Øresus - 4 viktige skritt å ta og slutte å ringe i Ears

For å forestille seg hvordan en tinnitus lidende føles, tenk lyden av sirener eller skrikende lyden av kjøretøy eller knitrende lyden av tre-fire tiden ringing i ører. Dette kan være en plagsom tilstand som gjør livet vanskelig.

Faktisk er disse lydene få mer intens om natten når en person skal få hvile og søvn. Som et resultat, blir tinnitus lidende stresset og trakassert fordi han finner det vanskelig å fullføre en hel natt &'; s. Utvinning

De siste funnene i medisinske forskere om tinnitus avsløre at vibrasjoner nå de bevegelige bein og hårcellene i sneglehuset. Imidlertid vil tinnitus lidende hvis cochlea hår cellene er blitt skadet bli berørt, på en slik måte at hårcellene er kontinuerlig sender pakker med elektriske impulser til hjernen.

Disse elektriske impulser blir mottatt av hjernen, som igjen betyr vibrasjonene som non-stop summende, suser, sprakende eller øresus.

I så mye som denne tilstanden er ganske distressful, følgende er de viktigste trinnene som en person som lider av tinnitus bør ta:

1. Hold deg vekk fra støy eller høy blaring Noises

Stopp skjerpende din tinnitus tilstand ved å frigjøre deg fra bruk av din MP3, iPod, Walkman og andre bærbare musikkenheter som du stadig feste til høreapparatet. Du er bare plagsomme hårcellene enda mer eller skade flere hårceller som bare vil forsterke den øresus.

2. Hold deg unna aspirin, Antacida og kraftig hoste medisiner Hvis du &'; ve Hadde for mange av dem

Hvis du har vært konstant pumpe selv med antacida og aspirin, slutte å bruke disse medisinene og søke andre former for lindring fra legen din. Ta oppmerksom hvis øresus har minsket i form av intensitet for å indikere bedring. I tilfelle du &'; re ikke er klar over, er tinnitus en av bivirkninger av over-medisinering

3.. Unngå å ta i Chemical stimulatorer

Disse kjemiske sentralstimulerende midler kan bli funnet selv i matvarer som sjokolade eller drikker som alkoholer, kaffe, te og brus eller andre stoffer som sigaretter, tobakk eller stoffer som marihuana eller kokain.

Siden disse sentralstimulerende midler vil gi deg en “. spark &​​rdquo ;, intensiteten av øresus vil høyne som hårcellene i ørene vil bli mer aktive

4. Delta i Rutine Øvelser

Øresus er også forårsaket av dårlig blodsirkulasjon på grunn av hypertensjon, hypotensjon eller herding av arterieveggene. Holde en konstant kontroll av blodtrykket om det går opp eller faller ned, siden begge forholdene vil føre til trykkpunkter som kan forårsake tinnitus
.