Top 7 luksuriøse stedene å miste vekt: Shed Off de overskytende pounds I Style

Når du drar på ferie, du som regel ende opp med å spise mye og overindulging i alkohol – selv om du vil gå tilbake til arbeidet ser sunne, solbrune, og godt uthvilt – selv om du kan være en smule overvektig.

Men hvordan ville du føle hvis det er et sted som et luksuriøst spa, hvor du vil føle at du er på ferie?

Men det er minus overindulging i mat og alkohol [Unngå ferie vektøkning]. Dette er akkurat hva du får når du besøker en av de beste 7 luksuriøse steder å gå ned i vekt.

Hva du skal se etter i en Vekttap Camp, Luxury Health Spa?

Før avslørende Topp 7 luksuriøse stedene hvor du kan kaste av de overskytende pounds i stil, her er noen faktorer som du må vurdere når vi leter etter et slikt sted

Enten det &';. sa high-end vekttap leiren, en luksus helse spa eller en eksklusiv klubb som har en ukes program for å hjelpe medlemmene å miste vekt på sunn måte – disse er et par ting du bør huske på:

Sørg for å velge riktig spa

Det kan være en luksus helse-spa, et reisemål spa eller resort spa
.

Disse fasilitetene gjøre er å ha en helg, uke-lange eller enda en sammenhengende program der kundene vil komme inn med det formål å miste vekt på sunn måte.

Naturligvis, det bør være sunn mat servert , mange treningstimer som du kan delta og en virkelig effektiv og sunn program som vil hjelpe deg å nå dine vekttap mål.

Spør om det finnes interne ernæringsfysiologer

De fleste luksus helse spas hjelpe kunder telle kalorier på mat som de spiser ved å ha interne ernæringsfysiologer.

Det ville være enda bedre hvis vekttap camp eller luksus helse spa kan lage en personlig mat-programmet for deg slik at du kan nå målet vekt raskere.

Sjekk om det er trening fysiologer

Siden du vil mest sannsynlig være å betale en høy pris for ditt opphold i et vekttap leir eller en luksus helse spa, du kan like godt hva pengene dine er verdt.

Etableringen at du vil besøke bør ha mosjon fysiologer som kan hjelpe analysere din nåværende vekt og lage et treningsprogram som passer for deg.

Det kunne være en-til-en økter eller treningstimer som du kan bli – hva &'; s viktig er at du gjør det du &'; re ment å gjøre på vekttap leir eller luksuriøse spa – som er å felle av det overskytende pounds som du har

En endelig notat:. Før du får deg inn i et program som tilbys av noen luksus spa eller vekttap leir, sørg for å sjekke med legen din først – spesielt hvis du har underliggende problemer

Det er tider når for mye trener eller en bestemt diett kan føre til komplikasjoner for helsen – så det &'; s bedre å være føre var og ta kontakt med legen din først

Opplisting de 7 luksuriøse stedene å gå ned i vekt

Så hvor akkurat du kan gå hvis du ville. liker å angi en avgiftning program, eller en diett-og-treningsprogram som vil hjelpe deg å realisere dine vekttap mål? Ta en titt på toppen 7 luksuriøse stedene for deg å gå ned i vekt:

1. H3i eller Hilton Head Health Weight Loss Spa

Hovedkontoret i Hilton Head Health Institute er i Hilton Head Island, South Carolina. I mer enn tre tiår nå, dette vekttap spasucceeded i å hjelpe overvektige voksne komme i form og leve en sunn livsstil

De tilbyr luksuriøse og komfortable rom som Hilton-hotellene har vært kjent for – og noen interessante aspekter av programmet inkluderer Spa Cuisine, Yoga og Tai Chi klasser, spabehandlinger, sunne matlagingskurs – og selvfølgelig, den personlige vekttap plan som de har.

2. Pritikin Longevity Center & Spa

ligger i en frodig tropisk setting på Turnberry Isle Yacht Club i Aventura, Florida, er det ingen bedre og mer luksuriøst sted å gå ned i vekt enn her. Den praktfulle bygningen er bare en del av vekttap pakken som de tilbyr.

