Hvordan Go Green Mellom Din Ears

Mye av nyhetene om økologi av planeten vår fokuserer på dystre statistikken og krisen tilstand der vi har funnet oss selv. I min nye bok, The LifeQuake Phenomenon: Din Definitive Roadmap Gjennom Seismic Change ™
, jeg snakker om hvordan denne krisen er egentlig bare et symptom på en oppvåkningsprosess pågår for oss mennesker. Selve planeten vil gå på uansett hvordan vi behandler det med årene. Den har overlevd mange miljøkriser gjennom sin historie, men den bringer ofte på store klimatiske endringer når vi som art er i behov av utvikling. Den nyeste buzz temaet global oppvarming er å trekke vårt samfunn sammen uansett hva våre politiske tilhørighet, etnisk eller rasemessig bakgrunn, eller til religiøs tro. . Gjennom denne krisen beveger vi oss fra vår sekterisk, stammementalitet til en identitet som en del av en planet familie

Hvis du er noe som meg, så du AL Gore &'; s An Inconvenient Truth Anmeldelser og du har tatt på noen miljøvennlig praksis som gjenvinning, bruk av miljøvennlige lyspærer, og kanskje til og med har eller ønsker å eie en hybridbil, selv om media mettet ord som grønn initiativ, karbonutslipp, og bærekraft er ikke en del av hver dag språk. Faktisk kan du selv føler deg ganske uskolert når det kommer til « grønn intelligens &"; Som en som føles ganske uvitende om emnet av å leve grønt, har jeg grunnet på hva jeg var den gjennomsnittlige personen som doesn &'; t virkelig liker å gjøre endringer som innebærer ubehag, kan gjøre for å bidra positivt til miljø LifeQuake ™ finner sted på planeten.

Det er sannsynligvis mange mennesker i denne og tidligere utgaver av Awareness Magazine som kan gi deg mye bedre veiledning om hvordan du kan redusere karbonutslipp. Jeg vil tilby en måte å leve mer “ greenly &"; som har ingenting å gjøre med ytre økologiske vaner. I stedet for å plukke opp søppel eller bære en gjenbrukbar matboks, foreslår jeg at vi fjerne det rot og søppel i våre sinn og tanker.

Hva kan skje hvis du besluttet å starte resirkulering dine daglige tanker? Hva jeg mener med det er at som en idé kommer opp du tenker på en ny måte å bruke den tanken. For eksempel: Du vunnet ti pounds i fjor og holde kritisere deg selv fordi du haven &'; t stakk til en diett eller utøvd. I stedet for den endeløse opptak som går rundt og rundt, hva om du har funnet en ny måte å tenke på at vektøkning? Du aren &'; t får noen der med selv dom så hva om du valgte å fortelle kroppen din at det var akseptabelt å ha denne ekstra vekt fordi du faktisk trenger det akkurat nå, og når du don &'; t trenger det lenger, vil det falle av . Hver gang du ser i speilet og don &'; t liker det du ser, vil du bekrefter at denne vekten er å hjelpe deg til å føle mer kraftig og når du don &'; t trenger det for å føle seg kraftig, det vil lett forsvinne.

Denne metoden kan brukes på alle uproduktive vane eller avhengighet. Hvis tanker skaper virkeligheten er alle de negative dommer om hva du bør gjøre i din karriere eller noen annen del av livet ditt akkurat bidrar til universell forurensning. Vi ønsker ren luft, men hvor mange av oss tenker på en ren luftrom i mellom våre ører? Hva om alt det tok for oss å “ redde vår planet &"; var å slutte å se oss selv som inaddequate? Det kan være så mye mer plass i våre hjerner for kreativ problemløsning. Hvis vi stoppet forurensende oss med giftige tenkning kanskje den kollektive bevisstheten til den slags massiv planet LifeQuake ™ kanskje organisk skifte våre økologiske praksis slik at all den informasjonen vi blir bombardert med i form av grønne praksis kunne bli integrert i våre liv uten mye motstand

I don &';. t vet noe om karbonavtrykk, men jeg vet at vi kan endre vår psykologiske blåkopi fra den vi arvet bare ved å betale oppmerksomhet til ut tanker og avgrense dem slik at det er ENØK i vår indre samtale. Siden dette er året for endring, kanskje vår pre-frontallappen er et bra sted å vaske huset, slik at vi kan holde en konsistent visjon av planet fremtid som en av et sted hvor ethvert menneske er trivelige. Tenk deg at …

Dr. Toni Galardi er en jungiansk basert psykoterapeut og karriere coach. Hennes nye bok The LifeQuake Phenomenon ™ er tilgjengelig på sin nettside og på amazon.com. Hennes hjemmeside er www.LifeQuake.net og for privat coaching hun kan nås på 310-712-2600
.