The Two Minute Cry

Har du noen gang har disse øyeblikkene? Har du noen gang har disse dager? Har du noen gang har disse nettene? Uker? Eller måneder? De hvor det føles som ingenting kan gå rett ... at uansett hva du gjør, uansett hva du prøver, det ser ikke ut til å bli bedre? Tror du, "Når jeg kommer til å finne min drøm karriere? Min drøm fyr? Eller drømmen min?" eller "Når er alt jeg har jobbet så lenge og hardt for å gå til slutt lønne seg?" eller "Når har alt jeg ofret kommer til å slå mine ønsker inn i min virkelighet?"

Vel, for meg, som jeg er sikker på at for mange andre, når alle disse tider og spørsmål beholde skjer, de til slutt føre til en gråtende økt. Jeg hadde en av disse i går kveld .... Ikke misforstå, de skjer ikke ofte, og de bør ikke. Jeg var i dusjen, og det er her min alltid skje (fordi jeg har en tendens til å gjøre det meste av min dype tenkning i dusjen), når alle plutselig følelsene tok kontroll.

Jeg gråt for det virket som om 15 minutter, da var det bare to minutter. Jeg spurte meg selv spørsmål som "Når mine ofrene kommer til å lønne seg." "Hvorfor kan ikke jeg finne en bra fyr?" og "Hvorfor har jeg ikke karrieren som jeg ønsker, men likevel?" Mine to minutters gråter ten har en tendens til å involvere de samme spørsmålene, fordi tross alt, dette er ting som kontinuerlig probe mitt sinn.

føler jeg at jeg har ofret i livet mitt i orden for meg å har drømmen karriere som jeg vil. Jeg kunne ha en virkelig god jobb, gjør en god sum penger, men egentlig ikke etter min lidenskap. Ved å gjøre det, kunne jeg ha hatt muligheten til å møte flere menn enn jeg i dag gjøre. Jeg kunne ha hatt en karriere, kanskje ikke den jeg virkelig vil, men jeg ville være mer økonomisk stabil ..... Men jeg ville ha bli sakte døende på en karriere som jeg virkelig ikke liker?

Etter ca to minutter (ok, hvis det er virkelig ille, kan du gi deg selv 2 1/2 minutt) med gråt om hva problemene er som skjer i livet ditt, må du knipse deg ut av det. Hvis du ikke gjør det, gråt sesjon, kan og sannsynligvis vil, sist i timevis, hvis du lar den.

Hvordan du snakke deg ut av det? Vel, begynner å tenke på ting i livet ditt som du liker, liker, og kjærlighet. Jeg begynte å tenke på hvordan jeg bare oppnådd en av mine store prestasjonene, ferdig min forretningsplan. Nå, for de av dere som aldri har gjort en forretningsplan, er det så mye mer tidkrevende og vanskelig enn du kanskje tror. Det tar tid, tålmodighet og besluttsomhet. Du må være flittig og i stand til forskning, forskning, og forskning. Det tok meg tre måneder å fullføre, og da jeg fikk den reviderte. Det tok meg ytterligere tre måneder å fullføre den og ha den klar for investorer, noe som bringer meg til mitt neste punkt.

Min neste tanke i dusjen, for å snakke meg ut av to-minutters gråte, er at Jeg kommer til å skaffe investorer til mitt selskap. Det kan ta meg mer tid enn jeg opprinnelig trodde, men jeg vet at det vil skje. Jeg bare tenker positive tanker, vil jeg få penger fra investorer, og jeg vil finne mannen i drømmene mine. Jeg vet at folk vil si at det ikke vil skje, men jeg har full tillit i det hele tatt. Tro på deg selv er alt du trenger for å komme deg gjennom de to-minutters gråte eller virkelig noe i livet. Bare tro på det du gjør og deg selv!

Når du kjenner at to-minutters rop kommer på, er det greit. La den ut, la det gå. Ikke bekymre deg om å holde det hele i, fordi hvis du gjør det, før eller senere, det vil skje anyways. Så gråte, gråte, gråte ... i to minutter. Når to minutter er gått, snapper ut av det. Tenk på alle de gode tingene i livet ditt ... din ektefelle, dine barn, din familie, dine venner, du karriere ... hva er det som går bra i livet ditt. Ingen har et perfekt liv. Husk din kan alltid bli verre, fordi noen akkurat nå lever et dårligere liv enn deg, og de fortsatt klarer å stå opp hver eneste dag. Forbli positiv og satt ut i verden, hva du ønsker å få.

En to-minutters rop kan bidra til å forynge deg selv, din sjel og sinn. Hold ropet til et minimum, ikke la det få kontroll over deg, eller du vil miste kontrollen ... og pass på at du ikke har to-minutters cry for ofte. Også huske på, hva du legger ut i verden er hva verden er å gi tilbake til deg. De mer negative tanker du tenker, de negative tingene som skjer med deg. Så, holde positive tanker strømmer, fortsette å tro på deg selv, og ting vil gå din vei. Alle spørsmålene som ledet opp til to-minutters gråte, vil snart forsvinne ... og den eneste gangen du skal gråte er lykkelige tårer, fordi alle dine drømmer har gått i oppfyllelse
.