The Biology Of Belief Og Beyond

I 2005 cellebiolog Bruce Lipton utgitt en bok som tiltrakk seg en god del oppmerksomhet i naturlig helse og helbredelse verden. &Ldquo; The Biology of Belief &"; Jeg har hørt om boken på den tiden, men gjorde &';. T lese det inntil nylig

For alle som har lest klassiske selvhjelps bøker som “ Som et menneske tenker &" ;, av James Allen eller sett filmer som &ldquo ; The Secret &"; den underliggende ideen om Lipton &'; s boken vil høres kjent. Det går noe sånt som dette:

“ Du er i kontroll over livet ditt og hva du tror om deg selv bestemmer hva du opplever &";.

Denne ideen er ikke noe nytt. Faktisk kan du spore den tilbake minst et par tusen år å Upanishadene:

« Du er hva din dype kjøre ønske er. Som din dype kjøre ønske er, så er din vilje. Som din vilje er så er din gjerning. Som din gjerning er så er din skjebne &"; (Maitiri Upanishadene)

Men på hvilken måte Lipton bringer denne ideen ut av skyene og inn i den fysiske kroppen er frisk og innovativ

I generelle termer, her &'; s. Hva Lipton viser oss . Kroppen vår er et samarbeids fellesskap av 50 billioner intelligente celler som jobber sammen for gjensidig nytte. For å kunne arbeide og leve sammen disse cellene er avhengig av kommunikasjonsveier som går gjennom membraner i cellene. Når disse membranene er åpne og fleksible, sender informasjon fritt mellom celler og levende helse resultater.

Hva &'; s viktig da, fra perspektivet til mobil helse, er å sørge for at disse membranene holde åpent og fleksibelt. Hvis du &'; ve inne har sett bilder sammenligne blodceller You &'; ll merke at sunn seg har tynne enkle bevegelige membraner, mens syke har tykke stive grenser. Lipton peker oss velformulert til ideen om at usunne de er “ beskytte &"; seg selv mens sunne de er “. voksende &";

Men hva gjør en celle beskytte seg eller vokse? Ifølge Lipton &'; s forskning det &'; s alle i miljøet. Hvis du gir cellen med en ren, livet bekrefter miljø, det &'; s kommer til å vokse, og hvis du omgir den med giftstoffer, det kommer til å beskytte seg selv. Det &'; s ganske enkel ting egentlig, at Lipton har lært så langt tilbake som på slutten av 1960-tallet da han observerte celler og' respons på miljøgifter.

Etter Liptons argument, hvis du &'; re interessert i å nyte god helse, er nøkkelen til å gi en ren, livet bekrefter miljø for cellene. Millioner dollar spørsmålet … &"; hvordan gjør jeg det &"; Lipton &'; s grunnleggende svar på det store spørsmålet er: “ tror du kan &";. Lipton siterer noen imponerende “ placebo tilfeller &"; hvor syke folk får bedre ved hjelp av falske medisiner eller operasjoner som de mener vil fungere.

Men så innrømmer han at troen er svært glatt problemet, og styres av noe de fleste av oss er ikke klar over: det ubevisste. At &'; s hvorfor selvhjelp strategier som positiv tenkning og målsetting don &'; t alltid få resultater. Hvis din underbevissthet er enig med positive tanker, du &'; ll få resultater, men hvis det spiller &'; t du vant &'; t. For eksempel kan du tenke “ Jeg er strålende sunn &"; hele dagen, men hvis din underbevissthet sinn mener at du er genetisk disponert for å få kreft, det vil overgå dine positive tanker.

Her &'; s hvor Lipton etterlater oss, på kanten av det store og mystiske bevisstløs.

Men jeg skjønner &'; t vil stoppe her. Det er to flere ting som jeg synes er viktig å dele så vi hopper fra Lipton &'; s. Bok i mer ukjent terreng

Først er det jeg &'; ll kaller “ ernæring spørsmål &"; Hvis cellen &'; s miljø er nøkkelen til helse, og mange andre forskere foruten Lipton har vist at det er, så ernæring er nøkkelen til det miljøet. Enkelt sagt, kan du hjelpe cellene trives ved å gi dem med høy energi mat.

Dette starter ved å holde væsken som omgir cellene rent. At &'; s hvorfor jeg &'; m en så stor forkjemper for intern rensing, og de levende mat diett. Begge disse metodene har vist seg å drive giftstoffer fra kroppen din.

Du kan også øke din mobil vitalitet ved å legge høye vibrasjons supermat som goji bær, maca, kokosolje og grønt kosttilskudd til kosthold. Nok en svært effektiv måte å gjøre holde cellene "happy" er å bruke høyfrekvente eteriske oljer.

Dette er temaer som jeg deler ofte gjennom nyhetsbrevet mitt, så jeg vant &'; t si mye mer om dem nå.

Det andre problemet i å flytte utover Lipton &'; s boken er spørsmålet om kjernen tro.

Når du sakte ned og begynne å se nøye på din motivasjon, du &'; ll finner ut at alle dere handlinger vokser ut av en av to kjerne tro. Disse tro går noe sånt som dette: “ Jeg er en skjør, begrenset kroppen &"; eller “ Jeg er uforgjengelig ubegrenset energi &";

Finne og oppmuntrende måter å hvile i den andre av disse overbevisningene er kanskje den ultimate opplevelsen av menneskelige reisen. Og det fører til et liv beskrevet av uanstrengt blomstring av det som allerede er i stedet for kamp mot det som synes å være

En måte å hvile i “. Ubegrensede &"; er å kontinuerlig se til om det du gjør er motivert av kjærlighet eller frykt. For å sjekke at du bruke dine følelser.

Hvordan hva du gjør nå gjør du deg?

Handlinger motivert av kjærlighet alltid føre til følelser av lykke, utvidelse og fred
.