Må vite Tips for Skiløpere og Snowboarders

Det er ikke så mange ting som kan måle seg med følelsen av å skli ned på urørte snø på en nydelig solskinnsdag. Ingen steder finner du den samme følelsen. Vi gjør faktisk elsker ski eller snoboarding. Selvfølgelig har vi alltid ønsker oss selv og våre venner til å returnere trygt etter en dag ute i fjellet. Og det ville være årsaken til at vi føler så tvunget til å dele følgende sikkerhetstips med andre skiløpere eller snowboardere.

Du trenger å lære å lese rutene for avslørende tegn på tidligere hendelser. Du alltid høre om de enorme snøskred på nyhetene. De nyheter gjør en god jobb med å vise hvor ødeleggende og uforsonlig denne naturkatastrofen kan være. Det du kanskje ikke vet er at et lite skred kan drepe deg like raskt som en stor en. Det er virkelig om erfaring når det gjelder å lese rutene. Det er heller ikke det enkleste ferdigheter til å tilegne seg heller, men det er ikke noe du bør ignorere det hele tatt. Det kan ofte være vanskelig å få øye på variasjoner i terrenget, men det er viktig at du ser etter dem. Når du studerer terrenget, kan du være i stand til å oppdage potensielle farer så vel som gjenkjenne tegn på tidligere skader.

Et aspekt som skiløpere og syklister har en tendens til å glemme er å holde seg hydrert mens ute gjør noe du synes er veldig hyggelig. Du kan være forbløffet å finne ut hvor fort du kan bli dehydrert, og som kan alvorlig påvirke energinivået. Ikke bare det, kan du også lider forferdelige muskelkramper i bena, enkle som følge av mangel på vann i systemet. Du vet hvordan sårende en muskel krampe kan være, gjør vi sikkert, og du ikke ønsker å ha en skje når du er i en risikabel tur eller manøver som krever all din fokus og dyktighet. Sørg for å ta med deg noen energibarer og vann, og dette er spesielt viktig hvis du er ute og borte fra andre mennesker.

Effektivitet omdreininger er en ting du kan gjøre for å fremme dine skiferdigheter. Lettere sagt enn gjort er opphør av kiler i svinger. Men det er en ferdighet som krever bare lære som alle andre i vår sport, og vi føler at når du gjør det du vil være i stand til å ha mer kontroll. Du vil være bedre i stand til å stoppe kile hvis du lære å gå på ski med ett foor. Bare skifte saldoen til den ene siden. Så mens du gjør det, vil du lysne opp og litt tippe den andre siden - ski og til fots. Når du mestrer dette vil du ha litt mer kontroll. Vi elsker våre dobbel kant sverd. Hver høst får vi en hankering å treffe bakken. Så sørg for alt utstyret er i topp stand og klar til å gå. Plan før utflukt, og alltid gå på ski med en kompis du stoler
.