6 måter å vakrere Skin

Livet er fylt med så mye kjas og mas, tar seg tid til å følge en hudpleie rutine kan noen ganger føles som om det &'; s utenfor rekkevidde. Følge disse enkle og pålitelige seks trinnene kan tilby kvinner i alle aldre vakker hud i mange år framover

Hvis en dag spa besøk er ofte på kalenderen, det &';. Er viktig å fortsatt huske disse gode tips. En daglig vesenet er avgjørende for å oppnå gode huden resultater.

Trinn 1: Bruk solkrem
Gjør det til en vane å bruke solkrem selv på overskyet dager. I dag kommer solkrem i en rekke hudpleieprodukter som kremer. Og det inkluderer tonet kremer, også.

Ikke ved hjelp av en solar forsvar midler for tidlig aldring av huden. Tegn på rynker, fine linjer, pigmentflekker og ujevn hudtone vil krype opp. Solkrem kan bremse hudens aldringsprosess og beskytte huden mot mye verre som kreft.

Hvis det er mulig, unngå solen mellom sine mektigste timer som er normalt mellom 10:00 til 02:00

Og sjekke utløpsdatoen på solkrem flaske. Hvis det &'; s et utgått produkt, den vant &'; t beskytte huden slik den var ment å gjøre.

Og fremfor alt, kjøpe en bredspektret solkrem
Påfør den noen få timer, og med en gang, etter bading eller svetter

Trinn 2:.. behandle huden med noen TLC
Ansiktshuden er delikat. Så, er det et par ting på listen for å imøtekomme til at « TLC &"; tankegangen som:

• Grense tid i varmt vann for å unngå dehydrering
• Don &';. T rykk eller trekk i huden (spesielt rundt øynene) ved rengjøring eller fjerning av makeup
• Pat huden tørr og la noen fuktighet bak slik at huden kan rehydrere seg

Og når det kommer til rensing, velger en ikke-såpe cleanser så den vant &';. T forlate huden tørr.

Trinn 3: Kick the Habit
En annen ting som kan alderen hud raskt er røyking. Denne vanen reduserer blodgjennomstrømningen i huden, noe som i sin tur, frarøver den fra oksygen den trenger og de næringsstoffene den trenger for å se lysende. Over tid, røyking ikke bare skaper matt hud, men dype rynker vises rundt munnen og øynene.

Trinn 4: Fukte
Når huden er dehydrert, det &'; s tørst for en fuktighetskrem som kan plumpe opp fine linjer og at det ser yngre.

Bare, legger det fuktighet inn i huden. Anti-aging hudpleie linjer tilby kremer som kan gi antioksidanter og alder trosse egenskaper. De gunstige formler i disse kremer er bare uendelige.

Selv om emnet av kremer, også kjøpe en fuktighetskrem, også. Vær spesielt oppmerksom på halsen, brystet og albuer områder. Om sommeren vil føtter trenger ekstra fuktighetsgivende, også.

Aldri bruke en fuktighetskrem i ansiktet – det &'; ll være for harde.

Trinn 5: Spise sunt og sove godt
Disse to tingene virker så enkelt, men de kan være så utfordrende. En balansert og næringsrik diett kommer hele kroppen fra innsiden og ut. Innlemme den anbefalte kosten mengden frukt, grønnsaker og helkorn gjør underverker for huden.

Og en god natt &'; s resten vil forlate huden frisk og glødende.

Trinn 6: Gjennomføre en hudpleie
Å ha en hudpleie rutine er viktig å se unge. I løpet av årene, og som huden modnes, disse rutinene må bli forskjøvet for å få maksimal effekt.

I de tidlige stadiene av en ny hudpleie, synes alle så “ gung-ho &"; om det, men etter hvert som ukene går, de begynner å miste interessen de en gang hadde. Vennligst ikke' t Anmeldelser bortkommen og stokk med diett.

Arbeide med en hudpleie profesjonell er ideelt fordi de kan holde en klient på sporet og bane vei for mer vakker hud
.