Hva kan jeg gjøre for å øke sperm count naturlig?

Alle grunnene til grunn som en kan ha lav sædkvalitet kan behandles ved urte kosttilskudd for å øke antallet. Selv om urte kosttilskudd kan kurere alle mulige årsaker, men av sunn livsstil, vaner og kosthold kan man støtter effekten av urte kosttilskudd for å få bedre resultater på kort tid. Urter er utmerket behandling som de naturlig kurere problemet og la ingen bivirkninger.

Det er mange grunner på grunn av noe man kan lider av lav sædkvalitet. Noen grunner er relatert til livsstil som iført trange undertøy, for mye alkohol inntak, for mye røyking, overdreven stress, lenge sitter timer og være over vekt. Personer som lider med sykdommer som hydrocele, varicocele, misdannede kjønnsorganer, problemer knyttet til nedbrutt kjertel og sinkmangel har også mindre sperms i sæd. Noen mennesker er i vane å onanere eller har hyppig sex, slike folk har også dårlig kvalitet sæd på grunn av hyppig utløsning og det meste av tiden mangel på kvalitet sæd skyldes lav sæd teller. Visse typer medisiner, over eksponering for giftstoffer og anabole steroider også føre til lav sædkvalitet.

Det er mange urte kosttilskudd som kan øke sædkvalitet skyldes en eller annen grunn, men mest effektive av dem er Maca røtter. Disse røttene er adaptogenic urter som arbeider for å behandle problemene i henhold til kjønn og alder. Disse urtene er rike kilder til aminosyrer, karbohydrater, vitaminer B1, B2, C og E og gir viktige mineraler som jern, magnesium, kalsium, fosfor og sink. Rikelig mengde av sink i kroppen øker sperm telle og fremmer god funksjon av reproduktive organer for bedre seksuell helse. Det øker immunforsvar, gir seksuell energi, opprett hormonell balanse og fremmer sunn sperm count. Ginseng har vært brukt i kinesisk medisin siden antikken å kurere problemer med impotens, lav libido og mangel på energi. Denne urten øker produksjonen og utskillelsen av testosteron hormon for å fremme sunn sæd produksjon og styrke muskler for mer kraft og energi for seksuell ytelse. Utskillelsen av testosteron øker sexlysten hos en mannlig.

Tribulus terresteris er kraftig nervine tonic og afrodisiakum, det behandler infeksjoner og problemer med nedbrutt kjertel og øker testosteron sekresjon for sunn sperm count og økt seksuell lyst og energi. Mucuna pruriens øker muskelstyrke ved å gi protein til musklene, har det antidepressive egenskaper, støtter vekttap, øke testosteron sekresjon og fremmer energi til å motvirke tretthet og svakhet. Saw Palmetto brukes som en ingrediens i mange naturmidler på grunn av sin ekstremt effektive egenskaper nyttige for vev bygningen og kjertel stimulering for å styrke den reproduktive organer. Denne egenskapen av så Palmetto er også gunstig i å øke effekten av urter som er tatt sammen med dette, og disse egenskapene lover godt for sunn sperm count hos menn. Alle disse urtene kan øke lav sædkvalitet hvis tatt som supplement eller som urtemedisin. Effektene av disse urter kommer i tillegg til hverandre for å påvirke alle mulige aspekter av problemet.

Hjelpe effekten av urter ved å trene, ta sunt og riktig kosthold, unngå alkohol og røyke og ta skikkelig hvile og søvn for å unngå stress vil gi bedre resultater på kort tid
.