Hvor skal jeg begynne å declutter Når jeg føler seg overveldet av My Stuff

I forrige uke ble jeg spurt to ganger av mennesker i helt ulike situasjoner, hvordan en person kan begynne å declutter, når de føler seg overveldet både av deres “? Ting &"; og sine følelser, samt tanken på å takle oppgaven

Det mest utfordrende trinnet når decluttering er den første – begynner. Men når du kan begynne, du &'; ll bli overrasket over hvor mye opplagt søppel du kan eliminere, og hva en “ bulk &"; som kan gjøre. Bare begynnelsen, og gjør at første “ bulk &"; vil gi deg en følelse av lettelse og prestasjon som kan oppmuntre deg til å fortsette

«. En reise på tusen miles begynner med ett enkelt trinn &"; Så, som den kinesiske Filosofi Lao-TZO sier, begynner gradvis, med ett enkelt trinn. Noen dager vil du gjøre bedre enn andre, kan du selv gå glipp av en dag, og det &'; s OK. Men hver dag være stolt over at du har gjort beslutningen om å begynne. Gradvis vil du være i stand til å nå dine mål.

Bestem hva målet ditt er! Ønsker du å skape en trygg, glad, stress fritt miljø for deg og din kjære til å leve i og nyte? Trenger du å skape en mer effektiv hjemmekontor? Har du behov for å organisere skap eller soverom for å lage en jevnere hverdag for hele familien?

Hva du trenger å gjøre for å leve og /eller arbeid i hjemmet, alene eller sammen med dem du er glad skaper målet ditt. Å ha et mål formet av dine livsverdier og forsterket av dine intensjoner vil gi strøm til dine handlinger. Ditt mål vil bli din større gode, og når du sliter med avgjørelser du kan sjekke svaret ditt i forhold til å oppnå det

TIPS til å begynne decluttering.
&Bull; Gjør en avtale i kalenderen din hver dag, eller hver uke for å declutter. Hvis daglig sette en timer for 15 – 30 minutter, så stopp. Hvis ukentlig, sette en timer for en time eller så, og deretter stoppe
• Lag 4 eller 5 poser /bokser: søppel; donere /gi bort; legge vekk; selge; se-på-senere; ikke sikker
• Plukk ett område – en skuff eller mot hjørnet, bordplate eller skapet i ett rom. Holde fokus kun på det området. Hvis du arbeider i et skap, fungerer bare på som eks si - sko eller bluser hver økt
•. Ikke prøv å lese eller ta ting fra et område til å sette dem bort, bare plassere dem i boks eller pose utpekt “ sette bort &"; eller “ se-på-senere &";.
• Prøv å bruke “ 3 sekunders regelen &"; og “ håndtere bare en gang &"; herske. Ta raske beslutninger og don &'; t andre gjette deg selv når du har bestemt. Din første intuisjon er vanligvis rett og jo mer du declutter jo mer vil du trene din intuisjon
• Når tidtakeren går av - umiddelbart ta søppel utenfor og kaste det bort, og umiddelbart sette “ donere &"; elementer i lastebil av bilen for å slippe av så snart som mulig
• “ Sett bort &"; elementer i den bagen. Hvis det ikke er hjem for en vare, enten fjerne noe for å gjøre plass til det, eller tenke gjennom om du virkelig trenger det. (Se ELININATION tips på slutten av innlegget.)
&Bull; Nå klappe deg selv på ryggen !! Vær stolt - du har gjort en start … ta en tur, ringe en venn, slappe

eliminering TIPS:
•. Passer den? Har du eller mannen eller barna vokst ut av det, eller gått ned i vekt siden du kjøpte den
• Virker det? Hvis det &'; s blitt brutt i flere måneder, sjansene er du &'; re ikke kommer til å fikse det og haven &';. T savnet bruke det
• Må jeg elsker? Noen ganger henger vi ut gaver fordi vi føler seg skyldig om å bli kvitt dem
• Har den et hjem? Hvis ikke, kan jeg bli kvitt noe annet å gi den et hjem
• Trenger jeg det? Hvor mange av dette elementet kan du realistisk bruke
• Er den i god form eller slitent? Noen ganger har vi favoritter og slett slite dem ut
&bull!; Når jeg sist slitasje eller bruke det? Hvis du har brukt eller slitt den i 6 måneder sjansene er du vant &'; t med mindre det &'; s. Kjole eller stykke nødutstyr
• Kan en venn hjelpe meg? Angi en tid for en venn til å hjelpe er en satsing som er vanskeligere å bryte
• Dersom du eller noen i ditt hjem er å bruke det – donere det slik at noen andre kan
&bull!; Fikk store husholdningsartikler? Vurdere en leie /låne den til en nabo program

vedlikeholdstips.
&Bull; Fremover finne ut hva slags arrangør du er, som med like, farge med farge, størrelse med størrelse - dette kan gjøre det lettere for deg å holde orden
•. Bruke 15 minutter hver dag plukke opp og sette bort – 4 ting om morgenen og 4 ting i kveld
• Hvis du får det ut – sette det bort, som går for barna og mannen din også!

Starte sakte som dette, i små "time" intervaller, vil bidra til å eliminere muligheten for velde og frustrasjon. Sette korte avtaler for deg selv hver dag vil skape en god vane for fremtiden å ha en vanlig, rask, decluttering økter. Beslutninger om hva de skal gjøre med “ ting &"; vil gradvis bli lettere, så du skjønner at du kan kaste bort, donere og resirkulere elementer uten konsekvenser, og i verste fall er at du alltid kan erstatte det hvis og når du trenger det
.