glutaminsyre. Når brutt ned, må aminosyrene bli rekonstruert i håp om å igjen bli glutation. Mange faktorer kan vanskeliggjøre monteringen av komponentene. Sublingual administrasjon ut vekter ubehag forbundet med intravenøs & stikkpille administrasjonen, men selv ved at bare litt øker blodnivåene.

Heldigvis er det noen work-arounds som fremmer vår lever evne til å syntetisere denne endogen sammensatte. La &'; s. Gå over noen av dem og kaste lys over deres virkningsmekanismer

N-acetyl-Cystine (NAC)
Denne ROS åtseldyr brukes på frontlinjene av akuttmottak etter helsetjenester utøvere for å forhindre akutt leversvikt. Det detoxifies raskt kroppen og fylles den intracellulære glutation forsyningen mens avtagende oksidativ skade. NAC har også evnen til å regulere våre COX-2-nivåer; Dette hindrer betennelser og kan hjelpe med smerten forbundet fra såre brystvorter
Dosering:
•. De fleste individer oppnå fordeler fra 600-1,800 mg /dag
• Kliniske studier viser at doser på opp til 2000 mgs en dag regnes som trygge og effektive.

Alpha-Lipoic Acid (ALA) Anmeldelser Alpha-liponsyre er en viktig kofaktor som forbedrer mitokondrie og metabolsk funksjon. En randomisert dobbeltblind studie utført i 2010 viste at menneskelige forsøkspersonene som ble administrert 1800mgs en dag tapt betydelig mer vekt enn placebogruppen.
Lipoic syre reduserer fettproduksjon og fettopphopning i leveren, bidrar til å hindre fettleversykdommer

Eksperimenter viser at bruk av Alpha Lipoic Acid og vitamin E hindre cellular leverskade pådratt fra syntetisk østrogen mimicker Bisfenol A (BPA) Dosering Bilde:.
• 600-1200mgs /daglig

Våre kropper slutte å produsere glutation gang optimale nivåer er nådd., En reguleringsmekanisme som kalles negative bio tilbakemeldinger ber våre organer for å stoppe produksjonen. Du trenger ikke å bekymre deg for å gå over bord, er våre systemer programmert til å nedregulere glutation, det &';. Er bare oppregulering våre moderne kropper trenger hjelp med

Free opp disse leverenzymer så mye som mulig, resten av kroppen din er regnet med det
 !;