Kolesterol og effektene på menn og Women

I dag er det mange personer som kan nekte for at det er forskjeller mellom kjønnene når det gjelder kolesterol, men noen skal finne ut om du blir rammet av forhøyet kolesterol.

Du kommer til å oppdage at mange forskere vil hjelpe deg å finne forskjellene mellom menn og kvinner, slik at du kan etablere hvordan kolesterolnivået påvirker deg. Du burde erkjenne at menn og kvinner har ulike hormoner, og du vil sikkert finne at kolesterol worksn også en annen måte. Men hvis du gjør det riktig lekser, kan du finne ut om variasjoner i hormoner i systemet.

Du vil merke at menn vanligvis er mindre sannsynlig å virkelig bryr seg om hva de spiser, likevel de er mindre tilbøyelige til å trene for fordelen av å være mye sunnere, er det mer å se mye bedre for det annet kjønn som de utøver.

De er generelt også mye mindre sannsynlighet for å gå til legen for en bekymring for at kan bli noe farlig. Av disse grunner hanner har større fare for å få høyt kolesterol i en tidligere alder.

Det kan være åpenbart at kvinner er mer sannsynlig å bli sunnere på grunn av deres sunnere livsstil. Likevel er dette ikke kommer til å bety at de ikke er i faresonen for å utvikle høyt kolesterol eller komme rundt hjertesykdom.

Vet du at kvinner generelt er mindre tilbøyelige til å reagere raskt til et hjerteinfarkt sammenlignet med menn? Selv om mange kvinner anta at brystkreft er den største helserisikoen for deres kjønn, er dette egentlig ikke nøyaktig - dens faktisk hjertesykdommer.

Det er for mange kvinner som er overbevist om at de trenger å bekymre seg for brystkreft, men de faktisk må tenke på mulighetene for å få et hjerteinfarkt. Det er derfor et større antall kvinner som dør av deres meget første hjerteinfarkt da i forhold til mengden av mannlige dødsfall på nøyaktig samme årsak.

Selv om menn og kvinner er ganske annerledes, skal du vite at det er ett problem at begge kjønn besitter i felles og det er å være i stand til å endre fremtiden. Ja, det er riktig at du kan endre din egen fremtid ved å begynne å være sunn og holde seg til et sunt kolesterolnivå. Du vil sikkert finne at hvis du begynner selv på en diett plan som vil redusere fettinntak, kan du være i en posisjon til å redde deg selv fra et hjerteinfarkt.

Du vil nok lære at det er mettet fett, karbohydrater, samt alkohol som du er nødt til å holde seg unna for å redusere kolesterolnivået, likevel, ikke glem at menneskekroppen egentlig ikke krever noen fett og sukker til det å utføre. Du vil sannsynligvis liker å gjøre alt som du kan holde deg aktiv, og også holde et sunt liv.

Du vil nok lære at du sikkert kan styre din kroppsvekt og med at du vil trolig være i stand til å øke gode kolesterolet, likevel kan du også være i stand til å redusere kolesterolet.

Du kan også ønske å ha noen fibertilskudd, slik at du kan opprettholde kolesterolnivået akkurat og du vil være i stand til å kvitte seg med de dårlige cholestrerol nivåene like før den går i blodet.
.