Tanker om Resilience - Del Two

Hver av oss har en betydelig kapasitet for styrke. Og mens noen ganger er det lettere å omfavne være et offer for omstendighetene, fjerner den rollen plikten til å forandre seg. Elastiske folk ikke la motgang definere dem. I stedet, de heve seg over motgang — fattigdom, overgrep, omsorgssvikt vold, overgrep eller krig – og smi et sterkere, mer slitesterk karakter

Resiliens er et middel som vi ikke er immobilisert av motgang, men heller sprette tilbake. fra det sterkere, bestemt, kompetanse, og i stand til å lede gledelig, blomstrende liv.

Den største våpen i vårt arsenal er vår evne til å velge en tanke over en annen. Men våre valg må være klok. Så hvordan kan du vite om du gjør dårlige valg? Å ofte vi får fanget i " Ulike sett av omstendigheter, annen situasjon, samme gamle crappy utfallet &'; felle, når vi er fanget av vaner som ikke tjener oss. For å begynne å ta bedre valg er det nødvendig å gå tilbake og undersøke og reflektere over tidligere hendelser for å finne styrkene du har innenfor.

Mange psykologer i dag forkynner at det er egentlig ikke før i voksen alder at folk begynner å overvinne vanskelighetene med barndommen og å gjenoppbygge sine liv. Men la &'; s sette posten rett. At konseptet går tilbake mer enn 2300 år … tilbake til Aristoteles.

I "Nichomachean Ethics", Aristoteles skriver at det er to ganger i våre liv når vår karakter formes. Den første er når vi er barn. På dette tidspunktet våre vaner og holdninger er formet av våre foreldre og våre tidlige lærere, som lærte oss det beste de visste hvordan basert på hva de har lært. Mens disse tidlige regler og vane formasjonene var sentrale i vår karakterutvikling, og til disse leksjonene var negative.

Våre voksen oppfatning av verden, men kommer innenfra og er selvstyrt. Dermed Aristoteles sier, må vi se tilbake på de tidlige timene, de vaner vi utviklet, og avgjøre om de tjener oss eller om de er vaner som ikke tjener oss. Og så må vi spørre oss selv: “ Er dette den type person jeg ønsker å være &";?
.