Så hva er Voluntary Simplicity (og hvordan kan det hjelpe deg)?

Jeg skrev i forrige uke om fordelene at enkelhet har på å opprettholde din mentale helse. Det var en stor interesse i det emnet og i e-kurs som jeg kommer til å tilby på enkle stue Basics. Men spørsmålet kom opp: hva er egentlig frivillig enkelhet

Dette er ikke det enkleste spørsmål å besvare?. Når jeg snakker med mine venner, de vil si noe sånt som: "Jeg kan virkelig ikke gjøre det simple living ting, fordi jeg virkelig liker min porselen (eller storskjerm, eller dukke samlingen, etc.)" Eller "Jeg føler at en hykler, fordi jeg eier bare 5 antrekk, men jeg får håret mitt gjort hver måned. " Og jeg er ikke komfortabel å kalle meg selv en minimalistisk, fordi jeg pleide å eie en bobil som jeg elsket og min mann samler mopeder.

Men det er ånden av frivillig enkelhet. Det handler ikke om å gi opp alt - med mindre du vil! Frivillig er stikkordet her. Her er noen ting jeg har lært om denne livsstilen:

1. Alle er en hykler. Dette er fordi vi alle ønsker å være mer enn vi er. Det er en god ting! Vi strever alltid for å forbedre, noe som betyr at vårt ideal er mer enn vi er. I min ideelle verden, ville vi aldri se på TV. Realiteten er at min datter har et sett med Wonder Dyr beanie babyer som er hennes favoritt leker. Og hun kan synge alle sangene! Men en TV-fri livsstil er noe vi streber etter.

2. Ingen gjør alt. Jeg har ennå å møte alle som følger en filosofi helt. Ja, praktiserer vi vedlegg foreldre. Men vi har ignorert godnattraserianfall i visse situasjoner. Ja, vi foretrekker å behandle helsemessige forhold naturlig. Men vi vaksinere. Ja, vi prøver å spise hele matvarer. Men vi tidvis drikke brus. Plukke og velge hva som fungerer for deg er en del av å tenke selv og utdanne deg selv. Det er ikke alt eller ingenting.

3. Det er ikke alt eller ingenting. Piggy-backing på # 2, må du starte et sted. Kanskje du ønsker å begynne å spise mer hele matvarer. Så bare begynne. Gå til bondens marked. Du trenger ikke å umiddelbart gå 100% økologisk. Kanskje du vil lage mindre avfall. Deretter velger du en ting å endre seg. Du trenger ikke å gjøre alt på en gang.

4. Frivillig enkelhet er ikke martyrdom. Hvis du er ulykkelig, du gjør det galt. Frivillig enkelhet bør gjøre livet mindre stressende, ikke mer. Det handler om å bli kvitt de ekstra "rot" i livet ditt. Hvis noe gir deg glede, så er det ikke rot. Å ha en bobil gjør livet mitt mindre stressende, fordi vi gjør mye av å besøke. Å ha en million nips gjort livet mitt mer stressende, fikk jeg kvitt dem.

5. Det handler om å destillere livet ditt og leve bevisst. Når du bli kvitt rotet, kan du bruke mer tid på de viktige tingene. Det var noen "nødvendigheter" som vi har funnet for å være rot. Vi gjør helt fint uten en elektrisk mikser, en blender, en TV, en sofa, massevis av retter, og en oppvaskmaskin. Vi har avdempet min datters leker slik at å hjelpe henne med å plukke opp rommet hennes er en veldig rask oppgave (ca 5 minutter). Jeg bruker ikke all min tid på husarbeid, slik at jeg kan gjøre ting jeg liker - som å gå ute med min datter, matlaging, og skriver denne bloggen

6!. Det handler ikke bare om eiendeler. Det er på tide også. Alle vet at de skal lære å si "nei" mer, men frivillig enkelhet handler om å faktisk gjøre det. Det handler om å ikke lenger på seg "travelheten" som et merke. Det er helt greit å tilbringe en helg sammen som en familie. . Sørg for at dine forpliktelser er ting du virkelig ønsker å gjøre

Så hva betyr frivillig enkelhet betyr for deg
 ?;