Pet Loss: Hvordan overkomme Guilt

Du hadde ingen måte å vite at en bil &'; s tilbakeslag ville skremme hunden din så dårlig at han &'; d hoppe gjerdet, tapt, vandre på en travel gate og bli tragisk truffet av en bil og drept.

Eller at katten ville bli fanget og revet opp av en pakke med Coyotes.

Eller at høyet du kjøpt fra en anerkjent forhandler ble fylt med en ukjent plante som forgiftet hesten din.

Som en ansvarlig, omsorgsfull og kjærlig forvalter av dine dyr ledsagere du alltid gjøre ditt absolutt beste for dem. At &'; s hvorfor den plutselige, uventede død av din ledsager kan ofte være ødeleggende ubeskrivelig. Og for ytterligere å forverre tragedien du er overvunnet med skyldfølelse og klandre deg selv for drapet på din kjæledegge.

Skyld er en naturlig reaksjon når tragedien rammer. Og det kan tjene deg hvis du lære av det som skjedde og velge annerledes i fremtiden.

Men går litt skyld en lang vei. Hvis du befinner deg overveldet av skyldfølelse og ute av stand til å skikkelig sørge og gjenopprette fra din ledsager &'; s død her er 2 trinn som vil hjelpe deg å ta affære og fri deg fra skyld &'; s lammende grep

Trinn 1: La. Empowering spørsmål hjelpe deg å helbrede

Dine tanker lage dine følelser. Hvis du finner deg selv å tenke de samme tingene om og om igjen som “ Hvis jeg hadde bare ... &"; eller “ Hvorfor didn &'; t jeg ... &"; eller “ Hvordan kunne jeg ha ... &"; STOP. Du er bare forankre deg videre i de skyldige følelser.

I stedet bruker myndig spørsmål å omdirigere dine tanker og følelser. Empowering spørsmål er spørsmål du stiller deg selv at engasjere Creative Selv

Aktivt spør deg selv myndiggjøre spørsmål som:.? &Ldquo; Hva er min favoritt minne om min følges &"; eller “ Hvordan kan jeg føler meg bedre akkurat nå om dette &"; eller “ Hva kan jeg gjøre i dette øyeblikk å slippe skyld &";?

Spør deg selv myndig spørsmål når du finner deg selv å ha tanker om skyld og selvbebreidelse.

Som du spør myndig spørsmål kreativiteten blir stimulert og dine tanker er naturligvis omdirigert på en måte som automatisk hjelper deg å føle deg bedre. Du &'; ll raskt finne deg selv å sette din skyld i det siste der det hører

Trinn 2: Godta What Happened

Din kjære følgesvenn er borte fra denne verden og ikke mengden av skyld eller selv. recrimination kan endre det

Nå er det på tide å se dypt i og oppdage ditt sanne forestillinger om død og døende

Er det mulig at din følges &';.. s sjel eller ånd spesielt valgte denne tid og metode til overgangen

Tror du at selv om kjæledyret ditt isn &';? t her fysisk, han /hun er nå nyter livet og romping rundt i Ånden rikene? Og du kan fortsatt få kontakt med kjæledyret ditt, bare på en annen måte enn du er vant til?

Som du svare på disse spørsmålene og de andre som nødvendigvis vil dukke la din sjel eller Utvidet Selv å hjelpe deg slippe skyld og sorg. Kanskje kan du nå opprette et nytt forhold til din elskede kjæledyr. Som du gjør, du &'; ll akseptere kjæledyret &'; s fysiske døden som en naturlig evolusjon av liv og selv-vekst

Selv tilsynelatende umulig til tider, kan du velge å gå utover den lammende effekten av skyld opprettet fra. tap av kjæledyret ditt
.