Hvordan redusere din eksponering for giftstoffer - A Body Ecology "Go Green" Guide

Visste du at det finnes over 150 giftige kjemikalier som lurer i ditt hjem [1]

Hver dag, vi er alle utsatt for giftige kjemikalier i luften vi puster, vannet vi drikker og maten vi spiser. Du &'; d tror våre boliger ville være trygge, men de &'; re ikke ... med mindre du gjør ulike valg

Den gode nyheten er at du don &';. T nødt til å flytte til et skjulested i fjellene for å redusere   !; eksponering for giftstoffer

Hvis du vil vite mer om betydningen av avgiftning, les: slutt, avgiftning hemmeligheter for ser og føler ditt beste Avdekket

Faktisk er det mer og flere produkter kommer ut i dag som tillater deg å leve et moderne liv uten så mange giftstoffer.

At Body Ecology, er vårt mål å styrke deg til å se og føle deg best på lang sikt! Vår Body Ecology Go Green Guide tar deg rom etter rom gjennom huset ditt, slik at du kan erstatte giftige elementer med de som er tryggere eller giftfrie nbsp &;.

Body Ecology Go Green Guide til Reduser Toxic Eksponering

Her er rom etter rom guide til å gjøre bedre valg for din helse:

Kjøkken

  • gryter og panner - Erstatt Teflon eller non-stick panner med rustfritt stål gryter og panner eller Le Creuset kokekar.
  • Mat Storage – Rustfritt stål, glass eller keramikk er det beste alternativet for oppbevaring av mat. Du kan få rustfrie boller med plast topper eller glass Pyrex Bowls med glassplater som en lufttett mat lagring alternativet. Krukker Ball er et annet godt alternativ.
  • On-The-Go Food Storage – Hvis du må bruke plast, være klar over noen viktige hensyn:
  • Unngå Plastic # 3 (PVC) fordi den har giftige DHEA. Plastic # 3 er brukt i noen containere og plastfolie
  • Unngå plast # 7. (hard og klar) – Plast # 7 er polykarbonat, som lekker BPA
  • Sikrere Plastic -. Plasten antatt å være tryggest for mat er 1,2, 4 og 5.
  • Ingen nuking   , -. Aldri mikrobølgeovn i plast, selv om det står i mikrobølgeovn

    Stue og Family Room – Foruten kjøkkenet, din familie tilbringer mye tid i de viktigste rommene i huset ditt

  • Møbler. – De fleste av møbler på markedet i dag (selv baby møbler!) Er dekket med giftstoffer. Stoffer er laget for å være motstandsdyktig mot flekker, brannfarlige og i noen tilfeller, rynkefri. Woods eller tre partikler kan avgassen flyktige organiske forbindelser (VOC), som formaldehyd, som fordamper og inn i atmosfæren.

    De fleste nye møbler er faktisk off-gassing giftstoffer og forurense luften i hjemmet ditt. Du og din familie sannsynligvis tilbringe timer sittende på denne møbler, og du fortjener å nyte sikkerheten til disse rommene trygt! To alternativene du har for å redusere giftige eksponering er:

  • Grønn Møbler - laget av bærekraftig høstet tre og alle naturlige, giftfrie stoffer, velger “ grønne møbler &"; er veien å gå
  • Antikviteter eller Vintage møbler. – Gjenvinning har blitt så populært i disse dager, hvor om resirkulering møbler også? Redd deponier (og kanskje noen penger også) og din helse ved å kjøpe “ pre-eide &"; . møbler
  • Bad – Badet er pepret med giftstoffer i din skjønnhet og personlig pleie produkter. Huden din er en av dine viktigste organene avgiftning, så unngå tilstopping det opp med skadelige såkalte skjønnhetsprodukter. Det er så mange gode valg for å redusere giftige eksponering på markedet i dag:
  • Såpe – Les: Farene ved Typiske Body Såper og The Body Ecology Anbefalinger stedet
  • Cosmetics – Velg rene produkter, som Larenim 100% ren mineral makeup. Larenim er fri for fargestoffer, parabener, talkum, oljer og kjemikalier
  • Moisturizer. – hva med å bruke økologiske uraffinerte oljer i stedet for lotion og fuktighetskrem? De fleste kremer på markedet er laget av dårlig kvalitet eller giftige oljer som mineralolje som skader leveren din. Du kan lage din egen vakre fuktighetskrem ved å ta økologisk uraffinert sesamolje og legge om 10 dråper terapeutisk karakter lavendel essensielle olje. Riste den opp, og du har en helt naturlig fuktighetskrem som nærer huden din og din leveren !

  • Totalt Husholdning
  • Rengjøring Produkter – Har du noen gang følt ør etter rengjøring hjemme? Husholdningsvaskemidler er skadelig for helsen din. I stedet bruke produkter med Ecover eller Syvende generasjon. Begge merkene har gode muligheter for retter, vaskerom og rengjøringsmidler for hele huset

    Hvis du liker å gjøre det selv, vurdere noen gammeldagse teknikker som fortsatt gjør underverker i dag:. Hvitvin Gets Out Flekker og 10 andre Miljøvennlig Husrengjøring Tips

  • elektromagnetiske felt (EMF) -. Elektromagnetiske felt er områder av energi som omgir elektroniske enheter. Verdens helseorganisasjon (WHO) forklarer at de elektriske felt er skapt av forskjeller i spenning og magnetiske felt er opprettet når de elektriske dagens renn. [2]

    Symptomer fra elektromagnetiske felt eksponering kan skape negative helseeffekter, ifølge WHO. Siden den menneskelige kroppen har sin egen elektriske og biokjemiske responser (f.eks, nervesystemet, fordøyelse, hjernefunksjon, hjertefunksjon), kan eksponering for EMF samhandle med det menneskelige legeme.

