Random Acts of Kindness

Man må være veldig forsiktig og ekstremt forsiktig når du begår en tilfeldig handling av godhet.

Selv gratulasjoner og varme, fuzzy følelser er ikke alle som du kan føle. Du kan også bli overvunnet med følelser av lykke, glede, glede, og en større følelse av egenverd.

Du kan selv føle en følelsesmessig løft, spesielt hvis du er nede eller deprimert. I enkelte situasjoner en tilfeldig handling av godhet kan være akkurat det du trenger for å øke vibrasjonsnivå og flytte din følelsesmessige tilstand til en mer positiv sfære.

En Random Act of Kindness (RAK) er beskrevet av Wikipedia som “ En uselvisk handling utført av en person som ønsker å enten hjelpe eller muntre opp en enkeltperson eller i noen tilfeller et dyr. Det vil normalt ikke være noen annen grunn enn å få folk til å smile eller være fornøyde &";

Det har vært stunder i alle våre liv da vi var en mottaker av noens tilfeldig handling av godhet. Husker hvordan du følte da det skjedde med deg. Selv om det var en liten handling, har du sannsynligvis smilte, nikket på hodet og sa "takk". At godhet har selv løftet humøret og båret deg gjennom dagen. Neste gang du får lyst til å utføre en tilfeldig handling av godhet kanskje selv mens du leser dette kapitlet, ikke nøl med å gjøre det og bidra til å spre glede.

De er handlinger som ingen forventning om belønning eller det søkes om godkjenning. De er handlinger som kan variere fra bare smilte til fremmede på gaten, hjelpe en eldre person med sine dagligvarer eller holde en heis døren slik at noen kan komme eller gå. De kan også omfatte anonymt donere en stor sum penger til en veldedig gruppe som graver brønner i Afrika som gir mennesker med rent vann og lindre koleraepidemien.

En tilfeldig handling av godhet ikke behøver å være anonym . Kjernen egenskap av en person som utfører tilfeldige handlinger av godhet er i ren natur av handlingene. Belønning eller anerkjennelse, Payback, kommer innenfra. Ingen retur forventes fra mottakeren av en tilfeldig handling av godhet. Men gjør giver motta en belønning i følelser av tilfredshet, et uttrykk for takknemlighet og tilfredstillelse. De positive følelser skapt ved å utføre en tilfeldig handling av godhet er belønningen, payback. Vi betaler oss for vår gavmildhet og godhet.

Du kan også finne deg selv på mottakersiden av en tilfeldig handling av godhet, og dermed ytterligere styrke din positiv emosjonell tilstand. Du kan bli så henrykt av de følelsene fremkalt av din tilfeldig handling av godhet at du tar deg selv utfører dem hver dag. Du kan bli en tilfeldig handling av godhet junkie.

Jeg tilskriver mye av min suksess i livet til oppmuntring, støtte og kjærlighet til min kone på over 38 år. Jeg tilskriver også vår etter å ha møtt til to tilfeldige handlinger av godhet jeg utførte. Hadde jeg ikke handlet på begge disse anledninger, så jeg hadde jeg ikke ville ha fulgt den veien som fører meg til den suksessen jeg har hatt. Jeg ville absolutt ikke være den personen jeg er i dag. De tilfeldige handlinger av godhet forandret livet mitt i veldig positive og dyptgripende måter.

Lykke og en bekymring for velferden til andre er, etter min mening, to primære følelser kjører en person å gjøre en tilfeldig handling av godhet. Et tiltak på vegne av en annen når giver kan bare utlede en følelse av egenverd eller en følelse av personlig verdi definerer altruisme. Men, hva er føreren av altruisme?

Produksjon av feel good kjemikalier i hjernen fører til at følelsen av positive følelser. Tilfeldige handlinger av godhet må føre til at hjernen til å produsere disse kjemikaliene. Jeg vet at jeg alltid føler meg bra etter å ha utført en tilfeldig handling av godhet. Det gir meg en høyere følelse av min egen egenverd. Jeg føler meg godt om meg selv og tror at en handling av godhet vil resultere i andre tilfeldige handlinger. Jeg anbefaler at alle utfør en tilfeldig handling av godhet en dag. Det virkelig doesn &'; t ta mye. Et smil, et nikk av anerkjennelse eller hallo, til en fremmed vil gjøre. Tilfeldige handlinger av godhet kan bokstavelig talt forandre verden og skape et positivt miljø for alle. Det kan bare være et lite skritt, men det er en start.

Det er millioner av historier om folk som utfører og drar nytte av tilfeldige handlinger av godhet. Noen burde skrive en bok !!

Apg utført med den hensikt å imponere andre, eller som er gjort for å søke oppmerksomhet er ikke tilfeldige handlinger av godhet. Hvis du låner ut en hjelpende hånd med en forventning om at du vil få noe av verdi i retur ikke kvalifiserer deg for Random Act of Kindness award eller hederlig omtale. Tilfeldige handlinger av godhet inkluderer ikke tiltak for å tilfredsstille deg eier personlig grådighet eller gjerrighet.

Det er mange handlinger du kan gjøre det er positive og legge til listen over det gode som også føre til anerkjennelse, awards, sitater, utmerkelser eller stående ovasjoner. Donere til en veldedig organisasjon, organisere en veldedig funksjon, delta i samfunnet frivillighet som et suppekjøkken eller en hjemløs ly, og leverer mat kurver til de trengende, mentorvanskeligstilte barn er alle fantastiske og verdt aktiviteter. De gir de servert en følelse av at noen bryr seg og tror på deres verdi som mennesker. De gir dem som tjener en følelse av tilfredshet og indre belønning.

Dette er imidlertid ikke tilfeldige handlinger av godhet. De er gode gjerninger og har sosial verdi. Men, for å være en sann tilfeldig handling av godhet handlingen skal være ikke-planlagt (tilfeldig), og den eneste belønningen bør være en selvstendig congratulatory klapp på ryggen

Hver dag gaver -. Som holder døren åpen, slik at en annen for å gå foran deg i kø, hjelpe en eldste til å krysse gaten, sier "takk" og "du &'; re velkommen" og mange andre - kan eller ikke kan være tilfeldig, men de er absolutt gode gjerninger. Omstendighetene gir opphav til mulighetene til å handle kan falle utenfor definisjonen av tilfeldighet. Men disse handlingene kan og ofte har samme virkning som en tilfeldig handling.

Enkle oppmerksomheter er ofte mangler fra vår hektiske hverdag. Vi ser ut til å noen ganger glemmer at når vi overser være hyggelig mot en annen person vi kan sette i gang en rekke negative hendelser. Sviktende å holde døren åpen for kvinnen bak deg kan føre til at døren å smelle stenge forårsaker kvinne å gå inn døren brukket nese. Da hun faller bakover hun snubler inn mannen bak henne. Han felte og faller bakover treffer hodet på betonggulvet. Både mennesker gå til sykehuset hvor ambulansen som tok dem rygger inn i sykehusets akuttmottaket dører. Vibrasjonene fra ambulansen treffer dørene velter en oksygentank får den til å eksplodere. Eksplosjonen starter en brann som brenner ned sykehuset. Alt fordi du ikke har høflighet å holde en dør åpen for en annen person. Jeg håper du er fornøyd nå! Se hva du forårsaket !! Hvordan kan du leve med deg selv og vite hva kaos du har laget?

I all seriøsitet, være snill, høflig og gjennomtenkt til andre og de positive vibrasjonene du genererer vil komme tilbake til deg ti ganger
.