Når du først betale anlegget et besøk, vil du ha en prat med en Pritikin legen om din helse og medisinsk historie. Bruke medisinsk informasjon, legen vil deretter lage en personlig trening og ernæringsprogram for deg og ville selv overvåke utviklingen i løpet av uken.

Cardio øvelser, er aerobic og styrketrening ispedd besøk på Pritikin Longevity Spa, hvor du kan få en massasje etter en morgen trening.

3. Cal-a-Vie

Dette luksuriøse helse spa oppfordrer sunn livsstil og velvære. Det &'; s midt i en 200 dekar stor eiendom nord for San Diego

En typisk dag starter med en forfriskende tur gjennom åsene, etterfulgt av hjerte-øvelser

forvente at lunsj deler for å være.. kontrollerte – og bortsett fra trening og kosthold, er terapeutiske behandlinger og meditasjon også undervist ved Cal-a-Vie. Interessant nok er det også abs og jabs klasse som de mer aktive spaturister kan delta i.

4. The Greenhouse Spa

Hoved tilbud av drivhus Spa er deres ukes Fat Flush Program. Dessverre for menn, dette er en kvinner-bare spa. Hvis du &'; re planlegger å gå ned i vekt og har et par tusen dollar til å betale for det, så kan du melde deg selv og trolig en venn eller to på Fat Flush program hvor du får servert lavkalori-gourmetmåltider
<. p> Ingen alkohol og koffein her, skjønt. Hvis du vil ha en pause i mellom trener og dine spa økter, kan du gå på en chauffeured handletur. Hvordan og' s som for den ultimate vekttap luksus

5?. The Canyon Ranch Resort & Hotel

Denne destinasjon spa har tre steder: Tucson, Arizona; Lennox, Massachusetts; og Miami Beach, Florida. Akkurat som mange andre luksuriøse spa, ledelsen på Canyon Ranch Resort & Hotel mener at du bør nyte en overdådig gourmet – men fortsatt sunne måltider etter en hard dag &';.. s treningsøkt

caloric, fett og fiber innhold av hver rett er oppført slik at du kan lage en sunn spising beslutning for deg selv

6. Den CuisinArt Resort & Spa

Dette luksuriøse feriestedet og spaet ligger på strekningen fra Anguilla stranden ved British West Indies der du kan bo på naturskjønne beach-front-rom.

De 93 luksuriøse rommene og suiter har tilgang til Venus Spa som er et fullservice-spa, salong og treningssenter. De appetittvekkende retter som du vil spise her kommer fra den unike hydroponic gård og økologisk hage vedlikeholdt av anlegget.

7. Green Valley Spa & Vekttap Clinic

Som navnet tilsier, er dette både et spa og et vekttap klinikk som er kalt til å være en av de tre beste spas i verden av Travel and Leisure.

Hva gjør denne mellomstore spa en standout er Green Valley Spa vekttap programmet som har vist seg å være nesten 100% effektiv. Programmet garanterer at du vil miste minst ett pund i dag.

The Green Valley Spa har under fasiliteter som Eden Medical Center, Bridge Helse Recovery Center og de tilbyr også Turning Leaf seminarer. Deres pakkene inkluderer Total Health Package og Core Wellness-pakke som inkluderer tilgang til stress-smelting behandlinger, fitness forelesninger, velvære klasser og daglige turer til Utah &'; s. Scenisk backcountry

Når bruke hundrevis eller kanskje tusenvis av dollar for et kort opphold på ett av disse luksus helse-spa, sørg for at personell på etablering der du har tenkt å gå ned i vekt ikke tilbyr en urealistisk diett plan.

Hvis du har mye av overskytende pounds å felle det &';. er bedre å ta ting sakte, gå ned i vekt på en sunn måte, og ta med deg hjem den type riktig trening teknikker og spise sunt livsstil som du vil lære på disse etablissementene

Tross alt, opprettholde en sunn vekt bør ikke være en engangs avtale. I stedet, det &'; s levetid forpliktelse som du trenger å se gjennom, slik at du kan være 100% fornøyd med din vekt og enda viktigere, lære hvordan du skal ta vare på din helse
.