Paleo brød oppskrifter kumelk og hvetemel Alternatives.

Paleo Diet Oppskrifter er hvete, meieri gratis og soya gratis. Nyt Paleo Brød oppskrifter med grønnsaksbaserte alternativer for hvete og meieri. 3 Gratis Paleo Brød oppskrifter du kan nyte fra sofaen hjemme

anmeldelse Paleo vennlige alternativer til hvetemel og ku &'; s. Melk. Nyt gratis på hjemmelagde næringsrike Paleo brød oppskrifter. Paleo brød oppskrifter, linfrø Brød Oppskrifter og Paleo Spinat Almond Nut Brød

Paleo hvetemel Alternativer:.

Almond Flour
Jordet fra mandel mutter. Anlegg basert alternativ til hvetemel.

Coconut Meal /Flour
Jordet mel fra tørket kokos plante.

Flax Seed mel eller Flax Seed Meal
Mel jordet fra linfrø. Har en nøtteaktig smak og rik på Omega-3 og linolsyre. Har lagres i ugjennomsiktig pose i kjøleskapet.

Merk: Amaranth Bokhvete og Quinoa regnes pseudo-korn. Amaranth Bokhvete og Quinoa ikke kommer fra gress, men frø fra grønne bladrike plante. Amaranth Bokhvete og Quinoa er glutenfri. Fordi deres frø har mer stivelse enn andre frø de anses pseudo-korn. For den strenge Paleo Diet de ikke har lov

Paleo Kumelk Alternativer:.

Almond Milk
Milk mandel mutter. Brukes som en ku &'; s. Melk alternativ for baking, korn og puddinger

Coconut Milk
Melk fra kokos plante. Cow &'; s. Melk alternativ i baking, frokostblandinger og desserter

Hassel Milk
Melk fra hasselnøtt. Brukes i baking og frokostblandinger

Flax Seed Bread Recipe

Ingredienser
• 2/3 kopp linfrø måltid
• 1/3 kopp mandel måltid
• 1 1/2 ts bakepulver
• Pepper etter smak
• Salt etter smak
• Ca 3 ts olivenolje eller kokosolje
• 2 egg
• Valgfritt kan legge knust timian, salvie, oregano, rosmarin eller kanel etter smak

Veibeskrivelse
• I bolle, kombinere tørre ingrediensene. I en annen bolle, slå egg sammen vann for å lage røren hellbar. Bland alle ingrediensene og hell røren i vanlig brød pan. Bunnpannen
• 350 grader i ca 30 minutter før bakt thru-out.

Paleo Banana Bread Recipe

Ingredienser:
• 3 egg, atskilt
• 5 ss honning
• 4 ss olivenolje
• 2 moste bananer (modne bananer)
• 1 ts vanilje
• 1 ts bakepulver
• 1 ts malt kanel
• 2 kopper mandel mel eller finmalt mandler
Veibeskrivelse:
• Forvarm ovnen til 350F
• Cream eggeplommene og honning i en stor bolle til lys og luftig
• Tilsett olje, vanilje, most banan, kanel, bakepulver og mandel mel og kombinere godt
• I en egen bolle, slå eggehvitene stive topper form
• Fold eggehvitene inn i bananblandingen å trekke den vekk fra sidene før gradvis folde resten av eggehvitene inn i blandingen
• Linje en avlang form med Pam og hell banan blandingen inn i denne
• Plass i ovnen i 40-45 minutter
• Paleo oppskrifter

Spinat og Almond Nut Bread Recipe
Ingredienser:
• 5 egg
• 16 oz frossen eller fersk spinat (renset, drenert og kuttet en tomme i lengde)
• 1 ss. olivenolje
• 1/2 kopp furu mandel nøtter
• 3 fedd knust hvitløk
• 15 blader frisk basilikum (renset, drenert og kuttet en tomme i lengde)
• 1 TSN kanel
• salt etter smak
• pepper etter smak
• dash kajennepepper

Forberedelse:
• Forvarm ovnen til 400 grader
• -Grease Sirkulær 8 "panne med olivenolje
•. -Toast Mandel nøtter med ca 1 spiseskje olivenolje Rør til de er gyllenbrune
•. -Crush Mandler eller hogge i blender
• -Combine . nøtter, hvitløk, egg, basilikum og spinat i bolle Legg kanel, salt og pepper etter smak
•. -Hell blandingen i smurt panne (pass på at blandingen er enda)
• -bake for ca 20 minutter eller til sett og fast
• Paleo Oppskrift
.