Alkohol Selvhjelp - fri deg fra alkohol med disse enkle Selvhjelp Tips

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online

Don &'. ; t føler deg komfortabel å bli med Anonyme Alkoholikere? Det &'; s måte å fri deg fra den destruktive vane alkoholisme uten å forlate komforten av ditt hjem og uten å stå opp og gi et vitnesbyrd foran en gruppe. Alt du trenger er alkoholisme selvhjelp.

alkohol vane er vanskelig å bryte, fordi det blir en del av programmering. Hele systemet blir så kjent med alkohol at du don &'; t gjenkjenne det så ille lenger, eller din underbevissthet ser rett og slett for det. Den beste måte å overvinne det er å erstatte det med andre vaner. Men siden alkohol er så fristende fordi det gir oss en følelse av flukt og glede, trenger du andre like sterke vaner å erstatte det.

Her er noen svært effektive vaner som kan hjelpe.

1. Den selvhjelpsbok vane
I stedet for å drukne ditt bevisste sinn med alkohol, hvorfor don &';. T du fylle ditt sinn med positive tanker om forandring og frihet fra alkohol vane ved å lese selvhjelps bøker om emnet? Det er mange selvhjelps bøker skrevet for å hjelpe alkoholikere vinne og komme seg fra den destruktive avhengighet. Lesing vane kan oppta mye av din tid og samtidig sende positive meldinger til hjernen for å erstatte tanker om alkohol.

De fleste selvhjelpsbøker bruke subliminal messaging å endre din oppfatning om deg selv og om alkohol. Selvhjelps bøker vil oppfordre deg til å fjerne alkohol fra systemet ved å fortelle deg at:

Jeg er bedre uten alkohol
jeg er i kontroll av mine vaner
jeg kan overvinne alle utfordringer...
jeg velge hvordan du vil tilbringe tiden min.
jeg har makt til å forandre meg selv og mine handlinger.

Når du blir overbevist av dette, vil din underbevissthet lede deg til å handle på disse positive holdninger. Du vant &'; t ønsker å drikke alkohol lenger fordi vane motsier din underbevissthet tro allerede.

2. Gjøre ser selvhjelp DVD for alkoholikere en vane.
Du kan også styrke de positive forsterkninger ved regelmessig å se en selvhjelpsbok DVD for alkohol mennesker. Det finnes en rekke selvhjelps DVDer utviklet for å hjelpe deg å overvinne din alkoholiker vane. Hvis du gjør disse selvhjelps DVDer en daglig vane også, vil du finne deg selv trenger alkohol mindre og mindre hver dag.

Disse selvhjelp DVD vil inneholde videoer eller lysbildeserier som viser bilder og klipp som engasjerer ditt bevisste sinn. Disse videoene og lysbildeserier tendens til å lede tankene dine til en avslappet tilstand. Da de flash uleste meldinger eller bilder som hisse opp foreninger og fortrolighet med underbevisstheten din tilstand, så det ubevisste absorberer dem raskt.

Ved hjelp av de rette meldinger, kan disse selvhjelps DVDer for alkoholikere rykke vedlegg til alkohol og erstatte dem med positive tanker om deg selv.

3. Visual livet uten alkohol.
Visualisering er en effektiv måte å motivere sinnet. Tenk deg livet ditt hvis du blir fri fra alkohol vane. Ditt sinn vil bli tiltrukket av ideen om suksess og frihet at det vil lede deg til å handle mot alkoholavhengighet og mot frihet fra den destruktive vane. Så når du finner deg selv å tenke på alkohol, tenk om det vellykkede livet du kan ha uten alkohol i stedet
.