Hvordan Basketballspillere kan bli til Superior På Shooting

Skyting er sentral i basketball, og lære å bli bedre på det kan være utfordrende. Å bli bedre på dette krever konsentrasjon, teknikk og også vite den beste tiden å skyte. Uansett hvor dyktig du er, har du også å sette i mange timer med trening hvis du ønsker å kontinuerlig forbedre. Hensikten med denne artikkelen er å introdusere deg til noen bevist taktikk som vil gjøre deg til å bli bedre og mer konsekvent på skyting.

Practice så mye du kan gjøre gruppeøvelser og på egen hånd for å bidra til å forbedre skyting . Øve de samme bildene om og om igjen kan være kjedelig, men det er den eneste måten å forbedre. Prøv denne enkle øvelsen; ta praksis skudd stående nær kurven og gradvis bevege seg lenger unna. Dette vil hjelpe deg å lære hvor mye kraft du trenger å bruke så vel som hvordan å holde balansen.

Du vil få tillit også, som du lære å lage skudd fra lenger unna.

Alle bør øve kaste straffekast, eller foul shots. Noen betrakter disse bildene for å være den reneste form for skyting, siden det er bare din, og spillet med ingen vokter deg. Selv om dette skulle i teorien gjøre denne typen skudd den enkleste, mange spillere har problemer med dette, i stor grad på grunn av problemer med fokus og å bli nervøs. Så prøv å slappe av så mye som mulig og fokusere på et sted over kanten. Kaste ballen i en bue og følge gjennom med skudd.

En god ting med straffekast er at du kan øve dem når du er på en bane med en basketball.

Mens visualisering høres kanskje ikke veldig praktisk, er det blitt bevist at basketballspillere kan bli bedre skyttere ved å forestille seg selv å gjøre flere skudd. Flere dokumenterte studier har blitt gjort der basketball spillernes skyteferdigheter ble målt før og etter visualiseringer. Overraskende nok er det blitt vist at spillere kan forbedre sin opptaksytelse så mye ved å visualisere som etter praksis! Ikke at du skal visualisere i stedet for å praktisere, som du ikke vil bo i meget god stand den måten. Hvorfor ikke få det beste fra begge verdener ved å praktisere og visualisere? Visualisering kan gjøres når som helst i løpet av praksis, spill eller i dusjen. Du vil bli flinkere til å gjøre basketball skudd hvis du fortsetter å jobbe med det og også arbeide på skjemaet. Disse tipsene vil være nyttig når du fortsetter treningen og finne de tingene som du ønsker å forbedre. Men du bør også arbeide med dine egne områder som trenger arbeider med. Hvis du tror at du har problemområder som er svak, deretter arbeide med dem i motsetning til å glemme dem, slik at de vil bli bedre til slutt. Selv de beste spillerne må øve hardt for å forbedre sine skyteferdigheter og ta dem til neste nivå.

Det er åpenbart at det er ulike faktorer som kan hjelpe deg å forbedre dine evner i nesten hvilken som helst sport, for eksempel basketball, fotball og volleyball, og sannsynligvis den viktigste av dem er den vertikale hopp evne.

Hvis du ønsker å forbedre din vertikale hopp evne, i så fall sjekke ut nettsiden lenkene nedenfor for noen løsninger ..