Gjør Dehydrering forårsaker akne?

Vann er overalt rundt oss. Hva folk flest ikke skjønner likevel er det uomtvistelig faktum at vann er også inne i oss.

Ifølge statistiske data, våre kropper er 98% vann som tyder på at hvis vi er frata oss av denne avgjørende ressurs, vi er frata oss av livet. Dehydrering er en meget viktig sak at for mange folk trenger for å håndtere stadig. Dessverre, de fikse det heller enn å gjøre noe som er enkelt å gjøre, slik som å overvinne problemet, drikkevann. Det fører til en stor mengde problemer for oss, inkludert hudsykdommer som akne. Min mening er at et stort antall mennesker som har akne ville være glad for å drikke en beskjeden mengde ekstra vann på en daglig basis bare for å ha sjansen til frisk hud. Det er faktisk alt som det er til det, ønsker du å drikke nok vann ofte, og huden din bør rydde opp inne om en uke. Naturligvis, dette er ikke alltid det beste trekket å gjøre, og det fører direkte til noen vanskelige omstendigheter, i beste fall. Som et eksempel, er å drikke store mengder vann på dagtid kommer til å få oss til å gå på toalettet oftere, noe som mange mennesker er ikke fornøyd med å gjøre. Du må spørre, hva er vakker hud verdt for deg? Ved å drikke halve kroppsvekten i oz. vann hver dag, kan du ha deg hydrert og liker det mer enn bare frisk hud. Her er hvordan det gjøres.

Ta din vekt og delt på to deretter konvertere det tallet fra pounds til oz og det er hvor mye du må drikke på en daglig basis. For eksempel bør en to £ 100 mann drikker hundre oz av vann daglig. Du må også sørge for at du tar en /åtte av litt skje havsalt for hver seksten oz av vann som du drikker.

Dette kommer til å bidra til å holde vannet i kroppen lenge nok så det kan hydrat deg riktig. Ikke bare er å drikke nok vann på en dag-til-dag basis kommer til å bidra til å rydde huden din, vil det også hydrat hele kroppen og kan gjøre mye for å bli skutt av ubehag og smerter, og også hjelpe deg til å tenke mer klart. .. Alt dette som du vil være å drikke vann ofte