Menstrual Krampe Relief slik naturen Intended

Det er relativt enkelt å ikke innse hvor mye vi er avhengige av narkotika organisasjoner for menstrual krampe lettelse. Fra smerte-drapet piller til anti-oppblåsthet medisin, hvis du &'; ve følte smerte under menstruasjonssyklusen, så kan du vedde på at det &'; s noen slags stoff som heter å stoppe det

Men la &'; s. Være realistisk – Disse typer piller vanligvis ikke gir menstrual krampe lettelse, de ? Faktisk, de i utgangspunktet maskere symptomene for et par timer, bare for å ha de vanskelige menstruasjonssmerter som kommer tilbake, hylende med en feide. Skal vi holde stole på medisinske organisasjoner som den viktigste og eneste kilden for menstrual krampe lettelse

Eller kanskje våre lokalsamfunn burde vurdere den ultimate ekspert på menstruasjonssykluser:?. Mother Nature selv

Lenge før gjennombrudd av apotek, menstruasjonskramper lettelse var noe som bare naturen kan ta vare på. Kvinner gjennom generasjoner ville stole på plantelivet å forsyne dem med perioden smertelindring de pålagt å gå videre med livene sine. Fra de beste urte rettsmidler for PMS lettelse til sourcing de essensielle kosttilskudd, generasjoner av kvinner er klar over at bare naturen kan gi en permanent løsning for menstruasjonssmerter.

Så, som urter, essensielle vitaminer og mineraler bør du innlemme for lindring Ta en titt på listen nedenfor – det kan inspirere deg til å se på en mer helhetlig måte å menstrual krampe lettelse!

naturlige vitaminer

Kvinner har, for noen tid, lært at vitaminer er en fin kilde for perioden smertelindring.   ; Derfor gamle koner og' tales heve fordelene med å få nok grønnsaker, fordi de er en kraftig tilførsel av vitamin C, E, B-1, B-2, og B-6. . I dag &'; s vitenskap har bekreftet at disse gamle koner var riktig: Disse spesielle vitaminer fremme økende nivåer av serotonin i kroppen vår, noe som har vært kjent for å betydelig redusere kramper smerter

Mineraler

Vet du at svak og svak følelse du opplever under menstruasjonssyklusen ? Åpenbart har Mother Nature som håndterte også, i form av magnesium og jern. Nå, kvinner som spiser rødt kjøtt vanligvis føler mindre sliten i hele deres menstruasjonssykluser, og for en god grunn: Iron støtter skikkelig blodsirkulasjonen i hele kroppen. Inkluder Magnesium – en bevist næringsstoff booster – og du &'; ve fikk et middel for menstrual krampe lettelse

Herbal rettsmidler

Fra Evening Primrose til Wild Willow Bark, har Moder Natur lastet hennes urter med potente menstruasjonssmerter Bekjempelses komponenter. Et kosttilskudd som er fullpakket med disse urter (i tillegg, klaseormedrue, tranebær, Damiana, Wild Yam, og chasteberry), vitaminer og mineraler – lignende til « Periode Vitamin &"; – er avgjørende for å få det beste menstrual krampe lettelse
 !;