*** Vår hud - speilet av våre godt being

Huden er vårt største og mest følsomme organ. Det &'; s anses som speil av vår trivsel fordi det tydelig gjenspeiler vår helse og velvære. Våre stue og spisevaner viser tydelig i tilstanden til huden vår. Vi kan påvirke helsen og tilstanden til huden vår gjennom våre valg. Sunne levevaner, ernæring og riktige hudpleieprodukter er grunnlaget for en sunn, levende hud. Det &'; s viktig å behandle huden vår både internt og eksternt.

Vi har milliarder av celler i kroppen vår, og de oppfører seg på samme måte som en peis.

Et ildsted trenger oksygen og tre for en glødende ild.

Senere aske må fjernes fra peisen, ellers brannen vil gå ut. Når det er tilstrekkelig oksygen, optimal tilførsel av næringsstoffer og viktige stoffer, produserer kroppen vår-vår peis-energi og fin varme.
Når våre billons av celler har nok energi, og de er friske, så vi er friske, også.

Den helsen til våre celler viser tydelig også i vår hud &'; s tilstand. En godt balansert og sunt kosthold er viktig for trivsel av huden vår. Det er ingen enkel mat eller næringsstoffer som ville gjøre huden vår glødende sunn alene. Utall av vitaminer, mineraler, fettsyrer og andre næringsstoffer bidrar sammen til tilstanden og velvære for huden vår. Et sunt, balansert kosthold og kosttilskudd hjelpe deg å sikre tilgjengeligheten av alle nødvendige næringsstoffer for helsen til huden.

Det er noen eksterne faktorer som har innvirkning på huden &'; s tilstand. Klima og miljø (varme, kulde, fuktighet) bidra til helse av huden, for eksempel. Kjemisk påvirkning som overdreven rensing eller bruk av aggressive rengjøringsmidler også bidra til helse av huden. Alle terapeutiske tiltak påvirke tilstanden til huden vår. Huden må beskyttes og næret også eksternt. Velge den riktige hudpleieprodukter i henhold til hudtype og de spesielle behovene til huden er en av de secrects til en sunn, glødende, levende hud.

Vår hud gjenspeiler våre spise og levevaner. Vi kan påvirke tilstanden til huden vår trhough en godt balansert kosthold og sunne levevaner. Mosjon og tilstrekkelig mengde søvn er også viktige faktorer i hudpleie. På den annen side, røyking og høyt alkoholforbruk årsaken aldring av huden. Det er viktig å beskytte og gi næring til huden eksternt. Bruken av høykvalitets hudpleieprodukter i henhold til behovene til huden og hudtype bidrar til helse og trivsel i huden
.