Virkningene av Biotin i Hair Loss

Biotin er en lege anbefalte vitamin brukes for behandling av hårtap. Biotin, som er en B-vitamin er funnet i rik mat som soya, melk, eggeplommer og leveren. Det er et naturlig kosttilskudd som bidrar til å gjenopprette håravfall og holde hud og negler ser sunn.

For å holde håret tap fra utviklingsland, foreslår forskeren Andrew Lessman 2 mg Biotin per dag. Hensikten med B-vitamin er å opprettholde forbrenningen. Biotin er spesielt beregnet for folk med høyt kolesterol. Selv Biotin er bra for sunn og sterk hår, anbefaler noen medisinske spesialister bruker andre B-vitaminer med Biotin.

Andre B-vitaminer inkluderer; kolin, folsyre, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin og B12.Our vekst og replikasjon av celler er avhengig av biotin. Personer som lider av hårtap bør bruke medisiner med en Biotin substans. Biotin frigjør energi fra karbohydrater, proteiner og fett. Det er en kompleks vitamin brukes til produksjon av fettsyrer. De viktigste kildene til Biotin er lever, nyrer, melk, ost, smør, fjærfe, blomkål, bananer, vannmelon, erter, ølgjær, nøtter, bønner, havrekli, laks og makrell.

For å forhindre håravfall spise rik mat vil gi kroppen et gjennomsnittlig nivå av Biotin. Noen sjampo med Biotin kan også bidra til å stimulere hårvekst. En grunn til at flere hudleger anbefaler å bruke Biotin kosttilskudd er fordi tusenvis av kalorier trengs daglig for å holde håret vårt sunt. De positive effektene av Biotin er det hjelper å opprettholde sunt hår. Det gir protein i kroppen fra rik mat i kostholdet. De negative effektene av Biotin er det ikke har vist seg å være 100% effektiv. Det er imidlertid mer effektive når de tas sammen med andre B-vitaminer.

Før du bruker Biotin forbrukere bør gjøre noen undersøkelser eller konsultere en hudlege for å lære om produktet. Forbrukere bør også være precautious mens du tar andre reseptbelagte legemidler med Biotin. I noen tilfeller forbrukere har blitt syk med dårlige bivirkninger av å ta slike tilskudd, noe som resulterer i Biotin mangel. Andre tegn på Biotin mangel er kvalme, depresjon og anoreksi. Siden Biotin er en urte kosttilskudd som du ikke ville forvente kosttilskudd for å være skadelig. Men siden Biotin er ikke FDA-godkjent-du prøver Biotin på egen risiko
.