Naturlig rettsmidler for Ereksjons Dysfunction

Erektil dysfunksjon er et viktig symptom for menn så det refererer til et tema som er følsom virilitet av mannen. Muligheten til å ha og opprettholde en ereksjon er et tegn på en sunn kropp, noe som bidrar til velferd for mannen, så vel som for velferden til paret.

Når det er problemer på dette nivået, årsakene kan være fysisk eller psykisk i omfang, og begge er mulig å behandle med naturlige metoder. Vitenskapelige studier har kommet til den konklusjon at en stor andel av tilfellene av erektil dysfunksjon skyldes psykiske årsaker mer enn fysiske årsaker. Les denne artikkelen for å lære mer om de psykologiske årsaker til erektil dysfunksjon

Fysiske årsaker til erektil dysfunksjon

-. Hjertesykdom

- lite væske eller blodkar tilstoppet (aterosklerose)

- Høyt blodtrykk

- Diabetes

- Fedme

- Metabolsk syndrom, en tilstand som involverer økt blodtrykk, høyt insulinnivået, kroppsfett rundt midjen og høyt kolesterol

- Parkinsons sykdom

- Multippel sklerose

- Lave nivåer av testosteron

- Peyronies sykdom, utvikling av arrvev innenfor penis

- Medisinering ulike

- Tobakk alkohol og narkotika

- behandlinger for prostata kreft eller en forstørret prostata

- Skader som påvirker bekken-området eller ryggmarg

- Lite eksponering for sollys

- Mangler vann consuno

Hvis du røyker, drikker alkohol, bruke narkotika eller ta medisiner det er ikke viktig, løsningen er, uten tvil, å avslutte disse lastene.

Hvis en person avhengige å jobbe, eller har en jobb for slitsomt, som sysselsetter de fleste av sine styrker daglig, bør du vurdere tiltak å bekjempe symptomene på kronisk fadica det er fornuftig.

Praktisering av meditasjon vil gi deg letthet av ånd, hva vil det beskytter mot tretthet og stress, og gir deg den energien som trengs for et sunt sexliv, spesielt hvis de kanalisere sin konsentrasjon til seksuell vigør.

Erektil dysfunksjon og ernæring

Ernæring bør være rik på ferske matvarer, inkludert frukt, grønnsaker, og bør drikke nok vann . Noen symptomer på utmattelse kan være delvis forårsaket av mangel på vitaminer og mineraler som kan få gjennom et sunnere kosthold eller kosttilskudd

-. Unngå bearbeidet mat så mye som mulig, eller kunstig sukker. Slik som rask mat, eller brus. Disse slags matvarer ikke bidrar til en sunn ernæring, noe som kan forverre symptomene på erektil dysfunksjon

-. Unngå bruk av plast som er i kontakt med matvarer som vil svelges. Studier har kommet til den konklusjon at overdreven forurensning av komponentene i plast, som er eksempel på bisfenol-A, bidra til tilfeller av infertilitet og erektil dysfunksjon i par. For dette aldri gjenbruke flasker eller plastbeholdere. Mer informasjon om plast og helse

-. Ginkgo biloba. Erektil dysfunksjon kan hjelpe fordi det forbedrer blodsirkulasjonen

-. Ginseng. Denne urten kan også inntas som te. Det har vært brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk medisin for en rekke helsemessige forhold. Studier viser være nytte i behandling av erektil dysfunksjon

-. L-arginin. Denne aminosyren kan hjelpe behandle erektil dysfunksjon. Studier viser at det er effektivt fordi det forbedrer effekten av nitrogenoksid, vil like det gjør viagra og lignende medisiner. L-arginin finnes naturlig i matvarer som kjøtt, meieriprodukter, fjærkre og fisk. L-arginin gir også en forbedret libido hos kvinner og bedre erektil funksjon hos menn

-. Yohimbe. Det er avledet fra det afrikanske Yohimbe bark ifølge enkelte forfattere å bekjempe symptomene på erektil dysfunksjon. Dette inneholder et alkaloid, yohimbin, seksuell referert til som en booster. Denne urten kan ha noen bivirkninger (agitasjon, angst og søvnløshet)

-. Epimedium (bispelue). Denne urten har vært brukt i kinesisk medisin i århundrer. Du kan bidra til å øke lave nivåer av testosteron og thyroid hormon

-. Sink. Forbedrer erektil funksjon, spesielt hos menn med en sinkmangel

-. Folsyre, vitamin E, selen og vitamin C. Kombinasjonen av disse vitaminene kan hjelpe menn få ereksjon

-. Tribulus terrestris. En urt som brukes i tradisjonell medisin i Kina og India i århundrer. Det ble gjort populært i Vesten på midten av 90-tallet da østeuropeiske OL-utøvere hevdet at tribulus bidratt til deres suksess. Det regnes som effektive i behandlingen av erektil dysfunksjon, infertilitet og lav libido
.