Tap av libido i Women

tap av libido (sexlyst) hos kvinner kan være et mindre problem, ofte stammer fra generell tretthet eller mangel på kondisjon, kan det ofte gå ubemerket eller bare avvises i den ofte siterte setning, " min partner har en høyere sexlyst enn meg &' ;.

Sannheten er at en kvinne i perfekt helse bør ha en perfekt sunn libido også. Det &'; s ofte feil å feie tap av libido under teppet og setter det ned til mangel på tid, tretthet eller anta en generelt akseptert fysiologisk forskjell mellom mannlige og kvinnelige sexlyst

Sannheten er skjønt. som et tap av libido hos kvinner i betydelig grad kan skade et forhold; ulikhet i sex-stasjoner er nevnt som en årsak til nedbrytning av over 50% av britiske Forhold – en bekymrings prospekt for personer med lav libido eller sex-stasjonen.

Aldri frykt skjønt, svarene er der ute. De vanligste årsakene til tap av libido hos kvinner er:

• Tretthet – Vi &'; re jobbe lengre dager, hardere jobber og lever mer panisk liv enn noen gang før. Dette tar og uunngåelig toll på våre sexliv

• Svingninger i Hormoner – Vi &'; re kompliserte dyr, og hver kvinne har ganger når energinivået er lavere – noen ganger vi bare don &'; t føler at sex

• Graviditet og fødsel – dette er en traumatisk opplevelse, mange av oss bare don &'; t føler sexy i ganske lang tid etterpå

• Medisinering side-effekter – Mer av oss enn noen gang bruker noen form for medisinering. Det mest ødeleggende for libido og sexlyst være antidepressiva
Heldigvis finnes det tiltak vi kan gjøre for å ta tap av libido, hvis du &'; gjen føler at tap av libido forårsaker problemene i dine relasjoner eller personlige liv, kan det være lurt å vurdere følgende:

• De-stress – finne måter du kan redusere stress i livet ditt. Stress er en real killer for din libido så løse dette så snart du kan. En av de beste måtene å de-stress er å trene litt, så komme ned til ditt lokale treningsstudio og registrere deg, eller bare gå en rask tur et par ganger i uken

• Sleep – komme tidlig til sengs, en god åtte timer med dyp søvn vil virkelig hjelpe deg å føle deg mer våken og mer seksuell i dagslys timer

• Kutt ned på alkohol – det glass vin hver kveld legger opp til en reduksjon i libido, kutte ned så mye du kan, og sammen med den nye øvelsen regime bør du føle deg bedre på kort tid.

Det ligger også noen gode urte kosttilskudd til forbedre libido hos kvinner på markedet, ta en titt og velge noen som har l-arginin og ginseng i dem
.