Styring Strain i The Game

I den siste Fed Ex Cup ferdigstillelse på East Lake i år, bør den siste runden være den mest fantastiske øyeblikk for golf-fans å se på. Men vi vil også kan lære noe skjema runden. Alle bør føle en viss grad av nervøs i golf grønn, men vinneren alltid den som har den beste psykologisk kvalitet. Spillerne skal lære å kontrollere sine nerver i kampen.

For den siste runden av Fed Ex Cup, kampen ikke bare konkurransen av faglig kompetanse for spillerne, men også en golfs versjon av lotteriet. Med muligheten til å vinne nesten 12 millioner dollar på hele forsiden av ledertavlen brukte en god del søndag gjør golf ser mer ut som det vi opplever i en runde. Hver spiller skal føle nervøs når de var på den grønne. Treffer ballen i vannet på et par 3, mangler 70% av fairwayene, treffer ballen i tribunen og måtte gjøre 20 fot putter for par. Så hvordan har Brandt trekke det hele sammen igjen og vinne nesten 12 millioner dollar. Det er utrolig for meg at de fleste amatører ikke har en pre shot rutine. Hva er enda mer alarmerende, er at når du står over en shot eller en putt og noe føles litt off vil du bare takle det og traff skuddet hvertfall.

I denne konkurransen, varierer rutine fra person til person, men bør ikke variere fra skudd til skudd. De beste golfspillerne i verden har en pre shot rutine for å treffe skudd og en annen forhånds shot rutine for å sette. Brandt var i stand til å komme tilbake på sporet ved å stikke til hans rutine og fortsetter å male. Rutinen er et område av golf som er noen ganger over så, men det spiller en stor rolle i ens evne til å spille sitt beste. Når du ser på sendingen av en turnering, og du oppdager en spiller tilbake ut av sine skudd er det fordi noe var galt. Spilleren vil da gå gjennom hele deres pre shot rutine igjen.

Så hvordan å bo enkelt og ha en god forberedelse for en viktig golfspill. En pre shot rutine er spiller en stor rolle for det neste spillet på spillerne og' både psykisk og fysisk forberedelse. Pre shot rutine ofte kan gjøre spillerne har en god utføre for kampen. Og det &'; s ofte don &'; t ta for mye tid, hva spillerne trenger å gjøre bare å velge og skyte figurer, eller griping klubben, eller noen strekkøvelser, det er ikke bare hjelpe spilleren får noen varmer opp for spillet, men også at de føler seg mindre nervøs. Golf vinnerne alltid komme tilbake til hvor nervøs de var og hvordan de stolte på sin rutine til å bære dem gjennom runden. Så neste gang du går til området eller putting green sett av litt tid og utvikle en rutine som får deg mentalt og fysisk klar for success.What &'; s det viktigste må være betalt oppmerksomhet er at nerve legge for mye press på spillet. Spilleren kan ikke spille veldig bra for første shoot, og de er lett å bli for mye stressende, noe som kan føre dårligere ytelse for de neste skudd.

Alt i alt, er golfspill ikke bare selve spillet, men også konkurransen for mental kvalitet på spillerne. Spillerne bør kontrollere sine belastning under et spill
.