Hva som forårsaker menstruasjonssmerter, men ingen periode?

Hvis du lider av menstruasjonssmerter, men ingen periode, vil du sannsynligvis like å vite hva som skaper dem. Enda viktigere, vil du sannsynligvis like å vite hvordan du skal bli kvitt de uønskede smerter og plager. For å gjøre det, men du trenger for å forstå årsakene til problemet

De to største Årsaker:.

Det er to store årsakene til perioden-lignende smerter, for eksempel oppblåsthet og kramper, uten egentlig å ha noen blødning. En av disse mulige årsaker er at du kan være gravid. De tidlige stadiene av svangerskapet kan ofte føle lignende til å ha mensen. Du kan oppleve oppblåsthet, muskelsmerter, kramper, hodepine, kvalme og mer. Du kan også oppleve noen blødning, men ikke alle gravide kvinner gjør.

Den andre store årsaken til å ha smerter uten selve blødning av en periode er at du kan bare ha PMS, eller Premenstruelt syndrom. Nesten alle kvinner opplever oppblåsthet, kvalme, hodepine eller andre symptomer rett før menstruasjonen. Imidlertid kan de nøyaktige symptomene varierer i type og alvorlighetsgrad fra måned til måned

Hva du kan gjøre med det.

Hvis du potensielt kan være gravid, bør du definitivt få bekreftelse fra lege . Også, hvis du har en familiehistorie med noen form for reproduksjonsforstyrrelser, slik som livmorkreft eller cyster på eggstokkene, bør du oppsøke legen din. Det er viktig å utelukke disse årsakene ut.

Hvis du finner ut at du bare har problemer med PMS, har du en rekke ting du kan gjøre for å bekjempe disse problemene. Det beste alternativet er imidlertid å bruke alle naturlige behandlingsmetoder. Mange medisiner behandler ikke hele problemet eller bare behandle den midlertidig. Naturlige behandlinger, derimot, kan hjelpe deg til å bygge opp kroppens forsvar og regulere hormonnivået, eliminere de fleste av dine PMS symptomer

Mineral, vitamin og Herb behandlinger.

Som langt som vitaminer og mineraler går, kalsium, magnesium, jern og folsyre er alle viktige for helsen, særlig rundt perioden ganger. Sammen har de muligheten til å regulere hormoner, regulere blodstrømmen, erstatte tapte næringsstoffer, lindre kramper og hindre humørsvingninger. Ikke bare det, men de har sterke bivirkninger, generelt.

Urter er like viktig for en balansert kropp. Chasteberry og nattlysolje er to av de beste. De kan virkelig hjelpe deg å gjenerobre kontrollen over din egen kropp. På den måten kan du bli kvitt mensen og PMS smerter.

Det er mange kosttilskudd som inneholder disse komponentene. En av de beste er perioden vitamin, som inneholder hvert av elementene ovenfor. Den inneholder også white willow bark, som er en naturlig smertelindring urt, og en rekke andre naturlige komponenter utformet for å støtte en kvinnes helse

Andre trinn:.

Selv om du kan få en flott supplere som Periode Vitamin, må du også ta andre enkle tiltak for å lindre PMS og menssmerter. For eksempel kan redusere stressnivået og få nok søvn gjør en stor forskjell på en positiv måte. Spise en balansert diett kan også hjelpe deg med å kontrollere hormonnivåer, redusere vann vektøkning og kontrollere andre symptomer. Så, trenger du ikke bare må leve med å ha menstruasjonssmerter, men ingen periode
.