Premenstruelt syndrom (PMS) Part III Typer av premenstruelle Syndrome

premenstruelt syndrom effekter over 70% til 90% av kvinner før overgangsalderen i USA og mindre for kvinner i Sørøst-Asia på grunn av deres forskjellen i levende stil og sosial struktur. Det er definert som feil funksjon av eggstokkene knyttet til kvinners menstruasjonssyklusen, påvirker det en kvinners fysiske og følelsesmessige tilstand, og noen ganger forstyrrer daglige aktiviteter som følge av hormonsvingninger. Syndromet oppstår en til to uker før menstruasjon og deretter avtar når perioden starter. Det er 4 hovedtyper av premenstruelt syndrom (PMS)

A. Angst
en. Hormon ubalanse
For hva noensinne grunn, er kvinner med PMS funnet å ha høye nivåer av østrogen og lave nivåer av progesteron. Det kan være forårsaket av ubalansen omega-fettsyre, mangel på visse mineraler og vitaminer, fordøyelsesforstyrrelser på næringsstoffer absorpsjon, etc, noe som resulterer i økende symptomer på angst av PMS.

2. Svak leveren
Foruten å bidra til å avgifte kroppen og kjempet mot invasjon av fremmede stoffer som virus, bakterier og unormal cellevekst, leveren spiller en viktig rolle i å gi næring til nervesystemet i fett og protein metabolisme. Dessverre er de fleste kvinner med PMS funnet å ha en svak lever under menstruasjonssyklus resulterer i nervøs spenning fører til angst.

3. Næringsstoffer mangel
Mangel på Omega 3 fettsyre eller ubalanse av fettsyrer i kroppen i løpet av menstruasjonssyklusen som følge av over forbruk av mettet fett forårsaket av forstyrrelser av leveren i fett og proteinmetabolisme som resulterer i økende spenning av nervesystemet som fører til angst .

4. Genetisk passerer gjennom
Hvis din søster har det, kan du også ha det. For hva noensinne grunn, angst i løpet av menstruasjonssyklusen ser ut til å kjøre i familien. Det kan være forårsaket av høye nivåer av østrogen i bassenget genet eller reaksjon av visse kjertler i produksjonen av hormonet under menstruasjonssyklusen.

5. Miljøgifter
Over eksponering for giftige miljøet som resulterer i akkumulering av xenoestrogen i kroppen under menstruasjons vil føre til overproduksjon av dårlig østrogen og lave nivåer av god østrogen for å motvirke reaksjonen til symptomer på PMS.

B. Mat Begjær
en. Svak leveren
opprettholde en sterk leveren er viktig for kvinner med PMS, fordi leveren hjelper i syntese av karbohydrater og regulerer nivåene av insulin i blodet ved å overføre informasjonen til bukspyttkjertelen. Dersom nivåene av insulin er for høy, det si bukspyttkjertelen til å slutte å produsere insulin, og hvis nivået er for lavt, det si bukspyttkjertelen til hemmelig mer insulin. Ubalanse blodsukkeret i blodet forårsaker Foods og sukker craving.

2. Hormon ubalanse
a) binyrene
Kvinner med PMS er funnet å ha høye nivåer av adrenalin som fører til mindre produksjon av progesteron fører til hormonubalanse og resulterer i økende appetitten av søte og sukkerprodukter.

b) hormon svingninger
hormon svingninger og hormonmangel, for eksempel over produksjonen østrogen og lite progesteron eller over produksjonen av progesteron og mindre østrogen vil øke spenningen i nervesystemet som resulterer i stress og mat craving.

3. Jern og vitamin B6-mangel
Noen kvinner med PMS i løpet av menstruasjonssyklusen er funnet å ha lave nivåer av jern og vitamin B6 som resulterer i økt risiko for suget etter mat normalt ikke spist og sjokolade.

4. Høye nivåer av glukose toleranse
for hva noensinne grunn, er kvinner med PMS funnet å ha høye nivåer av glukose toleranse som økt appetitt og suget etter sukker og sjokolade. Det kan være forårsaket av stress og høye nivåer av adrenalin. Enkelte forskere hevder at under stress, de fleste kvinner ser etter noe som kan gjøre dem føler deg komfortabel med søte og sjokolade.

