Hvordan forberede en Easy laks karbonader Recipe

Er du bevisst om din helse og du prøver alltid å velge den maten du spiser hver dag? Har du ønske du kunne nyte en deilig rett som ikke gjør du få ekstra pounds? Kanskje, helt siden du startet på en helsekost kosthold, har du gitt opp å spise din favoritt retter. Du har kanskje allerede savner å spise burgere, siden alle vet hvor fet denne matvaren er. Men du kan fortsatt spise en burger og opprettholde den vekten du ønsker. Alt du trenger å gjøre er å bruke burger karbonader som ikke har overflødige kalorier.

Laks karbonader er ideelle til bruk på smørbrød og hamburgere. Du kan også tjene parabolen med varmt kokt ris. Allsidigheten av laks karbonader gjøre det bra å forberede enten som hovedrett eller som en snack mat element. Du kan selv skjære karbonader i små biter og bland det med greener for at sunn og velsmakende hage salat.

Hvis du er interessert i å lage karbonader som i hovedsak består av laks, sjekk ut denne oppskriften som du kan tilberede med så mye problemer. Denne lakse karbonader oppskrift tar ca 15 minutter av prep tid og 30 minutter av steketiden. Opptatt moms eller noen med en hektisk timeplan vil elske det praktiske i matlaging dette tilfredsstillende laks oppskrift.

Easy Laks karbonader oppskrift
Du vil elske smaken av denne laks oppskrift som du kan bruke til å lage burgere, sandwicher, canap é s og så mye mer. Her er ingrediensene du trenger for denne oppskriften:
Half pund av laksefilet fra Red potet (skrelt og finhakket), 1 stk
sjalottløk (finhakket), 1 stk
Store egg ( vispet), 1 stk
Brødsmuler med italiensk krydder, 1/4 kopp
italiensk krydder (tørket), 1 ts
Salt og svart pepper
Crumbs av cornflake, 1/2 kopp
Extra virgin olivenolje, 2 ss

Matlaging Fremgangsmåte:
Forbered ovnen ved forvarming det til 350 grader Fahrenheit. Deretter smøre en ildfast form og sett til side. Plasser filetert laks i ildfast form. Dekk med lokk og stek den i ca 20 minutter.
Mellomtiden fylle en kjele med vann. Sett de skrelte potetene inne og dekke. La vannet koke, noe som etter ca. 15 minutter. Kok potetene til de er møre. Fjern potetene fra pannen og avløp før mashing dem.

Deretter får en middels stor bolle og kombinere potetmos, brødsmuler, bakt laks, egg og sjalottløk. Bland ingrediensene godt ved hjelp av en skje. Legg i salt, pepper og italiensk krydder. I en annen bolle, hell smuler av cornflake.
Skjeen en liten mengde av laks blanding. Form blandingen til kuler ca en tomme i diameter. Deretter plasserer lakse baller i bollen med cornflakes og strøk dem.

I en kjele, varme olivenolje over middels høy varme omgivelser. Trykk lakse ballene flate slik at de ville ha form av karbonader. Koker hver side i ca 4 minutter. Når begge sider er gylden brun i fargen, fjerne fra pannen og drenere overflødig olje med tørkepapir.

Prøv å lage denne enkle oppskriften for laks karbonader. Hvis du ønsker, kan du tjene karbonader over steames ris og pynt med limebåter. Nyt den herlige smaken av parabolen som du kan forberede deg på en daglig basis
.