Hvordan å behandle erektil dysfunksjon naturally

Erektil dysfunksjon (ED) eller impotens, virkninger på livet til 0 millioner mennesker globalt. Det er effekter er fysisk, følelsesmessig og mentalt følte av den lidende og sine kjære.
ED sosiale stigma oppfordre menn til å være nølende i å ta opp spørsmålet med helsepersonell. Ha et raskt blikk gjennom en manns søppel e-boksen, og du vil finne mange selskaper som tilbyr impotens kurer og legemidler tilgjengelig uten ansikt-til-ansikt konsultasjon. Mens noen av disse produktene kan vise seg vellykket, dessverre, mange er ikke
. Alternativ medisin byr på mange muligheter i å hjelpe mennesker gjennom denne prøvelsen. Kombinert med støtte fra sine kjære og rådgivere, de kunne gi en ikke-kjemisk løsning på dette problemet
en.

Du trenger:
Instruksjoner
Du trenger
Tid
Støtte fra kjære
Alternativ medisin utøveren

fisk som makrell er en naturlig kilde til L-arginin
Øk inntaket av L-arginin. Kroppen bruker denne aminosyren for å produsere nitrogenoksid. Dette stoffet vil gi rom for avslapning av glatt muskulatur rundt penis 'blodårene, strekke dem og øker blodtilførselen. Denne økte blodstrømmen bør oppmuntre ereksjon
L-arginin kan finnes naturlig gjennom mat som:. Fjærkre, kjøtt, meieriprodukter og fisk. Det kan også kjøpes i tablettform som et supplement. Imidlertid bør det bemerkes at høye doser av L-arginin kan resultere i magen klager som den øker produksjonen av gastrin, som er ansvarlig for produksjonen av hormonet magesyre. Hvis du lider av magesår det kunne forverre problemene dine, slik at du ville være klokt å styre klar av denne behandlingen alternativet.

Gingko kan øke blodtilførselen til penis som oppmuntrer ereksjon
Ginko er spesielt effektiv på menn som lider ED som følge av anti-depressiva. Som L-arginin, beroliger den glatte muskulaturen rundt penis 'blodårer som kan øke blodgjennomstrømningen.

Østers er en topp kilde til sink
Sørg for at du får nok sink i kostholdet ditt ved å nyte maten slik som: østers, kjøtt, kaldt vann fisk, bønner og nøtter. Sink absorpsjon er bedre hos personer som har et kosthold rikere på protein enn i planter, så sørg for at du får nok kjøtt, fjærkre, egg, fisk og nøtter. Diabetes, kan fordøyelsessykdommer og enkelte nyre og leversykdommer forårsake en siginificant utarming av mineralet sink som har vist seg å føre til erektil dysfunksjon.

Røyking har vist seg å øke risikoen for ED
alkohol, narkotika (resept & rekreasjons) og røyking kan øke sannsynligheten for lider av erektil dysfunksjon. Det er best å kutte ut alkohol, narkotiske stoffer og røyking fra din rutine for å bedre sjansene dine for å overvinne dette problemet. Hvis du er bekymret for virkningen av reseptbelagte legemidler på din seksuelle ytelse, snakke med en farmasøyt eller lege for råd.

bekkenbunnstrening har vist seg å bistå i behandling av ED. Disse øvelsene styrke musklene rundt roten av penis. En studie av menn viste at etter måneder, var det en markert forbedring i menn som fulgte disse øvelsene. For å gjøre dette hjemme, stramme bekkenbunnsmusklene som om du prøver å stoppe deg fra å passere gass. Du kan også prøve og øve trekke penis og løfte pungen bare bruker bekkenbunnsmusklene.
Innhold forfatter
Hvordan kontrollere for tidlig utløsning
Herbal Røkelse Anmeldelser
piller for å vare lenger i senga Slik styrer prematur ejakulasjon, urte røkelse Anmeldelser, piller til å vare lenger In Bed &.