7 Kvaliteter Winning Athletes

Med alt er likt, hva er annerledes om å vinne idrettsutøvere? Når toppidrettsutøvere konkurrerer, er gapet i evner mellom første og siste plassen utøver relativt liten. Du &'; ll trenger å grave litt dypere for å forstå hva som skiller de øverste 1% av eliteutøvere fra hele resten

Bryan Bennett, redshirt freshman quarterback for University of Oregon Ducks, vises de kvaliteter av en stor. quarterback. Han fikk sin sjanse til å spille i kampen mot Arizona State University etter Darron Thomas, ble skadet. Mange idrettsutøvere har den fysiske evnen, men det tar mer enn det å gå inn i en jevn kamp og seier. “ Jeg prøvde bare å holde seg rolig, kjølig og samlet inn og gå ut der og spille fotball og ha det gøy, &"; Bennett sa.

Riktig trening bygger styrke og utholdenhet. Tankesett strategier forbedre fokus og bygge tillit. Begge komponentene, fysisk trening kombinert med psykiske spillet strategier, er nødvendig for høy ytelse.

Elite idrettsutøvere vise resultater, og vinne, fra et annet sett med linser. Hvor toppidrettsutøvere plassere deres fokus og oppmerksomhet er forskjellig fra gjennomsnittet idrettsutøvere.

1. Motivasjon – Det er et brennende ønske om å være det beste du kan være. Å være god nok er ikke nok. Toppidrettsutøvere har et dypt behov for å alltid forbedre, tar resultatene til neste nivå.
2. Initiative – Driven idrettsutøvere don &'; t vente å bli gitt tillatelse til å gjøre noe. De er lederne i alt de gjør, sette standarden for excellence.
3. Ingen unnskyldninger – Full satsing er nødvendig for å være best. I stedet for å vise hindringer som problemer, eliteutøvere nærme dem som utfordringer som skal overvinnes. Målet er hovedfokus.
4. Bestemmelse – Alle utfordringene har løsninger. Toppidrettsutøvere aktivt leter etter muligheter for å hjelpe dem med å nå sine mål. Svikt er ikke et alternativ.
5. Styrker Based Approach – Fokus på sterke sider. Toppidrettsutøvere vet hvor de utmerke seg og bruke det til sin fordel. Finn den beste tilnærmingen basert på dine sterke sider. Også utvikle den kompetansen som trengs for å minimere svakheter.
6. Ekstra mile – En sterk satsing setter opp toppidrettsutøvere til å gå en ekstra mil. Selv når ingen ser, fortsetter de å presse seg selv til å være det beste de kan.
7. Tøff Minded - Idrettsutøvere er forventet å gjøre ting som strekker seg hele tiden. Tøff tenkende utøvere erkjenner ubehag, men don &'; t la det stoppe dem. Ta risiko, og presser gjennom sin komfortsone, er en del av mesteren tenkemåte.

En suksess tankesett er mer naturlig for noen enn for andre. Heldigvis er det ikke en fødselsrett. I likhet med nye teknikker og ferdigheter, kan en mester tankegangen læres. Det kunne ha vært lett for Bennett til panikk, gitt omstendighetene. Det var en høytrykkssituasjon. Da han trappet opp til utfordringen Lagkameratene positivt svarte til hans tillit og letthet.

champion tankegangen fokuserer på løsninger, ikke problemer. Toppidrettsutøvere er kreative i sin tilnærming til utfordringer, villig til å ta en risiko. Bennett var alt om resultater. Satt fokus på løsninger, sammen med en positiv tankegang, påvirket hans tilnærming til et utfordrende spill. Han fant muligheter til å spille hans “ A &"; spill. Bennett &'; s mester tankegangen bidratt til Duck &'; s vinne spillet
.