The Best Skin Nutrition For Vakre Skin

Uansett hvordan årvåken du er, tar huden din juling. Det er en tøff verden der ute -. Og huden din er i frontlinjene

Men alt er ikke tapt. Du trenger ikke å trekke deg til huden din som viser hver kamp det har ført med elementene.

Du trenger heller ikke å lide ytterligere overgrep gjennom lasere, nåler eller kirurgi.

Sett disse 3 naturlige hud fornyelse skritt for å fungere. Og nyt det du ser når du ser i speilet

Det viktigste Skin Nutrient. Vann

Huden din trenger vann mer enn noe annet
.

Tenk på dette: Nyfødte 'hud kan ha så mye som 83% vanninnhold. [1] Små barn har ca 65% vann konsentrasjon i huden. Men som vi alder, våre kropper bare ikke kan synes å holde på det også. En voksen kvinne gjennomsnitt ca 55% vann. [2]

Nå er det vanskelig å endre hvordan kroppen beholder vannet når du blir eldre. Men uansett hva, kan du sørge for at du fylle på vannforsyning raskere ved å drikke mer.

Når du er godt hydrert, vil du nyte fyldigere, glattere hud. Rynker og sags begynner å forsvinne som huden din strekker spennes over ansiktet ditt

Men fordelene gå enda lenger ...

-.. Kroppen din bruker vann for å bidra til å fjerne giftstoffer fra kroppen din

-. Vann øker blodstrømmen, noe som gjør det lettere for kroppen å bringe næringsstoffer til huden din

- God hydrering øker immunsystemets mobilitet, noe som gjør det lettere for kroppen å reparere skadede områder.

Bare ved å drikke mer vann vil du gjøre det lettere for kroppens medfødte reparasjon mannskaper til å gjøre arbeidet sitt på huden din.

Essential Skin Nutrition

Fra kollagen-produksjon til immunitet, huden din er avhengig av god ernæring for å fortsette å gjøre jobben sin ... og ser bra ut mens du gjør det

Viktige næringsstoffer for huden din er:.

- Vitamin C - Vitamin C er et viktig næringsstoff i produksjonen av kollagen. Enda mer spennende, nyere laboratoriestudier tyder på at vitamin C kan faktisk slå på gener i hudcellene som er ansvarlige for regenerering [3]

-. Vitamin A -Recent forskning viser at vitamin A ser ut til å øke produksjon av to nøkkel hud helse komponenter - prokollagen, forløperen til kollagen og glykosaminoglykan. Glykosaminoglykanet synes å hjelpe huden å holde på vann, hjelp med kollagenproduksjonen og redusere rynker [4]

-. Nukleinsyrer - Anti-aging pioner, Dr. Ben Frank, forfatter av den klassiske boken Spis og vokse Young , påpekte, sunn celle replikering krever en god tilførsel av nukleinsyrer. Dr. Frank bemerket at en diett høy i nukleotider resultert i mindre rynker og bedre hud tone [5]

-. Betaglukaner Clinical studier har vist disse spesielle immunstimulerende molekyler kan hjelpe brenne pasienter helbrede, [6 ] beskytte huden mot UV-lys [7] og fremskynde generell fornyelse huden. [8]

Ved å gi din hud disse essensielle næringsstoffer, hjelper du huden din ta vare på seg selv.

< b> Restore Your Skin

banket opp av elementene, er huden din stadig regenererende selv. Celle for celle, holder kroppen din gjenoppbygge denne ytre grense. I gjennomsnitt hele ytterste laget av huden din blir erstattet hver uke.

Kroppen krever enorm ernæring bare til drivstoff denne stadig skiftende sett av celler.

Og det krever også svært spesifikke ernæring som stimulerer og støtter celle replikering. Ernæring som chlorella growth factor (CGF).

Vekstfaktorer finnes i hele naturen, i planter og dyr likt. De er de kjemiske signalene som fremme sårheling og vev vekst, gjennom cellereplikasjon og differensiering.

Chlorella vekstfaktor (CGF), finnes bare i chlorella, stimulerer fornyelsen eksepsjonelt godt. Og CGF er fornye effekter stopper ikke med chlorella. Det har vist seg å trygt fremskynde vev reparasjon og helbredelse i huden vår. I laboratoriestudier har forskere vist at det selv ser ut til å bremse aldring på cellenivå. [9]

Denne spesial Mat nærer og fornyer huden din

Hydrate , nære og fornye. Huden din trenger deg til å ta på alle 3 av disse oppgavene

Når det gjelder næring og fornyelse, den lille grønne alger -. Chlorella -. Gir deg ekstraordinær næring til huden

Med vitamin C. .. rik på vitamin A ... Full av betaglukaner ... med mer konsentrerte nukleotider enn noen annen mat ... og den eneste kilden til CGF ...

Chlorella feeds huden din for regenerering.

- Du kan bruke chlorella lokalt i en hudpleie krem. Huden din vil spise den opp direkte

-. Og du kan også ta det som en hud supplement. Det er et velsmakende tillegg til kosthold.

Uansett vil huden din svare vakkert. Legg denne spesielle alge til din hudpleie rutine og du vil elske det du ser i speilet.

Kilder

[1] Friis-Hansen BJ et al. Total Body Water hos barn. Pediatrics 1951 7 (3).

[2] The Water In You. US Geological Survey.

[3] University of Leicester (2009, September 9). Ny Rolle av vitamin C i Skin Protection; Relevans til kosmetikkindustrien. Sciencedaily.

[4] Rafi R et al. Forbedring av naturlig alderen hud med vitamin A (retinol). Arch Dermatol. 2 007 May; 143 (5): 606-12

[5] Skin Care Pioneer.. Life Extension Magazine. Januar 2003.

[6] Delatte SJ et al. Effektiviteten av beta-glukan kollagen for behandling av gradsforbrenninger hos barn. J Pediatr Surg. 2 001 Jan; 36 (1): 113-8

[7] Zulli F et al.. Forbedre hud med CM-glukan, en modifikator av biologisk respons fra gjær. Int J Cosmet Sci. 1998 Apr; 20 (2): 79-86. doi:. 10,1046 /j.1467-2494.1998.171740.x

[8] Pillai, R ; Redmond, M ; R ö ding, J. Anti-Wrinkle Therapy: Betydelige Nye funn i ikke-invasiv kosmetisk behandling av hud rynker med Beta-Glucan. Int. journal for kosmetisk vitenskap, Volume 27, Number 5, oktober 2005, s. 292-292 (1).

[9] Makpol S et al. Chlorella Vulgaris modulerer Hydrogenperoksid-Induced DNA Damage og telomerer forkortes av humane fibroblaster avledet fra forskjellige eldre individer. AFR J tra Komplement Altern Med. 2 009; 6 (4):.. 560-572