Jeg har Herpes: Ingenting å skamme Of

Jeg ble diagnostisert med genital herpes da jeg var sytten år gammel. Det spiller ingen rolle hva jeg gjorde, som jeg gjorde det med eller om vi brukte kondom (vi gjorde), fordi kontrahering genital herpes har ingenting å gjøre med å bli straffet eller å ha gjort noe galt, og alt å gjøre med å bli eksponert på feil sted til feil tid.

Jeg tilbrakte det neste året helt rusfrie, livredd for å bli summarisk avvist. Den første personen jeg måtte fortelle ikke avvise meg, og i stedet var mer opprørt over den personen som ga den til meg uten å ha informert meg om hans status i forveien. Dette var trøstende og et tegn på hva som skulle komme. Uten kjedelig du med blodige detaljer, la oss bare si at jeg måtte fortelle mer enn tre personer og mindre enn åtte. Nå som jeg er lykkelig gift i nesten 10 år, til mine dager for å ha si: "Jeg har herpes", er alle, men bak meg.

Herpes utbrudd har vært et betydelig problem for meg i over 20 år nå . Jeg finner mine utbrudd må være det verste når jeg er under betydelig stress eller når jeg har misbrukt min kropp med alkohol, sigaretter og /eller mangel på søvn. Jeg er en tilhenger av antivirale medisiner (mest vanlig nå blir Valtrex), men mener folk med herpes kan se etter rimeligere herpes behandlingstilbud som vil komme hele kroppen i stedet for å plassere en tung belastning på leveren. Yoga og meditasjon har hjulpet mye

Jeg er stolt (og sannsynligvis litt heldig) å si at jeg aldri har gått viruset til noen partner (husk: mer enn tre, mindre enn åtte ..). inkludert min mann på 9 år. I år har jeg brukt kondom for å hindre herpes sendingen, men for å få barn og litt latskap, stoppet vi for flere år siden. I stedet er jeg nå hyper klar over noen tidlige varseltegn jeg kan ha på en møtende utbrudd. Deretter vil jeg helt avstå fra enhver seksuell aktivitet før utbruddet avbrytes eller helt leget. Å ta vare på meg selv gjennom kosthold, ernæring og mosjon har dramatisk redusert antall utbrudd jeg har årlig.

Jeg har funnet ut at å ta vitamin C, sink og et sterkt immun booster som betaglukaner (fra gjær) eller olje av oregano kan avverge eventuelle herpes utbrudd eller i det minste redusere varigheten eller alvorlighetsgraden av noen symptomer. Visualisering har gitt meg stor lettelse sammen med en følelse av kontroll at jeg gjør noe for å hjelpe kroppen min å holde min hsv2 viruset latent. Jeg vil oppfordre alle som har genital herpes til å fortsette å forske på og få kunnskap om tilstanden og ikke å la frykten for det ukjente kjøre forbi det faktum at det er mulig å leve et lykkelig og vellykket liv med herpes
.