Un-cluttering din tid setter deg i-Control

Som en mellomledere salgsteam spesialist, Judy didn &'; t har et øyeblikk til overs. Hun gjorde &'; t har tid på hendene til å bekymre seg for hva morgendagen ville bringe; hun hadde så mange ting å gjøre i løpet av en 24 timers periode som en hær av seks couldn &'; t muligens oppnå i en måned.

Hun trodde hennes tid var en endeløs vare, ikke noe å bli verdsatt og budsjettert som en endelig mengde? Hun nesten skrøt om hvor hektisk hennes timeplan var og hvordan hennes kalenderen ble alltid overfylte. Men det wasn &'; t lenge før hun skjønte hun fryd ble ganske feilplassert da hun ble stadig klarer å oppfylle alle kravene hun pålagt hennes liv.

Judy ble smuldrer under press fra sin hektiske timeplan, opplever økt stress, en jevn rekke mindre helseproblemer og taper kampen for å tilbringe kvalitetstid med familien og noen få nære venner. Enda verre, Judy gikk glipp av de viktigste årene av sitt pre-teen sønn &';. Liv og alle hans aktiviteter

I tillegg til endring, er tiden den mest pålitelige sikkerhet du har i livet ditt. Med hver soloppgang og solnedgang ytterligere 24 timer kommer og går. Nå er broen som kobler i går til i morgen din. Du bytte en dag av livet ditt for de 24 timer av gangen. Er det den dagen du ønsket, en dag du har planlagt, en dag du var i kontroll over?

Har du styre din tid?

Hver person har samme 24 timer på en dag, men doesn &'; t vet alltid hvordan du bruker dette er kjærkomment. Som barn vokser opp de kan knapt vente på tide å gå over til å bli en tenåring, deretter 16 og deretter 21 som om det var noe magisk om hver av disse målinger av tid.

Så som voksne, folk begynner gruer tid og 9 år, 39 deretter 49; og på 59 de tror verden vil sikkert komme til en slutt som du slår kalenderen. Etter 50-årsdag, som de neste 24 timene passere, innser en person som en bursdag er bare en annen 24 timer av gangen bestått virkelig.

Balancing Tid gir deg kontroll!

De fleste alle vil innse før eller senere hvor verdifull tid og vil ønske å være mer i kontroll over sin tid. De ønsker tidsplaner for å være mindre hektisk, finne mer glede i livet og ikke tillate kalenderen for å kontrollere dem. Forestill slutter hver dag med tid til overs for deg. Tenk deg en bedre morgendag med mye mindre stress, fylt med glede. Forestill deg en verden der ting går rett 98% av tiden. Tenk deg en verden der du kontrollerer tid og tid ikke kontrollere deg.
Hvis du kan forestille deg dette, kan du lage det og kontrollere det ikke den andre veien rundt.

Ved søknad Feng Shui-prinsipper til livet ditt, er balanse nøkkelen. Feng Shui isn &'; t bare om plassering av noe og forbedringer, men heller forbedring av livet ditt, slik at du kan leve et bedre liv og nyte det mer. Balanse i dine omgivelser gir deg støttende positiv energi slik at du kan lage det bedre liv. Balanse i selv fører til fred og glede innenfor. Men balansere tid gir deg full kontroll i livet ditt, ikke en hektisk timeplan kontrollerer deg. Når du er i kontroll, er du ikke lenger et offer for kalenderen, men har tatt kontroll over dagen din slik at du kan lage din fremtid.

Opprett en Balanced-Time Budget

Det er fem grunnleggende måter tiden går. Judy lært å behandle disse fem segmenter på samme måte som hun budsjettert henne penger. Din eneste tildeling av tid er 24 timer i noen dag. Budsjett er det mye som du ville din inntekt for utgifter, behov, ønsker og sparing. Du vil realisere gjennom denne prosessen at tiden er av stor verdi, være nøye budsjettert og å være bevoktet til enhver pris.

Analysere hvordan du bruker tid på å måle om det er i balanse og serverer deg godt, eller om din hektisk timeplan kontrollerer du å finne ut hvor det er behov for justering

• Work – unclutter og organisere dine omgivelser og kalenderen din slik at du kan være mer effektiv – du vil redusere stress og få mer tid til å gjøre de tingene du ønsker å gjøre
• Forhold – un-rotet tidsplanen og budsjettet tid på kalenderen for dine relasjoner – de vil forbedre og du vil nyte livet mer
• Sommer – planlegger daglig treningsaktivitet for kroppen og kreative høyre hjerneaktiviteter ukentlig for å holde liv i sinnet – du vil føle deg bedre fysisk og følelsesmessig
• Sleep – budsjettet ideell mengde hvile daglig for å regenerere kroppen – eliminere sen kveld TV-titting og spising – du vil føle deg uthvilt hver morgen
• Pleie din åndelige selv – budsjett gang daglig i noen form for åndelig forsøke eksempel kirke eller synagoge aktiviteter, meditasjon, journalføring, går for lange turer i naturen eller bønn – du vil bli motivert og inspirert

Balanse kommer fra budsjettering gang daglig eller ukentlig for hvert av disse områdene i livet ditt. Hvis for mye tid er brukt i ett område, alle de andre lider samme gjør din personlige velvære.

Judy oppdaget at hun var ute av balanse og ute av kontroll ved budsjettering mesteparten av sin tid til arbeid later lite eller ingen tid for de fleste av de andre kategoriene. Hvis noen av disse kategoriene er mangler eller overbelastet i planen; du vil skape en stor ubalanse i livet ditt som vil føre til stress og dårlig helse.

For å finne balanse og være i kontroll av din tid du trenger for å gjøre en bevisst beslutning om å budsjettere tid akkurat som penger.
Hvis du ikke går glipp av en av de ovennevnte, men likevel føle ut av balanse, vurdere om du er ubalansert i måten du faktisk tilbringe tid i hver kategori, og foretar en budsjettendring innenfor den kategorien.

One Size Doesn &'; t Fit All

Dette er ikke en one size fits all prosessen. Hver person trenger en viss tid viet til å sove og rekreasjon å balansere arbeid og forholdet interaksjoner. Men folk flest ikke innser at de trenger en viss tid til å ta vare på sine kreative og åndelige behov også.

Dette er de to kategoriene Judy ble fullstendig mangler som fører henne til å spørre år gamle spørsmålet “ er at alt det er &"; Nei, det er ikke alt som er, men for å finne den illusorisk “ at &"; du trenger å bruke kreative og åndelig tid pleie ditt hjerte og sjel for å finne den.

Gjennomgang og balansere måten du bruker tiden din. Kontrollere at hektiske timeplan slik at du kan være i kontroll. Budsjett din tid utgifter som er nødvendig slik at du kan ha ekstra tid til å gjøre de tingene du ønsker å gjøre, og har mindre stressende dager som gir deg mer fred og glede.

© Pat Heydlauff, alle rettigheter reservert 2009
.