5. Omega 3 fatty acid deficiency
omega 3 fettsyrer hjelper ikke bare å regulere livmor muskelen under menstruasjonssyklusen, men også bidrar til å balansere nivåene av prostaglandiner hormonet som resulterer i lesse risikoen for mat og craving for kvinner med PMS

C. Hyper-hydrering
en. Lymfatisk feil
Lymfesystemet er viktig for å returnere overskudd av interstitiell fluid til blodet. Noen kvinner med PMS med væskeansamlinger symptom, kan det være forårsaket av lymfatisk feil som fører til over retur av interstitiell væske omgir vev celler resulterer i væskeansamlinger i kroppen vev.

2. Over produksjonen av prolaktin
Prolaktin er viktig for melkeproduksjonen for fôring mor, over produksjonen av prolaktin fra hypofysen i løpet av menstruasjonssyklusen som resulterer av hormon ubalanse forårsaker bryst ømhet for noen kvinner med PMS.

3. Fordøyelsessystemet
For hva noensinne grunn, er kvinner med PMS funnet å ha fordøyelseslidelse. Det kan være forårsaket av mangel magesyre i fordøyelsessystemet som resulterer i å redusere absorpsjonen av visse næringsstoffer som er nødvendige for å opprettholde riktige nivåer av væske i kroppens vev.

4. Kaliummangel
Kalium er viktig for natrium regulering. Uten tilstrekkelig nivå av kalium, forårsaker den høye nivåer av natrium akkumuleres i kroppen resultere i økt risiko for fluider oppbevaring.

5. Serotonin
serotonin i tillegg spiller en viktig rolle i nevrotransmitter, hjelper det også å roe nervøse spenninger med riktige nivåer, men over produksjonen av serotonin fører nervøs spenning og væskeansamlinger.

6. Prostaglandiner
Foruten bidrar til å regulere livmor muskel, over produksjonen av prostaglandiner hormoner øker risikoen for pre menstruasjonssmerter og væskeansamlinger.

D. Depresjon

1. Aldosteron
aldosteron produsert av binyrene, foruten å hjelpe nyrene i regulering væskeansamlinger i kroppen vev ved å slippe kalium i nyrene, fungerer det også på nervesystemet i å kontrollere angst, frykt og stress. Kvinner med pre menstrual syndrom er funnet å ha høye nivåer av aldsterone resulterer i økt emosjonell og fysisk stress.

2. Glukokortikoider
glukokortikoider blir også produsert av adrenal kjertel, foruten å bidra til leveren i regulering av glukosemetabolisme og immunsystem i kampen mot fremmed invasjon som bakterier og virus, har det også en negativ effekt på sentralnervesystemet. Over produksjon av glukokortikoider forårsake stress.

3. Kortisol
Kvinner med pre menstrual syndrom er funnet å ha høye nivåer av kortisol, er det enten forårsaket av manglende evne til å takle hverdagens stress hormon ubalanse eller næringsstoffer mangel før menstruasjon.

4. Serotonin
Serotonin er en monoamine neurotransmitter syntetisert i serotonerge nevroner i sentralnervesystemet. Ubalanse av nivåer av serotonin før menstruasjon fører nervøs spenning, væskeansamlinger, sinne, aggresjon og tapte på konsentrasjon og stress.

5. Androgen
androgen er et steroid hormon, hjelper det å stimulerer eller styrer utvikling og vedlikehold av maskuline i kroppen. Ubalanse av androgen kan påvirke vår atferd, som for eksempel følelsesmessig og fysisk stress, fordi nervesystemet vårt er følsom for steroidhormoner.

Siden PMS kan behandles og håndteres av naturpreparater og en selvhjelp Selvfølgelig, hvis du har PMS , kan du se på den lyse siden. For emosjonell stress selvhjelp KURS

Jeg håper denne informasjonen vil hjelpe. Hvis du trenger mer informasjon eller forsikring råd, kan du følge min artikkel serie av ovennevnte emne på min hjemme side på:
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
For rekken av Premenstruelt syndrom
http: . //pre-menstrualsyndrome-pms.blogspot.com/