    Enkelte individer kan være mer følsomme for EMF, særlig de som allerede opplever lavt immunforsvar. For mer, les: Det er noe i luften (og hva du ikke vet kan skade deg)

  • Stetzerizer Microsurge Meter - Lar deg identifisere hvis du har skadelig elektromagnetisk. energi
  • Stetzerizer Filter -. basert på 100 år gamle vitenskap og makt tekniske prinsipper, bidrar dette filteret til å blokkere skadelig elektromagnetisk energi i ditt hjem eller kontor. En typisk 1000 – 1800 kvadratfot hjem krever omtrent 20 filtre, men du kan være mer nøyaktig med Stetzerizer Microsurge Meter (ovenfor). Hvis du ønsker å beskytte deg selv og din familie fra farene ved EMFs, disse filtrene er et must!


  • Air Filters – Luften inne i ditt hjem er faktisk mer giftig enn luften utendørs. Mold, kjæledyr dander, VOC, radon, nitrogen, karbondioksid, svovel, asbest og andre kjemikalier er vanlig i gjennomsnitt hjemme. Luftfiltre kan bidra til å rydde opp luften og redusere eksponering for giftstoffer, slik at du og din familie føler seg bedre
  • Til finne ut hva de skal gjøre, inkludert et luftfilter anbefaling, les: Det er noe i Air (og hva du ikke vet kan skade deg)
  • Planter. – Grønne planter bokstavelig talt rydde opp i luften i hjemmet ditt! Noen planter er kjent for å redusere formaldehyd og andre giftstoffer. Ifølge en NASA studie på ren luft, kan følgende store blader planter redusere VOC i inneluft og hjelpe nøytralisere “ syke bygg syndromet &" ;: Azalea Aloe Vera, Bamboo Palm, Boston bregner, Corn Plant, kinesiske eviggrønne, Chrysanthemum, Date Palm, Dieffenbachia Golden Pothos, Mini-Schefflera, Fred lilje, Peperomia, Mother-in-law tunge, Philodendron (Hjerte-leaf, Lacy treet, eller Elephant øre), Poinsettia, Snake Plant, og Spider Plant. [3]
  • Forskning har også vist at planter forbedre folk &';. evne til å gjenopprette fra sykdom [4]
  • Paint – Velge lav-VOC (flyktige organiske forbindelser) eller ingen VOC maling er en sikker måte å få deg puste lett i hjemmet
  • Tepper ! &Ndash; Matter og tepper kan være en kilde til giftstoffer i tillegg. Velg giftfrie tepper for et sunnere hjem

    Friluftsliv:. Har du en plen tjeneste som ChemLawn? Vel, er ChemLawn nå kalt TruGreen, for å skjule det faktum at de fyller plenen med akkurat det du ønsker å unngå! Kjemikalier

    Vi elsker grønt gress, men det finnes bedre måter å gjøre det på den won &'; t sive inn dine brønner eller skade barn som leker i hagen. Se etter organisk plenen omsorgstjenester. I Midtvesten, et firma som heter Child &'; s Play Organic Plener er en service du kan føle deg godt om.

    Du kan også bli med i National Coalition for plantevernmidler gratis plener og lære alle typer tips for å ha en grønnere (og sunnere) utendørs lifesytle!

    En grønnere Stue Step-By-Step

    Hva betyr det å “ gå grønne &"; Bare at du begynner å gjøre bedre valg for din egen helse ... og interessant, disse valgene er også bedre for miljøet!

    Men akkurat som med alle store foretak, gå trinn-for-trinn i ditt eget tempo. Start med ett rom eller en del av et rom, og etter en stund, vil hele huset være grønnere. Don &'; t bli overrasket om du finner du føler deg bedre også!

    Kilder:

    [1] Fakta og statistikk om giftstoffer. http://www.enviroalternatives.com/nontoxichome.html

    2 Hva er elektromagnetiske felt? Verdens helseorganisasjon.
    Http://www.who.int/peh-emf/about/WhatisEMF/en/

    3 Taggart, Jennifer. Kreftfremkallende Barneseng og stellebord? Mai 2008.
    http: //healthychild.org/blog/comments/carcinogenic_cribs_and_changing_ta ...

    4 Planter ren luft og vann for innemiljø. NASA vitenskapelig og teknisk informasjon (STI), 2007. http://www.sti.nasa.gov/tto/Spinoff2007/ps_3.html
    .

    • miljø- og grønn hverdag

    1. Hva Er Green Juice og hvorfor skulle jeg være grønn Juicing?
    2. Ting du bør vite om Trearbeid Project
    3. Funksjoner av Landscape
    4. Tak Rengjøring Made Simple
    5. Hvor dårlig er solcellepaneler som er berørt av skydekket?
    6. Tapp vann forurensning - Klor, Fluor og giftstoffer, Oh My
    7. Skal du på en grønn Vacation
    8. Hvordan redusere støy Pollution
    9. Hvordan du laster ned gratis Eminem musikkvideoer fra området?
    10. Drømme huset planer - de funksjonene du need
    11. Hvor Pure virkelig teller: The Best Water Purification Metode For You
    12. Levetiden for Photovoltaic Solar Panels
    13. Vil jeg redusere My Carbon Footprint ved å installere Doble glazing
    14. Senking vann regninger kan være lett med en Grey Water Gjenvinning System
    15. Hvordan vi blir mer Paperless
    16. Hvordan små bedrifter kan Go Green og spar Grønn!
    17. Betydningen av resirkulering tonerkassetten:
    18. Renewable Heat Incentive
    19. Hva vil en Hot Summer bety for Elektrisitet bedrifter og forbrukere i Texas?
    20. Som er verdens billigste Cleaner og hvordan du bruker It