Tips for å leve alene etter hodeskade Med hemiparese og unngå Falls og Injuries

hemiparese Living er vanskelig selv når du har nær familie støtte eller vaktmester i nærheten. Men når vi som har blitt skadet på noen måte, eller tidligere har opplevd hodeskade hjerneskade som resulterer i hemiparese, som vi blir eldre, eller barn vokse opp, ektefeller kan flytte fra hverandre finne oss bor alene. De skadelige effektene av hemiparese
ikke gå bort og med aldrende selv stille sterkere effekter der behovet for trygghet og ekstra omsorg av en selv er økt. Meg selv. Jeg ble skutt i hodet i min tidlig tjueårene, etterfulgt av koma og mye rehabilitering i traumeenheten og sykehus. Jeg var heldig å være i stand til å studere til ingeniør tjene graden min, men de fleste av de to tiårene som fulgte har hatt meg å håndtere konsekvensene av å leve med hemiparese og for å være ærlig som ingeniør, fant meg selv å analysere problemer som kom om og finne eller utvikle beste praksis eller metoder. Jeg håper denne innsikten kan brukes eller tilpasses for å hjelpe andre som går gjennom livet etter hodeskade eller hemiparese.

sikkerhetsrisiko og minimere

Start med sikkerhet. generelt kan jeg fortelle deg at for meg selv og mange snakket med personlig eller i online grupper også, de verre effekter som oppstår er når kroppen er sliten. Et nært andre er i det kalde, minusgrader og dårlig vær som snø sludd, etc.

Ved sliten sier jeg tidlig i morgen eller særlig sent på dagen. Oppstår i natt uansett grunn, kan finne ben ekstra vinglete og ganske lett å miste ens balanse. Å ha haller hvor lyset kan gå på lett, muligens en bevegelsesdetektor bryter og ryddig gangveier er et par grunnleggende som kan bidra til å forhindre en plutselig slip eller dårlig fotfeste. Dette kan virkelig hindre alvorlig ytterligere skade. Stol på meg, kan en sko eller tøffel på en mørk gangvei vise seg å være en voldelig fall. Det trenger ikke nødvendigvis å være en dårlig balanse problem. Noen ganger svakere fot fra si for eksempel til venstre eller høyre hemiparesis hemiparesis vil slå sidelengs og i stedet for landing på flat nedre del av foten., Faktisk vil lande på siden av foten, selv i en vinkel og til. Dette kan føre til en rask nedgang og når dette skjer, er en første reaksjon å bruke sterk hånd for å ta tak i noe å fange balanse. Hvis det ikke er noe på den sterke siden, så et fall er veldig sannsynlig eller delvis fall sannsynlig. Ha dette i bakhodet når man holder hallen og bad trygt. Rekkverk er stor, men lett å gripe håndtak, selv små hyller kan bidra til å gi en person balanse tilbake. De har sugekoppen håndtak, lys som kan legges økonomisk for sikkerhet. Sjekk et lokalt stor jernvarehandel som Lowes.

I tillegg til å ha noe tilgjengelig på gode side, bare gå tregere, mindre trinn vil hjelpe. Vandre i sokker alene på enkelte overflater kan være som å gå på isen til en person med hemiparese. For eksempel. Jeg kan gå OK på de fleste tepper som er vegg til vegg, men når jeg nærmer fliser eller keramiske gulv eller et kast rug, sakte nedover for sikkerhet. Et vanlig problem hos personer med enten venstre hemiparese eller høyre hemiparese er tripping frem når deres svakere tå drar og ofte er nær nok til gulvet for å fange den på et teppe eller selv har tærne rulle over. Ikke å ha god kontroll med disse tærne vil se til andre som ikke plukker opp foten nok. Denne effekten kan skje så fort og litt uforutsigbar. Men kommer tilbake til det første premisset, vil dette skje oftere når kroppen er sliten eller svekket på noen måte muligens også fra ekstremvær endringer. Det er åpenbart mer av en mulighet når han går raskere. Walking raskere øker risikoen. Merk at det er elementer som er tilgjengelig i butikker eller på nettet for å følge kaste tepper til gulv overflaten. Denne enkle handlingen kan være en livredder.

Angå Hjelpemidler

Noen terapeuter og vaktmestere anbefaler canes enten en quad stokk eller rett stokk, men Jeg kan fortelle deg etter et par tiår med hemiparese, spaserstokker ikke alltid fungerer, de kan faktisk gi deg en falsk følelse av sikkerhet forårsaker folk til å bevege seg raskere, men ikke i stand til å beskytte seg i en ulykke. Mesteparten av tiden nesten alltid det er den svake siden som har foten å dra eller oppsiktsvekkende på noe, kanskje et teppe eller et objekt eller bare vri slik at den lander på siden. Og hva som skjer videre er enten jeg ville falle rett fram og til venstre veldig fort eller tippe sidelengs igjen til venstre. Jeg bruker venstre her som den svakere siden eller venstre hemiparese. Nå stokk ville være i sterkere hånd, på høyre side i denne saken og er ikke mye hjelp til venstre. Den venstre arm i mange av venstre hemiparesis vil ikke gjøre mye bra heller som det er for svak til å hindre fall og sannsynligvis altfor treg til å gjøre noe i tide

Hvis en walker er anbefalt og kan bli endret for å bruke med én svekket siden, og deretter bruke den. Selvfølgelig vil du ønsker å lære å gå uten den, men for noen er det best å fortsette å bruke. Sjekk med din egen helse profesjonell.

I den første tiden etter en hodeskade eller ulykke, rullestoler er vanligvis bruker og effektivt trygt. Meg selv, har jeg brukt den ene etter den koma i nesten to år før eksamen til en quad stokk og senere ved hjelp av bare han vanlig stokk og nå år senere uten stokk i sommermånedene.

Dette siste punktet er viktig med hensyn til rullestoler
. Jeg hadde levd i snøen beltet opp i Nordøst når jeg først ble skadet og bruk av rullestolen var faktisk et liv saver med snø og is. Det er ikke mulig for de fleste å forlate sine hjem områder, men hvis det er mulig som folk med hemiparese alder, er en overgang til den sørlige klima eller ute vest godt råd.

Å leve med hemiparese
og bor alene kan være tryggere i varmere klima, fri for is og snø. Det kan være opplagt for å gå, men det er andre fordeler også. Solskinn daglig kan også hjelpe din tenkning og generelle holdningen positivt, Klart du kan fortsatt få en måned eller to av været der den når iskaldt, men det trenger ikke bli der for lenge. Smerter og plager kan nesten forsvinne. Folks gamle skader er ofte smertefullt i kaldt fuktig vær. Dette er ikke forskjellig for hodeskader, men i dette tilfellet kan det være meget hjernen som lider smerte. Det er også kontrollsenteret for følelser, og som også kan være bedre i varmere klima. Erfaringer
.