Bokanmeldelse: Body for Life: 12 uker til mental og fysisk Strength

Amazon.com omtale

Bill Phillips hadde vært publisering bodybuilding magasiner og markedsføring kosttilskudd i mange år da han hadde en merkelig åpenbaring på en messe: mange av de mest lojale og entusiastiske lesere han hadde var helt ute av form. Fra det ubehagelig erkjennelse kom hans populære Fysikk Transformation Contest (toppremien det første året: Phillips egen Lamborghini)., Nå verdensberømte, og denne boken

Den tre ganger i uken vektløfting program i Body for Life er utrolig enkle. Hvis du har brukt noe tid i treningsstudio, har du allerede gjort alle øvelsene. Men Phillips inkluderer et par høy intensitet sett på slutten av hver øvelse som bør sammensatte treningseffekten på hver muskelgruppe. Samme gjelder for kardiovaskulær trening han anbefaler: bare 20 minutter, tre ganger i uken. Men de 20 minutter er brukt jekker opp intensiteten opp og ned, oppnå mer på kortere tid.

Phillips ordner alt dette inn i en 12-ukers program, sammen med ernæringsmessige og motiverende tips. Bli advart om at den ernæringsmessige råd blir litt spacey. For eksempel, setter han "karbohydrater" og "grønnsaker" i egne kategorier, og anbefaler tre daglige doser av et kosttilskudd som heter Myoplex, som hans selskap produserer. (Heldigvis gir han tips om hvordan du gjør hver dose smak forskjellig, for eksempel ved å legge dråper peppermynte ekstrakt.) Til tross for dette fremmedhet, Body for Life fortsatt motiverer fordi så mange andre har oppnådd utrolige resultater i lignende 12-ukers vinduer, og bilder og attester er her som bevis. - Lou Schuler

Produktinformasjon

Nevn navnet Bill Phillips til noen av de menneskene han har hjulpet forvandle og du vil se ansiktene deres lyser opp med takknemlighet og respekt. Disse menneskene inkluderer:

  • Hundretusener av kvinner og menn som leser hans magasin for veiledning og grei informasjon om trening, ernæring, og leve med styrke
  • Elite profesjonell. idrettsutøvere – blant dem John Elway, Karl Malone, Mike Piazza, og Terrell Davis –. som har slått til Phillips for entydig informasjon til å forbedre sin energi og ytelse
  • Folk gang plaget av fedme, alkoholisme, og livet -threatening plager som aksepterte en personlig utfordring fra Bill Phillips, og med hans hjelp, har gjenvunnet kontrollen over kroppen sin og deres liv.

    Når du begynner å bruke informasjonen i denne boken, vil du være bevise for deg selv at forbløffende endringene er innenfor rekkevidde også. Og, vil du oppdage Body-for-LIFE er mye mer enn en bok om fysisk form – det er en inngangsport til et nytt og bedre liv – et liv i givende og oppfylle øyeblikk, kanskje mer spektakulær enn du noensinne har våget å drømme før .

    I løpet av 12 uker, du også kommer til å vite - ikke tro, men vite - – at transformasjonen du har laget med kroppen din er bare et eksempel på mulighetene du har til å forvandle alt annet i din verden.

    I språk som er levende og down-to-earth, guider Bill Phillips deg, trinn for trinn, gjennom den integrerte Body-for-LIFE Program, som avslører:

  • Hvordan å miste fett og øke din styrke ved å trene mindre, ikke mer,
  • Hvordan å tappe inn i en endeløs kilde til energi ved å leve med Power MindsetTM;
  • Hvordan skape mer tid for alt menings i livet ditt,
  • Hvordan handle timer med aerobic for minutter av vekttrening – med dramatiske resultater;
  • Hvordan lage kontinuerlig fremgang ved hjelp av Internett-Point TechniqueTM;
  • Hvordan å mate dine muskler mens sultne fett med Eating-for-LIFE MethodTM;
  • Hvordan tusenvis av vanlige mennesker har nå blitt ekstraordinære og hvordan du kan, også,
  • Hvordan få kontroll på kropp og liv, en gang for alle.

    Prinsippene for Body-for-LIFE Program er overraskende enkel, men utrolig kraftig. Så tillat deg selv å oppleve kraften av informasjonen i denne boken – tillate deg selv å ta ditt sinn, din kropp, ditt liv til et høyere punkt enn du kanskje noen gang har drømt om du kunne. Alt i så lite som 12 uker.

    For å se denne boken på Amazon.com, klikk her
    .

    • bokanmeldelser

    1. Dele Noen tanker om åndelighet fra John Kehoe bok «Vision of Power and Glory" (Oppdatert)
    2. Bokanmeldelse: Guds Debris: A Thought Experiment
    3. Ageless Minne: The Memory Experts Resept for et knivskarpt Mind
    4. Øk din kunnskap med Various kjemi Books
    5. Durjoy Datta - Tjuefem år gammel indisk Writer
    6. Scary sødme Romantisk Suspense
    7. Beste stedet å kjøpe billig Tablet PCs
    8. En oversikt over G. En High Schools Association
    9. Bokanmeldelse: Du kan helbrede ditt Life
    10. Book Review - Psycho-Cybernetics
    11. Bokanmeldelse: svak ros: Den vanskelige situasjon av boken Gjennomgang i America
    12. Investorer gjennomgå sine beste investeringen Book
    13. Multippel sklerose-Hope For Recovery
    14. Ananzi Stories - Barnas Trickster historier fra West Africa
    15. Innkjøp Online Anthropology books
    16. Gammel Peters russiske Tales - Barn eventyr fra gamle Russland - å skaffe midler til Christchurch J…
    17. Ta vare på munnen lukt ved å lese dårlig ånde Report
    18. Bokanmeldelse: 52 måter å feire Life
    19. Butte fylke ROP School i Chico
    20. En gjennomgang av "The Choice" ved Og Mandino