Er vann en nødvendighet?

Når drikkevann tenke på Kilden

I dag er nesten alle sett vandre rundt med en flaske med vann. Det er om de kommer inn i ørkenen, i 40 dager. Ikke i det hele tatt nødvendig etter min mening, men likevel, er behovet for vann i hele dag faktisk nødvendig og viktig, men som alltid er det om sunn fornuft og måtehold.

Den tørste jorden soaks opp regn og du må spørre deg selv er vann en nødvendighet?

Som meg, da du var på skolen, lærte du at hver vannmolekyl består av to hydrogenatomer og ett oksygenatom.
Men visste du lære nødvendigheten av vann til mennesker og hvor sunt det er?

Kroppen består av mellom 60 og 70 prosent vann. Blod er for det meste vann og muskler, lunger og hjerne alle inneholder mye vann. Derfor er det perfekt fornuftig å innse kroppen trenger vann for å regulere kroppstemperaturen og for å gi midlene for næringsstoffer for å reise til alle organer.

Vann transporterer oksygen til cellene, fjerner avfall og beskytter leddene og organer.

Vann som kreves av hver celle i kroppen som næring og for å fjerne avfallsprodukter. Bare ved å puste, kan kroppen mister flere kopper vann daglig.

Te og kaffe inneholder koffein, for mye er ikke bra, som koffein er en kjent vanndrivende og faktisk vil fremheve symptomer på væsketap.

Menneskekroppen består av mest vann, og er derfor nødvendig stadig å etterfylle organer og muskler. Oksygen pluss vann er viktig for kroppen hvert sekund, og hver dag, ellers er det ikke kunne fullføre sine daglige oppgaver.

oksygeninntak øker konsentrasjonen, mens beroligende på nervesystemet og dermed hastigheter helbredelsesprosessen. Oksygen forynger cellene for å opprettholde det ungdommelig hud effekt via immunsystemet.

Er du forstoppet? Prøvde alt, har fortsatt problemer?
Prøv vann. Først i morgen, en gang ut av sengen før du gjør noe, drikke ett eller to glass vann. Hvorfor? Kaldt vann begynner peristaltikk, som er bevegelse av fordøyelsessystemet som driver saken gjennom den. Dette enkle tiltaket har kurert mange tilfeller av forstoppelse gjennom tidene.

Det er fornuftig å drikke når du er tørst. Dette faller dessverre nede for folk flest, på grunn av den hektiske daglige timeplan de har, så, husker nødvendigheten av minst 6 glass om dagen jobber

Vann gir så mange fordeler:

Hindrer forstoppelse
Holder leddene smøres
Hjelper bekjempe tretthet
Fjerner toksiner (les min artikkel om klyster) besøke min hjemmeside
Renser huden, holde den hydrert og ungdommelig
Vann er bra for stoffskiftet av hjelper deg til å føle deg mett. Bytt ut brus som er fulle av kalorier med vann

Øker energi, dehydrering fører til at kroppen til å føle seg sliten. Også verdt å huske at vann hjelper transport oksygen rundt i kroppen en annen viktig komponent for kroppen å overleve.

Drikkevann hindrer muskelkramper, fordi det er å smøre leddene.

Fordøyelsessystemet krever fiber men vann er også viktig å opprettholde god fordøyelse, hjelper avfall og giftpartikler enkel passasje gjennom fordøyelseskanalen.

De fine linjene som vises på huden på visse aldre gjennom livet blir mindre synlige når du drikker vann.

Bruk en magnetisk tryllestav for å sette inn glass med vann i minst ti minutter før du drikker
.