Naturlige behandlinger for å kurere Cellulite - 10 enkle måter å få jevn og tonet hud Now

Hvis du &'; ve noen gang fryktede sommeren fordi du føler at du kan &'; t slitasje på klær du vil på grunn av din cellulitter, er denne artikkelen for deg . Hvis du &'; re flau om dine armer, ben eller lår og don &'; t vet hvordan du får din glatt hud tilbake, denne artikkelen er for deg. Hvis du &'; re leter etter naturlige behandlinger for å kurere cellulitter, så denne artikkelen er definitivt for deg. I &'; m kommer til å vise deg ti enkle måter å bli kvitt cellulitter som du kan bruke hjemme. Du kan endelig ta kontroll over det frustrerende humpete hud og si farvel til det for godt. Hvis du &'; ve noen gang drømt om å ha glatt sexy hud hele året, holde lesing og du &'; ll finne de beste naturlige måter å løse dine problemområder raskt.

1) øke stoffskiftet – At pesky cellulite er egentlig bare lagret energi cellene som kroppen din hasn &'; t brutt ned fordi det &'; s lagre dem i tilfelle. Du kan signalisere til kroppen din som du &'; ll alltid har energi og don &'; t trenger at cellulitter ved å øke stoffskiftet. Spis minst fem små måltider om dagen, og du &'; ll begynne å smelte bort at cellulitter med en gang.

2) Hydrate – Vann er en av de fantastiske naturlige behandlinger som mange undervurderer, eller bare don &'; t vet om. Denne fantastiske naturressurser vil hjelpe kroppen å bryte ned de ekstra energiceller og bruke dem heller deretter lagre dem igjen. Drikk minst en liter vann hver dag og skyll støt unna.

3) brenne ekstra kalorier – I stedet for å kjøre, gå. Det virker som et stort skritt, men du kan gjøre små endringer hver dag som virkelig kan legge opp raskt. Prøv parkeringsplass ved enden av parkeringsplassen i stedet for rett ved døren, eller gå til kaffebar.

4) søvn- Kroppen bruker de timene du sover for å forbrenne energi og gjenoppbygge alle dine skadede celler . Sove er faktisk en fin måte å bekjempe cellulitter. Sørg for at du får regelmessig søvn. Prøv å sove seks til åtte timer i døgnet. Du &'; ll føler seg mer uthvilt, har mer energi og stoffskiftet vil takke deg for det ved å kjempe som cellulitter.

5) Cut Out Soda – Kosthold er ikke bra for deg. Ikke bare er aspartam en viktig kilde til leddgikt, du &'; re fortsatt drikker massevis av tomme kalorier. Bytt ut dine brus for vann og du &'; ll være å redusere kaloriinntaket og følelsen som en ny person

6) Exfoliate – Hold en eksfolierende hanske i dusjen. Når du såpe, betale ekstra oppmerksomhet til disse problemområdene og massasje hver spot i fem til ti minutter. Denne ekstra oppmerksomhet vil bringe blodet til de fete områdene og hjelpe huden din glatt ut naturlig

7) Spis Well – Kroppen din trenger alle vitaminer og mineraler det kan komme til å oppnå det sexy glatt hud. Spis mat som er rik på vitamin E som fisk, nøtter og naturlige oljer.

8) Bruk Natural Oils – Det er så mange flotte naturlige oljer der ute som vi &'; ve forvist til kjøkkenet, men har så mange andre fantastiske bruksområder. Bruk olivenolje, kokosolje eller solsikkeolje som en fuktighetskrem på de vanskelige områdene.

9) Hold Regular – Ikke bare vil huden din takke deg, så vil resten av kroppen din. Bor vanlig er en viktig del av å holde at stoffskiftet høyt og brenning av disse cellulitt innskudd. Fyll ditt kosthold med naturlige avføringsmidler som probiotiske yoghurt, bananer og sitrusfrukter.

10) Feire – Du vet nå alle de beste naturlige behandlinger for å kurere cellulitter. Ved å bruke disse ti enkle måter å bli kvitt cellulitter, du &'; ll ikke bare se cellulitter forsvinne foran øynene dine, men kroppen din vil se ut og føles fantastisk. Feire og nyte den splitter nye sexy selv
 !;