Anti Wrinkle Face Kremer, kosthold, livsstil og Makeup For 40+ Women

Krysset 40? Hvis ja, så gjør deg klar for linjer i ansiktet. Noen kaller det visdom linjer og foretrekker å ta imot dem, mens andre ikke kan bære dem og jag for å få anti rynke ansikt kremer. Dette er ikke den eneste endringen du ser. Hele kroppen viser tegn på aldring, for eksempel mangel på utholdenhet, hår tynning, verkende ledd, reduksjon i kropps fleksibilitet, og mer.

Det er ikke nødvendig at alle opplever de samme symptomene og med samme alvorlighetsgrad. Aldring er forskjellig hos individer. Studier har vist at folk som er bestemt om sitt kosthold, aktivitetsnivå, og hud og hårpleie ansikt mindre vrede aldring

Diet

• Ta kontakt med en ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog og kartlegge ut en diett plan i henhold til din alder og helsetilstand. Du trenger en skikkelig forholdet mellom proteiner, karbohydrater, vitaminer og mineraler i kosten for å holde huden vakker innenfra
• Drikk 8-10 glass vann
• Legg friske grønne grønnsaker og sitrusfrukter. De drar huden lag
• Kutt ned på alkohol. Det suger opp “ ungdom saft &"; fra huden. Alkohol i kremer gjør en uttørkende effekt. De beste anti rynke kremer er blottet for alkohol
• Reduser inntaket av bearbeidet mat i livet ditt. De kveler huden din porene med giftstoffer. Det blir ofte sagt at det som går inn kommer ut. Så, hva du spiser viser i ansiktet ditt

Lifestyle on

• Følg en søvn tidsplan. Få i seng, og ut av det på samme tid hver dag
• Sørg for at du får 7-8 timers rolig søvn hver dag. Dine hudceller blir forynget mens du sover. Den oppfordrer også produksjonen av veksthormoner i kroppen. Mangel på søvn øker kortisolnivået, som akselererer aldring
• Bruk en anti aging nattkrem religiøst
• Hold deg unna sigarettrøyk. Den danner frie radikaler i kroppen din, akselererer aldring
• Trening er et must. Konsultere legen din for en passende regime. Øv Yoga. Denne formen for trening fra den asiatiske land kommer pakket med pusteteknikker og positurer som holder sinnet og kroppen sunn. Det gjør underverker for huden din. Kombiner dette med anti-aging behandling
• Slutt å ta stress. Det gjør ingenting, men gjør at du ser eldre enn din virkelige alder. Ikke bekymre deg om dine rynker heller, som de beste anti rynke kremer vil ta vare på dem

Makeup tips

• Gå lett på sminke, men likevel dramatisk. Bruk øye liners, øyeskygge og mascara på en måte som de lyse opp øynene. Vær forsiktig i valg av nyanser
• Linje leppene perfekt. Sørg for at du blande leppe farge med linjer for å skape et flott utseende. Bruk en lip pensel for å fylle leppene
• Bruk en BB krem ​​og grøft fundament. Kremen inneholder tonet fuktighetskremer som gir middels til lys dekning. Du kan få sju nyanser av fargetoner. Kremen inneholder også anti-aging ingredienser. Det er en må-ha makeup verktøy i din alder. Den etterlater huden ser frisk og naturlig.

Aldri noensinne i dine villeste drømmer bør du tenke på å hoppe over ved hjelp av anti rynke ansikt kremer. Huden struktur kan kollapse, forming mer rynker og gjør det vanskelig å behandle dem. Spis sunt, leve sunt, og bruke et effektivt anti-rynke formel
.